
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1308 | kilojoule |
| Kcal | 315 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 18.3 | gram |
| Sukker | 10.3 | gram |
| Kostfiber | 34.9 | gram |
| Fett | 12.9 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,42 | 11,46 | 8,66 | 26,15 | 3,75 |
| Kjøttdeiggryte med kål | 4.8 | 111,42 | 8,2 | 6,44 | 2,51 | 4 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 146,47 | 6,69 | 5,19 | 15,39 | 3,02 |
| Kjøttdeigsaus(spagettisaus) | 4.4 | 97,59 | 6,31 | 6,5 | 3,04 | 4,64 |
| Sterk gulasjsuppe | 4.7 | 28,71 | 0,61 | 2,23 | 3,12 | 2,28 |
| Spaghetti med kjøttsaus | 4.2 | 135,6 | 3,64 | 6,39 | 18,26 | 3,55 |
| Burritos | 4 | 104,44 | 2,92 | 7,49 | 10,67 | 5,68 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 274,01 | 9,33 | 7,61 | 38,37 | 3,84 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 89,97 | 4,85 | 6,34 | 3,06 | 11,64 |
| Gambas al pil pil | 4.6 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4 | 112,53 | 3,01 | 7,94 | 12,36 | 4,27 |
| Septembergryte - lavkalori | 4.8 | 64,19 | 3,15 | 3,9 | 4,17 | 5,59 |
| Rød linsesuppe | 5.1 | 68,24 | 1,04 | 3,26 | 9,89 | 1,44 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,98 | 2,32 | 10,37 | 15,05 | 8,13 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Safran, tørket | 1486 | 352 | 5,9 | 11,4 | 61,5 |
| Santa Maria Kardemomme, malt 18 gr | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Toro krydderiet Dill | 1356 | 324,08 | 4,5 | 20 | 43 |
| Ingefær, malt | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
| Santa maria merian | 1142 | 272,93 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Toro Krydderiet Hvitløkspepper | 977 | 233,5 | 1,9 | 14 | 33 |
| Santa Maria Anisfrø | 1606 | 383,83 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Toro Krydderiet Ingefær Hel | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
| Santa Maria Gurkemeie | 1223 | 292,29 | 3,3 | 9,7 | 44,4 |
| Toro krydderiet kanel malt 67 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Toro krydderiet Basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Hindu kanel malt boks 300gr | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Masalamagic Nirus gurkemeie | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Santa maria kanel ceylon økologisk | 995 | 237,8 | 1,2 | 4 | 27 |
| Toro Krydderiet Timian hel | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.