Tabell som viser de forskjellige karbohydrater

Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Karbohydrater Totalt karbohydrater. Matvarenes innhold av karbohydrat er beregnet som differens, dvs 100 minus summen av vann, protein, fett, kostfiber, alkohol og aske i 100 g matvare. For en del matvarer er karbohydratinnholdet analysert(summen av mono/disakkarider og stivelse). Karbohydrat finnes i størst mengde i brød, mel, kornvarer, poteter, frukt, grønnsaker, sukker og sukrede matvarer.
  2. Kost fiber Innhold av kostfiber målt i gram.
  3. Mono/ disakkarider Er summen av naturlig forekommende glukose, maltose, fruktose og laktose i matvaren. Sukker tilsatt under bearbeiding er ikke inkludert.
  4. Stivelse. Innhold av stivelse målt i gram.
  5. Tilsatt sukker Viser innholdet av farin, melis, sirup og glykosesirup som er tilsatt under industriell produksjon eller ved husholdningsmessig tillaging.



NavnKarbo(g)Stivelse(g)Fiber(g)Mono og di sakkarider(g)Tilsatt sukker(g)
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Ananas - aprikos - bringebær - skogsbær 4x125g7.9
Fjordland Yoplait 0,1 prosent blåbær9.1
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Blåbær - appelsin/jordbær 4x125g9.4
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Jordbær - mango8.5
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Jordbær med müsli12.6
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Mango med müsli13.1
Fjordland Yoplait 0.1 prosent Blåbær med müsli13.9
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent 500 g Blåbær61.76
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent appelsin6.31.45.9
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent blåbær62.15.5
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent blåbær med musli1035.7
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent bringebær5.61.95.5
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent eple/vanilje7.50.27.3
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent fersken/pasjonsfrukt6.21.85.8
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent jordbær61.75.6
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent jordbær med musli102.75.9
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Kirsebær6.71.46.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Kokos61.35.2
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Mango6.61.86.2
Fjordland Yoplait dobbel 0 prosent sitron5.91.65.7
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Skogsbær 4 x 125 g5.70.35.7
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Solbær61.96
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Tranebær5.91.65.7
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Vanilje5.64.25.6
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt kokos 400g3.51.32.5
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Mango4.51.84.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Rabarbra og hylleblomst41.53.4
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Sitron3.51.93.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Skogsbær3.73.3
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Vanilje 400g3.31.53.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Bringebær6.91.76.7
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Sitron6.81.96.5
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Vanilje6.806.8
Fjordland Yoplait Frukt & Fiber jordbæryoghurt11.7
Fjordland Yoplait Fruktyoghurt Blå Bær14.2
Fjordland Yoplait Fruktyoghurt Gule Frukter15
Fjordland Yoplait Frø & Fiber vaniljeyoghurt11.7
Fjordland Yoplait Frømix Oransje frukter12.9
Fjordland Yoplait Frømix Røde bær12.9
Fjordland Yoplait Lamour fruktyoghurt med melon150.115
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med bjørnebær170.412
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med blåbær180.718
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med bringebær180.116
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med jordbær/markjordbær18
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med karamell19016
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med kirsebær120.212
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med mango130.313
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med sjokolade180.718
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Aprikos130.212
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Blåbær130.412
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Jordbær130.212
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Mango130.212
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Morell120.212
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Skogsbær120.212
Fjordland Yoplait Safari Apeyoghurt 4x125g100.19.9
Fjordland Yoplait Safari Banan110.1114
Fjordland Yoplait Safari Banan med musli140.611
Fjordland Yoplait Safari Banan-/ferskenyoghurt m/havre120.29.7
Fjordland Yoplait Safari Banan-/jordbæryoghurt m/havre140.6114
Fjordland Yoplait Safari Dessertdrikk Bringebær13.5
Fjordland Yoplait Safari Dessertdrikk Jordbær13.4
Fjordland Yoplait Safari Elefantyoghurt 4x125g12012
Fjordland Yoplait Safari Fersken110.1114
Fjordland Yoplait Safari giraffyoghurt130.113
Fjordland Yoplait Safari Hai110.111
Fjordland Yoplait Safari Isbjørnyoghurt Økologisk Jordbær12.1
Fjordland Yoplait Safari Jordbær110.1114
Fjordland Yoplait Safari Krokodilleyoghurt 4 x 125 g120.112
Fjordland Yoplait Safari Pandayoghurt Økologisk Banan 4x125g12.6
Fjordland Yoplait Safari Vanilje110114
Fjordland Yoplait Safari Yoghurt 8x125 g100.19.7
Fjordland Yoplait Smoothie med Mango15
Fjordland Yoplait Vanilje Bjørnebær 4x125g16.8
Fjordland Yoplait Vanilje Jordbær/markjordbær - aprikos 4x125g16.8
Yamasa glutenfri soyasaus6.82
Yamasa soyasaus mindre salt143
Yamasa soyasaus original7.62
Yams, rå23.84.10.50
Ybarra Alioli Sauce3.11.2
Ybarra Gran Selection Olivenolje Extra Virgin00
Ybarra Grønn Gourmetoliven med pimiento0.10.1
Ybarra Grønn Gourmetoliven med sten00
Ybarra Grønn Oliven med hvitløk0.10.1
Ybarra Grønne Oliven i skiver00
Ybarra Grønne oliven med paprika00
Ybarra Grønne oliven uten sten00
Ybarra Olivenolje00
Ybarra Olivenolje Extra Virgin00
Ybarra Raps- og olivenolje00
Ybarra Rødvinseddik00
Ybarra Sorte oliven i båter00
Ybarra Sorte oliven i skiver00
Ybarra Tzatziki sauce8.14.3
Ybarra Økologisk Olivenolje Extra Virgin00
Ylette4.4004.4
Ymer404
Yoghurt5.6005.60
Yoghurt, bær, Biola1300127
Yoghurt, drikke, frukt1300138
Yoghurt, frukt, 0,1 % fett, lett, Yoplait8.9008.93
Yoghurt, frukt, 0.1 prosent fett6.3006.30
Yoghurt, frukt, lett, 0,5 prosent fett12.40012.47.2
Yoghurt, frukt, Litago11.80011.86
Yoghurt, frukt, med müsli21.17.31.213.910.3
Yoghurt, jordbær100.209.85.3
Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go` Morgen19.16.11.112.96.9
Yoghurt, naturell5.6005.60
Yoghurt, naturell, laktosefri5.3005.30
Yoghurt, naturell, lettere6.3006.30
Yoghurt, naturell, matyoghurt60060
Yoghurt, naturell, økologisk5.6005.60
Yoghurt, vanilje, laktosefri1000105.4
Ystet produkt med vegetabilsk fett0.90000
Yukon Jack0.1
NavnKarbo(g)Stivelse(g)Fiber(g)Mono og di sakkarider(g)Tilsatt sukker(g)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.