1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Reinsdyrfilet med tunge
4. 3 poeng fra 1 lesere

Reinsdyrfilet med tunge inneholder 122 Kalorier, 5 g Karbo, 7 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Reinsdyrfilet med tunge har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Reinsdyrfilet med tunge er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	filet av rein, ca 600 g
2	stk	reinsdyrtunger
4	stk	pærer
2	ss	ripsgelé
2	ss	ripsgelé
2	ss	rips, hakket (gjerne tørket)
50	gr	spinat, fersk
100	gr	skogsopp
3	stk	persillerøtter
2	stk	sjalottløk, finhakket
4	stk	aprikoser, tørkede
6	cl	konjakk
1,5	dl	portvin
3	dl	viltkraft
1	dl	crème fraîche eller seterrømme
3	ss	smør, usaltet
10	gr	tørket steinsopp eller lignende
2	ss	persille, finhakket

Kok reinsdyrtungene i lettsaltet vann i ca 45 minutter. ”Skrell” tungene og la dem bli kalde. Skjær i tynne skiver på langs. Fres sjalottløk og aprikosbiter i usaltet smør. Kok ut pannen med konjakk og kraft. Vend forsiktig inn tungeskiver og persille. Smak til med salt.

Brun reinsdyrfiletene i usaltet smør. Krydre med salt og pepper.

Periodestek fileten i forvarmet ovn på 225 C, intervaller er 2 x 3 minutter.

Skrell pærene. Stek dem i panne over middels varme til de er gylne og møre. Tilsett ripsgelé og hakket rips. La det surre litt.

Stek soppen i usaltet smør over sterk varme. Tilsett spinatblader helt til slutt. Krydre.

Skrell persillerøtter og skjær i fine staver. Stekes gylne.

Lag sausen: Kok portvin og 3 dl kraft til det står igjen ca 2 dl. Tilsett tørket sopp og crème fraiche. La det koke til det får en fin, tykk konsistens. Siles før servering.

Legges pent opp på varme tallerkener. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10749)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-03
Oppdatert dato:2003-05-03
Lesere: 3839 totalt.

1 2 3 4 5 6