
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 880 | kilojoule |
| Kcal | 210.3 | kalorier |
| Protein | 21 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinerte Sardiner i Pesto | 4 | 108,8 | 6,98 | 4,88 | 5,42 | 5,85 |
| Sommerglad Sardinsalat | 3 | 300,28 | 30,62 | 2,02 | 3,11 | 9,37 |
| Sardinpai med salsasardiner | 3 | 346,39 | 27,27 | 8,63 | 15,63 | 5,9 |
| Pestopasta á la King Oscar | 3 | 324,3 | 2,7 | 12,17 | 61,09 | 4,44 |
| Høstsalat med Sardiner | 3 | 66,01 | 4,97 | 2,43 | 2,23 | 8,39 |
| Et varmt smørbrød à la King Oscar | 3 | 168,13 | 6,47 | 9,45 | 17,03 | 5,16 |
| Lutefisk med kapers | 3 | 60,79 | 1,33 | 7,31 | 3,29 | 5,49 |
| Cæsarsalat med sardiner | 3 | 253,47 | 21,39 | 7,32 | 7,01 | 11,21 |
| Nigiri sushi med sardiner | 3 | 155,08 | 1,32 | 4,68 | 30,61 | 9,76 |
| Pasta med sardiner og pesto | 3 | 290,52 | 12,14 | 10,85 | 33,18 | 9,88 |
| Maki sushi med sardiner | 3 | 123,87 | 1,35 | 4,41 | 23,05 | 8,29 |
| Quesadillas med sardiner | 3 | 193,52 | 9,46 | 9,09 | 17,27 | 7,8 |
| Spicy sardinpizza | 3 | 171,19 | 6,35 | 10,22 | 17,38 | 5,98 |
| Sardinsnitter(kanapéer) | 3 | 239,89 | 10,81 | 11,86 | 22,66 | 8,46 |
| Pasta Casarecce La Collezione Barilla | 3 | 160,63 | 4,73 | 5,43 | 22,81 | 9,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Brisling, i tomat, hermetisk | 845 | 203 | 14,7 | 15 | 2,7 |
| King Oscar årgangssardiner i extra virgin olivenolje | 758 | 181,16 | 13 | 16 | 0 |
| Stabburet juleansjos | 800 | 191,2 | 12 | 8,8 | 13 |
| King Oscar sardiner i olivenolje med pepper | 1231 | 294,2 | 25 | 18 | 1,2 |
| Ansjos, hermetisk | 903 | 216 | 13,1 | 12,5 | 12,1 |
| Stabburet juleansjos 450 gr | 715 | 170,88 | 11 | 10 | 9,4 |
| Abba makaløs ansjosfileter 100 gr | 800 | 191,2 | 11 | 9,7 | 14 |
| Eldorado sardiner - brisling i tomat | 892 | 213,18 | 19,3 | 13,1 | 1,4 |
| King Oscar Ansjosfileter med julekrydder | 788 | 188,33 | 9,8 | 12 | 13 |
| Ramirez sardiner i tomatsaus | 715 | 170,88 | 9 | 21 | 0 |
| King Oscar sardiner i jalapeno 106gr | 1029 | 245,93 | 20 | 17 | 0 |
| Eldorado sardiner - Brisling i olje | 1185 | 283,21 | 23,7 | 18,1 | 0 |
| King Oscar sardinpostei i tomat | 930 | 222,27 | 13 | 10,3 | 11,3 |
| Ramirez sardiner i olivenolje | 859 | 205,3 | 12 | 23 | 0 |
| Toro Restaurantansjos | 800 | 191,2 | 12 | 8,8 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.