Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Potetragu oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Potetragu



Potetragu inneholder 37 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Potetragu har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Potetragu er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
250grpoteter i terninger
1stkløk, grovhakket
1stk storstor gulrot i terninger
1stkpurre i skiver
50grsellerirot i små terninger
2tsolivenolje
5dlgrønnsakbuljong (vann + terning)
1dashsalt
1dashpepper
1tstørket timian
0,5tsrosmarin
1sshvetemel
1sstomatpuré
2ssvann
4sshakket persille




Næringsdeklarasjon for Potetragu!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier36.73247.19Kcal
Protein1.006.73gram
Karbohydrat5.7238.50gram
Kostfiber1.469.83gram
Fett0.775.18gram
Mettet fett0.100.67gram
Salt0.322.15gram
Pris på oppskriftenKr 2.07Kr 13.93Kroner
Hele oppskriften veier1 346 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha alle grønnsakene i en gryte med varm olje, og la dem surre noen min. under omrøring. Tilsett buljong, salt, pepper og urter, og la alt småkoke til grønnsakene er myke, ca. 15 min. Bland mel, vann og tomatpuré, og hell det i gryten. Kok retten ytterligere 5 min., og dryss persille over før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9164)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Lesere: 2840 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 101,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk potetgryte.Thailandsk potetgryte.
Denne retten har 109,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 54,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamja Chorim, saltede poteter.Kamja Chorim, saltede poteter.
Denne retten har 116,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 64,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.