Rekekabaret



Rekekabaret inneholder 89 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Rekekabaret har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Selleri, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rekekabaret er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 1,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 12041 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grreker, pillede
200grkokt, beinfri fisk
1bunt(er)dill
2stkgulrøtter
1stk literotselleri
1stk litepurre, det hvite
100grerter, frosne
lyst aspikpulver
2dlvann
2dlfløte
1feddhvitløk
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Rekekabaret!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 589 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo12,04 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær gulrot og selleri i små terninger. Kok dem møre i lettsaltet vann. Kutt det hvite på purren i 1/2 cm tykke skiver. Kok purreskivene og erter i lettsaltet vann i 1 minutt.

Finhakk hvitløkfeddet. Lag 1 dl aspik etter anvisningen på posen. Hell litt av den i bunnen av en glassbolle og sett den i kjøleskapet til den har stivnet.

Legg på halvparten av rekene samt hakket dill. Hell på resten av aspiken og la det stivne i kjøleskap.

Skjær fisken i passende biter og bland sammen med resten av rekene, grønnsakene og mer hakket dill.

Pisk fløten til krem. Vend blandingen av fisk, reker og grønnsaker inn i kremen, sammen med finhakket hvitløk.

Lag 1 dl aspik, men med dobbelt så mye aspikpulver som anvist på posen. Vend aspiken inn i kremblandingen. Slå dette over den klare aspiken i bollen og avkjøl.

Server med noen sitronbåter, litt salat og loff til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7832)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: PÃ¥legg
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rekerand.Rekerand.
Denne retten har 166,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekekabaret 2.Rekekabaret 2.
Denne retten har 55,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egg- og skalldyrskabaret 2.Egg- og skalldyrskabaret 2.
Denne retten har 84,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrsalat 2.Skalldyrsalat 2.
Denne retten har 113,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.