Tabell som viser de forskjellige karbohydrater


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Karbohydrater Totalt karbohydrater. Matvarenes innhold av karbohydrat er beregnet som differens, dvs 100 minus summen av vann, protein, fett, kostfiber, alkohol og aske i 100 g matvare. For en del matvarer er karbohydratinnholdet analysert(summen av mono/disakkarider og stivelse). Karbohydrat finnes i størst mengde i brød, mel, kornvarer, poteter, frukt, grønnsaker, sukker og sukrede matvarer.
  2. Kost fiber Innhold av kostfiber målt i gram.
  3. Mono/ disakkarider Er summen av naturlig forekommende glukose, maltose, fruktose og laktose i matvaren. Sukker tilsatt under bearbeiding er ikke inkludert.
  4. Stivelse. Innhold av stivelse målt i gram.
  5. Tilsatt sukker Viser innholdet av farin, melis, sirup og glykosesirup som er tilsatt under industriell produksjon eller ved husholdningsmessig tillaging.


NavnKarbo(g)Stivelse(g)Fiber(g)Mono og di sakkarider(g)Tilsatt sukker(g)
Q appelsinjuice10.500.110.50
Q BioQ Blåbær10.119
Q BioQ Blåbær og Bringebær10.301.310.35
Q BioQ Bringebær101.19
Q BioQ naturell6.81.85
Q creme fraiche33
Q drømmelett404
Q eplejuice1100.2110
Q fersk sjokolademelk100.39
Q Frokostyoghurt blåbær8.27.8
Q Frokostyoghurt jordbær7.97.6
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon8.27.8
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon 90g8.27.8
Q Frokostyoghurt naturell44
Q Frokostyoghurt vanilje7.57.3
Q gresk yoghurt mango og fersken908
Q gresk yoghurt sitron og appelsin908
Q gresk yoghurt skogsbær og granola1228
Q kremfløte2.9002.90
Q lettrømme30030
Q melk hel4.6004.60
Q melk lett 0,5%4.5004.50
Q melk lett 1,0%4.5004.50
Q melk med jordbærsmak80
Q melk skummet4.6004.60
Q melkesjokolade yoghurt170.217
Q mix jordbær17.8
Q mix skogsbær18.5
Q NonStop Yoghurt200.519
Q Oreo Yoghurt180.214
Q rømmemix Holiday6.9
Q rømmemix Hvitløk6.3
Q rømmemix Tzatziki6.2
Q sjokolademelk ultimoo7.77.7
Q sjokoshake10.10.39.4
Q skyr ananas og mango515
Q skyr appelsin og mango50.24
Q skyr blåbær50.44
Q skyr bringebærmett900.295
Q skyr cottage cheese blåbær100.110
Q skyr cottage cheese mango og pasjonsfrukt80.17.5
Q skyr cottage cheese vanilje43
Q skyr drikke blåbær805
Q skyr eplekjekk med musli1529
Q skyr fersken og bringebær40.24
Q skyr frukt jordbær90.19
Q skyr Grønn te og sitron44
Q skyr jordbær og granateple40.244
Q skyr jordbær og lime40.24
Q skyr kaffe og vanilje908
Q skyr kirsebærkyss90.19
Q skyr kiwi og lime954
Q skyr kokos807
Q skyr melonmani99
Q skyr mini banan80.18
Q skyr mini bringebær70.56.5
Q skyr mini jordbær80.38
Q skyr musli med jordbær140.796
Q skyr naturell3.303.30
Q skyr proteindrikk bringebær43
Q skyr pærevett med musli152.29
Q skyr rips og vanilje40.34
Q skyr sitron908
Q skyr skogsbær med musli132.28
Q skyr skogsbær og vanilje40.43.5
Q skyr vanilje98
Q skyr vanilje med musli84.84
Q Snjo blåbær140.313
Q Snjo bringebær1500.51511
Q Snjo fersken150.214
Q snjo jordbær15015
Q yoghurt m/musli banan170.216
Q yoghurt m/musli bringebær170.215
Q yoghurt m/musli jordbær - barn1610
Quaker crusli 4 nøtter60.55.524
Quaker crusli multifruit and fibre621026
Quaker crusli sol frokost675.531
Quaker havre fras584716.8119.9
Quaker havre quick and easy baked apple677.519.5
Quaker havre quick and easy multi fruit68724
Quaker Snack-a-jacks-crispy barbecue80110
Quaker Snack-a-jacks-crispy cheese7516
Quaker Snack-a-jacks-crispy savoury salted7711
Quaker Snack-a-jacks-crispy sour cream and chive7718
Quaker Snack-a-jacks-jumbo barbecue8017
Quaker Snack-a-jacks-jumbo caramel86129
Quaker Snack-a-jacks-jumbo cheese8115
Quaker Snack-a-jacks-jumbo lightly salted8411
Quaker Snack-a-jacks-jumbo sour cream and chive821.55
Quark3.53.5
Queso0.900.8
Queso de Cabra al Vino0.900.8
Queso de Cabra rosmarin0.900.8
Quetsch0.500
Quinoa58.352.276.10
Quinoa, kokt 23.4212.82.40
Quorn Biter661.5
Quorn Deig4.55.50.5
Quorn Filéer64.52
NavnKarbo(g)Stivelse(g)Fiber(g)Mono og di sakkarider(g)Tilsatt sukker(g)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.