Chili kylling 2





Chili kylling 2 inneholder 77 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Chili kylling 2 har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Chili kylling 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
1stkløk i biter
1tsoregano
1ssolivenolje
1litervann
1literkyllingkraft
1,5tshvitløk pulver
1tsspisskummen, malt
3sskoriander, finhakket
1boks(er)hakket grønn chili
450grkokt kylling i terninger
3boks(er)hvite bønner avrent
1,2dlmaizena
1,2dlvann, kaldt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Chili kylling 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76.60402.10Kcal
Protein5.1126.82gram
Karbohydrat6.5334.28gram
Kostfiber1.618.45gram
Fett2.9815.64gram
Mettet fett1.306.82gram
Salt5.1527.04gram
Pris på oppskriftenKr 5.05Kr 26.51Kroner
Hele oppskriften veier4 200 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Surr løk og oregano i olivenolje i en stor gryte til det er mykt. Ha i de 8 andre ingrediensene og kok opp. La det surre i 15 minutter. Bland maisenna og vann, ha det i gryten og rør til det tykner. Tas av varmen og server med rømme, ost og chilisaus. Husk Corona øl.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14928)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-31
Oppdatert dato:2003-07-31
Lesere: 3141 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bønner med chili og ingefær.Bønner med chili og ingefær.
Denne retten har 144,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brasiliansk bønnegryte.Brasiliansk bønnegryte.
Denne retten har 189,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spicy kikertgryte.Spicy kikertgryte.
Denne retten har 104,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetargryte med kokosmelk.Vegetargryte med kokosmelk.
Denne retten har 162,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili sin carne med sjokolade.Chili sin carne med sjokolade.
Denne retten har 58,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.