| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 10 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 351 totalt | 351 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 5,77 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Omelett med ost til frokost.
Eggehviteomelett med spinat og paprika.
Etasjeomelett.
Eggehviteomelett.
Frittata i matpakka.
Tomatbønner med grønn omelett til frokost.
Arme riddere - middagsvariant.
Omelett med eple og kanel.
Omelett med blomkål og purre.
Baconomelett.
Omelett med ost og løk.
Eggepanne med brokkoli.
Polaromelett med fenalår og gressløk.
Frittata med spinat og parmesan 1.
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.