Karbohydrat tabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Karbohydrater Totalt karbohydrater. Matvarenes innhold av karbohydrat er beregnet som differens, dvs 100 minus summen av vann, protein, fett, kostfiber, alkohol og aske i 100 g matvare. For en del matvarer er karbohydratinnholdet analysert(summen av mono/disakkarider og stivelse). Karbohydrat finnes i størst mengde i brød, mel, kornvarer, poteter, frukt, grønnsaker, sukker og sukrede matvarer.
Kost fiber Innhold av kostfiber målt i gram.
Mono/ disakkarider Er summen av naturlig forekommende glukose, maltose, fruktose og laktose i matvaren. Sukker tilsatt under bearbeiding er ikke inkludert.
Stivelse. Innhold av stivelse målt i gram.
Tilsatt sukker Viser innholdet av farin, melis, sirup og glykosesirup som er tilsatt under industriell produksjon eller ved husholdningsmessig tillaging.

Navn	Karbo(g)	Stivelse(g)	Fiber(g)	Mono og di sakkarider(g)	Tilsatt sukker(g)
ledig 22254	7.5	0.4	0	7.1	3.5
ledig 22315	10.3	0	1.3	10.3	5
ledig5466	4.3	0	0	4.3	0
Q appelsinjuice	10.5	0	0.1	10.5	0
Q appelsinjuice 0,25 l	10.5	0	0.1	10.5	0
Q appelsinjuice 0,5 l	10.5	0	0.1	10.5	0
Q BioQ Blåbær	10.1		1	9
Q BioQ Bringebær	10		1.1	10
Q BioQ naturell	6.8		1.8	5
Q BioQ Syrnet melk, blåbær/bringebær	10.3	0	1	10.3	5
Q creme fraiche	3			3
Q din skyr Kirsebær & vanilje	4		2	4
Q drømmelett	4		0	4
Q eplejuice	11	0	0.2	11	0
Q eplejuice 0,25 l	11	0	0.2	11	0
Q eplejuice 0,5 l	11	0	0.2	11	0
Q fersk sjokolademelk	10		0.3	9
Q fersk sjokolademelk 0,25 l	10		0.3	9
Q fersk sjokolademelk 0,5 l	10		0.3	9
Q Frokostyoghurt blåbær	8.6			7.8
Q Frokostyoghurt blåbær 800gr	8.7		0.5	7.8
Q Frokostyoghurt jordbær	7.9			7.6
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon	8.2			7.8
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon 125g	8.2			7.8
Q Frokostyoghurt naturell	4			4
Q Frokostyoghurt Skogsbær 125gr	7.6		0.4	7.1
Q Frokostyoghurt Skogsbær 800g	7.6		0.4	7.1
Q Frokostyoghurt vanilje	7.5			7.3
Q Fysen Cookies and Vanilla	14		0.3	10
Q Fysen Strawberry Cheesecake	10		0.3	6
Q gresk yoghurt mango og fersken	9		0	8
Q gresk yoghurt sitron og appelsin	9		0	8
Q gresk yoghurt skogsbær og granola	12		2	8
Q iskaffe cappuccino	7.7		0.8	6.9
Q iskaffe latte	7.4		0.6	5.8
Q iskaffe salt karamell	7.8		0.1	6.3
Q kefir 4 prosent	4.4			4.4
Q konge sjokolademelk 330ml	7.9			7.9
Q kremfløte	2.9	0	0	2.9	0
Q lettrømme	3.7	0	0	3.7	0
Q lettrømme laktosefri	3			3
Q melk hel	4.6	0	0	4.6	0
Q Melk Hel 0,5 l	4.6	0	0	4.6	0
Q Melk Hel 1,75 l	4.4		0	4.4
Q melk lett 0,5 prosent	4.6	0	0	4.6	0
Q Melk Lett 0,5 prosent 0,25 l	4.6	0	0	4.6	0
Q Melk Lett 0,5 prosent 1,75 l	4.6	0	0	4.6	0
Q melk lett 1,0 prosent	4.6	0	0	4.6	0
Q Melk Lett 1,0 prosent 0,25 l	4.6	0	0	4.6	0
Q melk lett 1,0 prosent 0,5 l	4.6	0	0	4.6	0
Q melk lett 1,0 prosent 1,75 l	4.6	0	0	4.6	0
Q melk med jordbærsmak	8		0
Q melk skummet	4.5	0	0	4.5	0
Q melk skummet 1,75 l	4.6		0	4.6
Q melkesjokolade yoghurt	17		0.2	17
Q NonStop Yoghurt	20		0.5	19
Q Oreo Yoghurt	18		0.2	14
Q planti mango og pasjonsfrukt	10.2			6.2
Q planti naturell	5.9			2
Q planti vanilje	9.8			5.8
Q rømmemix Holiday	6.9
Q rømmemix Hvitløk	6.3
Q rømmemix Tzatziki	6.2
Q sjokolademelk ultimoo	7.7			7.7
Q sjokoshake	10.1		0.3	9.4
Q skyr Aktiv Mango og pasjon	5		3	4
Q skyr aktiv pasjonsfrukt pose	5		3	4
Q skyr aktiv skogsbær	4		3	4
Q skyr ananas og mango	5		1	5
Q skyr appelsin og mango	5		0.2	4
Q skyr banan	8	0	0	8	3.8
Q skyr blåbær	5		0.4	4
Q skyr blåbær fullkornmüsli	9		3	4
Q skyr bringebær	4	1	0	3	0
Q skyr bringebærmett	9	0	0.2	9	5
Q skyr cottage cheese blåbær	10		0.1	10
Q skyr cottage cheese mango og pasjonsfrukt	8		0.1	7.5
Q skyr cottage cheese vanilje	4			3
Q skyr drikke blåbær	8		0	5
Q skyr eple og kanel	8		1.3	7
Q skyr eplekjekk med musli	15		2	9
Q skyr fersken og bringebær	4		0.2	4
Q skyr frukt jordbær	9		0.1	9
Q skyr Grønn te og sitron	4			4
Q skyr is jordbær	13		6	10
Q skyr is mini bringebær	16		2	13	7
Q skyr is mini mango	16		2	13	7
Q skyr is salt karamell	14		6	10
Q skyr jordbær og granateple	4		0.2	4	4
Q skyr jordbær og lime	4		0.2	4
Q skyr jordbær og rabarbra	4		2	4
Q skyr jordbær og rabarbra fullkornmüsli	9		3	4
Q skyr kaffe og vanilje	9		0	8
Q skyr kirsebærkyss	9		0.1	9
Q skyr kiwi og lime	9		5	4
Q skyr kokos	8		0	7
Q skyr kokos og ananas	4			2
Q skyr Luftig bringebær	4			3
Q skyr Luftig mango	4		0.9	4
Q skyr Luftig sitron	4			3
Q skyr med smak, kunstig søtet	4	0	0	4	0
Q skyr melonmani	9			9
Q skyr mini banan	8		0.1	8
Q skyr mini bringebær	7		0.5	6.5
Q skyr mini frukt og bær	8			8
Q skyr mini jordbær	8		0.3	8
Q skyr mini vanilje	7.5		2	7
Q skyr musli med jordbær	14		0.7	9	6
Q skyr naturell	4.3	0	0	4.3	0
Q skyr proteindrikk bringebær	4			3
Q skyr proteindrikk mango	4			4
Q skyr pærevett med musli	15		2.2	9
Q skyr rips og vanilje	4		0.3	4
Q skyr sitron	4		0	3
Q skyr skogsbær	8		0.5	8
Q skyr skogsbær med musli	13		2.2	8
Q skyr skogsbær og vanilje	4		0.4	3.5
Q skyr vanilje	9			8
Q skyr vanilje med musli	7		4.9	4
Q Snjo blåbær	14		0.3	13
Q Snjo bringebær	15	0	0.5	15	11
Q Snjo fersken	15		0.2	14
Q snjo jordbær	15		0	15
Q Syrnet melk, Kefir, med smak	7.9	0	0	7.9	4
Q sæterrømme storkjøkken	2.9			2.9
Q Yoghurt fersken pasjon 125gr	13		0.2	12
Q Yoghurt jordbær 125gr	7.5	0.4	0	7.1	3.5
Q yoghurt m/musli banan	17		0.2	16
Q yoghurt m/musli bringebær	17		0.2	15	11
Q yoghurt m/musli fersken og pasjonsfrukt	17		0.6	12
Q yoghurt m/musli jordbær	17		0.7	12
Q yoghurt m/musli skogsbær	17		0.9	13
Q yoghurt m/musli vanilje	15.5		0.1	12.5
Q Yoghurt skogsbær 125gr	13		0.5	13
Q Yoghurtgrøt mango	14		1	10
Q Yoghurtgrøt Skogsbær	12		1	8
Q Yoghurtmousse blåbær	4.2		0.1	3.5
Q Yoghurtmousse Pasjonsfrukt	4		1	3
Quaker crusli 4 nøtter	57		10	12
Quaker crusli cookies and cream	59		9.1	16
Quaker crusli sol frokost	63		10	15
Quaker havre fras	58		15	9
Quaker havre fras 600 gr	58		15	9
Quaker Havre Minifras	65		10	9.5
Quaker havre quick and easy baked apple	67		7.5	19.5
Quaker havre quick and easy multi fruit	68		7	24
Quaker Havregrøt med blåbær & eple	67		7.7	21
Quaker Minifras	67		10	8
Quaker rugfras	65		14	4.5
Quaker Snack-a-jacks-crispy barbecue	77		0.9	3.4
Quaker Snack-a-jacks-crispy cheese	75		2.1	3.7
Quaker Snack-a-jacks-crispy savoury salted	77		1	1
Quaker Snack-a-jacks-crispy sour cream and chive	79		1.3	7
Quaker Snack-a-jacks-jumbo barbecue	81		1.7	7
Quaker Snack-a-jacks-jumbo caramel	86		1	29
Quaker Snack-a-jacks-jumbo cheese	79		4.2	3.4
Quaker Snack-a-jacks-jumbo lightly salted	84		1	1
Quaker Snack-a-jacks-jumbo sour cream and chive	82		1.5	5
Quaker Snack-a-jacks-mini sjokolade	63			30
Quaker Snack-a-jacks-mini yoghurt	64			33
Quaker Snack-a-jacks-riskaker barbecue	79			3.5
Quaker Super goodness grains&fruit	71		8.8	11
Quaker Super goodness grains&seeds	67		7.6	11
Quark	3.5			3.5
Queso	0.9		0	0.8
Queso de Cabra al Vino	0.9		0	0.8
Queso de Cabra rosmarin	0.9		0	0.8
Quetsch	0.5	0	0
Quinoa, hvit, kokt	20.1	18.9	3	1.2	0
Quinoa, hvit, tørr	50.1	47.1	8	3	0
Quinoa, kokt	20.9	19.7	5	1.2	0
Quinoa, rød, kokt	23.6	22.4	5	1.2	0
Quinoa, rød, tørr	58.8	55.8	12	3	0
Quinoa, svart, kokt	19.1	17.8	6	1.3	0
Quinoa, svart, tørr	47.5	44.3	14	3.2	0
Quinoa, tørr	52.2	49.1	12	3.1	0
Quorn Biter	1.7		7.1	0.6
Quorn Biter Storkjøkken	3		8.3	0.4
Quorn Boller 300gr	8.3		5	0
Quorn Boller Storkjøkken	11		1.3	0.9
Quorn Burger Storkjøkken	5.5		4.8	1.4
Quorn burgere 320gr	5.5		4.8	1.4
Quorn burgere 640gr	5.5		4.8	1.4
Quorn Chili sin Carne med Quorn	8		3.5	3.5
Quorn Deig	4.5		5.5	0.6
Quorn deig 800gr	4.5		5.5	0.6
Quorn Farse Storkjøkken	4.5		5.5	0.6
Quorn File Storkjøkken	4		5	0.2
Quorn Filéer	1.9		5.5	0.7
Quorn Filéer 624gr	1.9		5.5	0.7
Quorn korv 300gr	3.9		4.6	0.4
Quorn lasagne 350gr	14		1.5	3.5
Quorn prinskorv 276gr	2.6		6.4	0.5
Quorn pytt 600gr	13.2		2.1	1.4
Quorn schnitzel 220gr	17.6		3.3	1.6
Quorn schnitzel 240gr	15		4.5	2
Quorn sprøbakte fileter vegan 200gr	27		2.9	1.5
Quorn Tikka masala 300gr	17.2		2.6	4.6
Quorn vegan korv 300gr	12.5		5.9	2
Quorn vegan krispige burgere 264gr	23		3.7	2.3
Quorn vegan nuggets 280gr	27		9.8	2.4
Quorn vegan panerede pinner 200gr	29.2		4.2	1.6
Quorn vegan schnitzel 200gr	21		4.8	2.4
Quorn vegan ultimate burger	10		3.1	3
Navn	Karbo(g)	Stivelse(g)	Fiber(g)	Mono og di sakkarider(g)	Tilsatt sukker(g)

Tabell som viser de forskjellige karbohydrater

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere