Mammas torskeform med selleri inneholder
95 Kalorier,
4 g Karbo,
6 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Mammas torskeform med selleri har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mammas torskeform med selleri er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Mammas torskeform med selleri!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 94.80 | 660.52 | Kcal |
Protein | 6.16 | 42.92 | gram |
Karbohydrat | 3.90 | 27.17 | gram |
Kostfiber | 1.45 | 10.10 | gram |
Fett | 5.74 | 39.99 | gram |
Mettet fett | 3.49 | 24.32 | gram |
Salt | 0.09 | 0.61 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.12 | Kr 42.64 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 394 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 16,45 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Grovriv skrelles sellerirot og eple. Skjær løken i tynne skiver som brunes lett på panne. Reven sellerirot, eple og stekt løk fordeles i bunnen av en smurt, ildfast form. Deretter legges torskefiletene over. Dryss over litt salt. Tomatpurè rørt ut med fløte helles over. La steke i ovn ved 200 grader C i ca. 30 min. Serveres nylaget.
Tilbehør : Kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5431 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 537)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-20
Oppdatert dato:2002-07-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift