Fotograf:Sibelia En annerledes fiskemiddag. En virkelig god wok med fisk og lobnobs
Oppskriften inneholder 124 Kalorier, 6 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Selleri, Soya, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kok nudlene. Skjær fisken i terninger på 2-3 cm og grønnsakene i strimler eller biter.
Varm olje i wokpannen. Stek fisketerningene raskt ved sterk varme. Dryss salt og pepper over og ta det ut av pannen. Wok grønnsakene i 2-3 min. Tilsett sausene.
Bland i nudlene og tilsett fisketerningene blandet med LobNobs.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Sibelia
(Intern: 28023)
Tilberedningstid:
30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Wok Land:
Ukjent-opprinnelse Innlagt dato:2011-01-10
Oppdatert dato:2018-03-06