Tabell som viser de forskjellige karbohydrater

Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Karbohydrater Totalt karbohydrater. Matvarenes innhold av karbohydrat er beregnet som differens, dvs 100 minus summen av vann, protein, fett, kostfiber, alkohol og aske i 100 g matvare. For en del matvarer er karbohydratinnholdet analysert(summen av mono/disakkarider og stivelse). Karbohydrat finnes i størst mengde i brød, mel, kornvarer, poteter, frukt, grønnsaker, sukker og sukrede matvarer.
  2. Kost fiber Innhold av kostfiber målt i gram.
  3. Mono/ disakkarider Er summen av naturlig forekommende glukose, maltose, fruktose og laktose i matvaren. Sukker tilsatt under bearbeiding er ikke inkludert.
  4. Stivelse. Innhold av stivelse målt i gram.
  5. Tilsatt sukker Viser innholdet av farin, melis, sirup og glykosesirup som er tilsatt under industriell produksjon eller ved husholdningsmessig tillaging.



NavnKarbo(g)Stivelse(g)Fiber(g)Mono og di sakkarider(g)Tilsatt sukker(g)
Yamasa glutenfri soyasaus6.82
Yamasa soyasaus mindre salt143
Yamasa soyasaus original7.62
Yams, rå23.84.10.50
Ybarra Alioli Sauce3.11.2
Ybarra Gran Selection Olivenolje Extra Virgin00
Ybarra Grønn Gourmetoliven med pimiento0.10.1
Ybarra Grønn Gourmetoliven med sten00
Ybarra Grønn Oliven med hvitløk0.10.1
Ybarra Grønne Oliven i skiver00
Ybarra Grønne oliven med paprika00
Ybarra Grønne oliven uten sten00
Ybarra Olivenolje00
Ybarra Olivenolje Extra Virgin00
Ybarra Raps- og olivenolje00
Ybarra Rødvinseddik00
Ybarra Sorte oliven i båter00
Ybarra Sorte oliven i skiver00
Ybarra Tzatziki sauce8.14.3
Ybarra Økologisk Olivenolje Extra Virgin00
Ylette4.4004.4
Ymer404
Yoghurt5.6005.60
Yoghurt, bær, Biola1300127
Yoghurt, drikke, frukt1300138
Yoghurt, frukt, 0,1 % fett, lett, Yoplait8.9008.93
Yoghurt, frukt, 0.1 prosent fett6.3006.30
Yoghurt, frukt, lett, 0,5 prosent fett12.40012.47.2
Yoghurt, frukt, Litago11.80011.86
Yoghurt, frukt, med müsli21.17.31.213.910.3
Yoghurt, jordbær100.209.85.3
Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go` Morgen19.16.11.112.96.9
Yoghurt, naturell5.6005.60
Yoghurt, naturell, laktosefri5.3005.30
Yoghurt, naturell, lettere6.3006.30
Yoghurt, naturell, matyoghurt60060
Yoghurt, naturell, økologisk5.6005.60
Yoghurt, vanilje, laktosefri1000105.4
Yoplait 0,1 prosent Ananas - aprikos - bringebær - skogsbær 4x125g7.9
Yoplait 0,1 prosent blåbær9.1
Yoplait 0,1 prosent Blåbær - appelsin/jordbær 4x125g9.4
Yoplait 0,1 prosent Jordbær - mango8.5
Yoplait 0,1 prosent Jordbær med müsli12.6
Yoplait 0,1 prosent Mango med müsli13.1
Yoplait 0.1 prosent Blåbær med müsli13.9
Yoplait Dobbel 0 prosent 500 g Blåbær61.76
Yoplait Dobbel 0 prosent appelsin6.31.45.9
Yoplait Dobbel 0 prosent blåbær62.15.6
Yoplait Dobbel 0 prosent blåbær med musli1035.7
Yoplait Dobbel 0 prosent bringebær625.4
Yoplait Dobbel 0 prosent eple/vanilje7.50.27.3
Yoplait Dobbel 0 prosent fersken/pasjonsfrukt6.21.85.8
Yoplait Dobbel 0 prosent jordbær61.85.6
Yoplait Dobbel 0 prosent jordbær med musli102.75.9
Yoplait Dobbel 0 prosent Kirsebær6.71.46.1
Yoplait Dobbel 0 prosent Kokos61.35.2
Yoplait Dobbel 0 prosent Mango6.61.86.2
Yoplait dobbel 0 prosent sitron5.91.65.7
Yoplait Dobbel 0 prosent Skogsbær 4 x 125 g5.70.35.7
Yoplait Dobbel 0 prosent Solbær61.96
Yoplait Dobbel 0 prosent Tranebær5.91.65.7
Yoplait Dobbel 0 prosent Vanilje61.55.7
Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt kokos 400g3.51.32.5
Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Mango4.51.84.1
Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Rabarbra og hylleblomst41.53.4
Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Sitron3.51.93.1
Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Skogsbær3.73.3
Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Vanilje 400g3.31.53.1
Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Bringebær6.91.76.7
Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Sitron6.81.96.5
Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Vanilje6.806.8
Yoplait Frukt & Fiber jordbæryoghurt11.7
Yoplait Fruktyoghurt Blå Bær14.2
Yoplait Fruktyoghurt Gule Frukter15
Yoplait Frø & Fiber vaniljeyoghurt11.7
Yoplait Frømix Oransje frukter12.9
Yoplait Frømix Røde bær12.9
Yoplait Lamour fruktyoghurt med melon150.115
Yoplait Lamour Vanilje med bjørnebær170.412
Yoplait Lamour Vanilje med blåbær180.718
Yoplait Lamour Vanilje med bringebær180.116
Yoplait Lamour Vanilje med jordbær/markjordbær18
Yoplait Lamour Vanilje med karamell19016
Yoplait Lamour Vanilje med kirsebær120.212
Yoplait Lamour Vanilje med mango130.313
Yoplait Lamour Vanilje med sjokolade180.718
Yoplait Naturlig Lett Aprikos130.212
Yoplait Naturlig Lett Blåbær130.412
Yoplait Naturlig Lett Jordbær130.212
Yoplait Naturlig Lett Mango130.212
Yoplait Naturlig Lett Morell120.212
Yoplait Naturlig Lett Skogsbær120.212
Yoplait Safari Apeyoghurt 4x125g100.19.9
Yoplait Safari Banan110.1114
Yoplait Safari Banan med musli140.611
Yoplait Safari Dessertdrikk Bringebær13.5
Yoplait Safari Dessertdrikk Jordbær13.4
Yoplait Safari Elefantyoghurt 4x125g12012
Yoplait Safari Fersken110.1114
Yoplait Safari giraffyoghurt130.113
Yoplait Safari Hai110.111
Yoplait Safari Isbjørnyoghurt Økologisk Jordbær12.1
Yoplait Safari Jordbær110.1114
Yoplait Safari jordbær med musli140.6114
Yoplait Safari Krokodilleyoghurt 4 x 125 g120.112
Yoplait Safari Pandayoghurt Økologisk Banan 4x125g12.6
Yoplait Safari Vanilje110114
Yoplait Safari Yoghurt 8x125 g100.19.7
Yoplait Smoothie med Mango15
Yoplait Vanilje Bjørnebær 4x125g16.8
Yoplait Vanilje Jordbær/markjordbær - aprikos 4x125g16.8
Yoplait Yoghurt Double 0 prosent Jordbær/bringebær625.4
Ystet produkt med vegetabilsk fett0.90000
Yukon Jack0.1
NavnKarbo(g)Stivelse(g)Fiber(g)Mono og di sakkarider(g)Tilsatt sukker(g)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.