1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kalveschnitzel med spinatris

Kalveschnitzel med spinatris inneholder 96 Kalorier, 9 g Karbo, 11 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kalveschnitzel med spinatris har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kalveschnitzel med spinatris er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2713 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	skive(r)	ganske tykke skiver kalveschnitzel
1	ts	salt
0,5	ts	pepper
0,5	ts	rosmarin, støtt
1,5	ss	hvetemel
1	dash	smør eller margarin
		Spinatris:
2,5	dl	ukokt langkornet ris
0,5	liten pakke	dypfryst spinat
1,5	ts	salt
0,5	liter	vann
		Garnityr:
0,5	boks(er)	asparges
		små gulrøtter
		sitronskiver

Vend kjøttskivene i en blanding av hvetemel, salt, pepper og rosmarin.

Stek kjøttet ved ikke for sterk varme til det så vidt er gjennomstekt og pent brunt på begge sider.

Ha ukokt ris og spinat i kokende lettsaltet vann. La det koke opp, reguler varmen ned og la det koke under lokk ca 15 minutter.

Fyll risen i små kopper som er smurt med ollje.

Anrett kjøttet på varmt fat med sitronskive og et par stilker asparges på hver schnitzel. Sett ristoppene på fatet sammen med små gulrøtter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10100)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01