| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 118 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 4 g |
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 774 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 44,3 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Kao Pad(fried rice) med fisk.
Stekt seifilet med jordbær- og mangosalat.
Seifileter eller - skiver stekt i panne.
Panert sei med tre sorter løk.
Fiskekaker med grønnsakblanding.
Fiskekaker med risotto og salsa.
Japansk tonkatsu med fisk.
Grove seikaker med kålsalat.
Stekt sei på aspargesseng.
Seibiff med spinat og ostesaus.
Sei med grønnsakssaus.
Sei på grønnsakseng.
Stekt peppersei og rømmesaus.
Sei von helvete - seiburger.
Grove fiskekaker av sei.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.