
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1443 | kilojoule |
| Kcal | 344.9 | kalorier |
| Protein | 15 | gram |
| Karbo | 13.1 | gram |
| Sukker | 5.2 | gram |
| Kostfiber | 40.6 | gram |
| Fett | 17.3 | gram |
| Mettet fett | 2.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
| Kjøttdeiggryte med kål | 4.8 | 112,96 | 8,24 | 6,55 | 2,51 | 4 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Gulrotpizza | 4.7 | 147,38 | 6,72 | 5,35 | 15,39 | 3,02 |
| Kjøttdeigsaus(spagettisaus) | 4.4 | 97,13 | 6,33 | 6,51 | 3,04 | 4,64 |
| Sterk gulasjsuppe | 4.7 | 28,63 | 0,61 | 2,26 | 3,12 | 2,28 |
| Spaghetti med kjøttsaus | 4.2 | 135,64 | 3,66 | 6,46 | 18,26 | 3,55 |
| Burritos | 4 | 105,42 | 2,98 | 7,58 | 10,67 | 5,68 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 273,94 | 9,26 | 7,75 | 38,37 | 3,84 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 90,05 | 4,87 | 6,39 | 3,06 | 11,64 |
| Gambas al pil pil | 4.6 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4 | 112,02 | 3,1 | 7,87 | 12,36 | 4,27 |
| Septembergryte - lavkalori | 4.8 | 65,59 | 3,23 | 4 | 4,17 | 5,59 |
| Rød linsesuppe | 5.1 | 66,69 | 1,05 | 3,45 | 9,89 | 1,44 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,43 | 2,35 | 10,39 | 15,05 | 8,13 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu Muskatnøtt hel Pose | 2093 | 500,22 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Toro Krydderiet Timian hel | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Gurkemeie, malt | 1221 | 291 | 3,3 | 9,7 | 44,4 |
| Santa Maria Anisfrø | 1606 | 383,83 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Toro Krydderiet Kanel hel | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Urtekram spisskummen støtt | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Hindu paprika røkt glass | 1308 | 312,61 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
| Santa Maria herbes de provence | 1187 | 283,69 | 8,5 | 7,2 | 24 |
| Johannesbrød, Carob | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Santa maria estragon | 1441 | 344,39 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Hindu Muskatblomme Malt Pose | 1987 | 474,89 | 32,4 | 6,7 | 50,5 |
| Helios paprikapulver 28 g | 1308 | 315 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
| Toro Krydderiet Spisskummen malt | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Santa Maria Gurkemeie | 1223 | 292,29 | 3,3 | 9,7 | 44,4 |
| Muskatblomme | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.