Kremet eple- og fennikelsalat



Kremet eple- og fennikelsalat oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Eple- og fennikelsalat er et godt alternativ til den mer tradisjonelle waldorfsalaten til kalkun eller kylling. En nydelig og frisk salat med pikant smak av fennikel.

Oppskriften inneholder 157 Kalorier, 7 g Karbo, 2 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kremet eple- og fennikelsalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2933 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
3stksyrlige eple
0,5stksitron, saften
1stkfennikel
0,5stkrød paprika

Dressing:

4sslettmajones
6ssmatfløte
3sshvitvinseddik
1tssukker
0,5tssalt
Ca 1grpepper (1 knivsodd)
2dlristede pinjekjerner




Næringsdeklarasjon for Kremet eple- og fennikelsalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier157.32235.46Kcal
Protein2.493.73gram
Karbohydrat7.2010.78gram
Kostfiber2.313.46gram
Fett12.6618.95gram
Mettet fett1.592.38gram
Salt0.460.69gram
Pris på oppskriftenKr 9.20Kr 13.77Kroner
Hele oppskriften veier898 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo18,3 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skyll og tørk eplene, og stikk ut kjernehusene. Skjær eplene i tynne skiver som skjæres i fine strimler. Drypp sitronsaft over så eplene ikke blir mørke. Del fennikelen i fire fra topp til rot og skjær den så i fine strimler. Rens og skjær paprikaen i tynne strimler.
Bland eple, fennikel og paprika.
Rør sammen dressingen og smak den godt til. Bland dressingen forsiktig med salalen like før servering. Dryss pinjekjerner over.

Tips:
Salat og dressing kan lages dagen i forveien og oppbevares hver for seg i kjøleskap.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 30697)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Innlagt dato:2013-12-05
Oppdatert dato:2013-12-05


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kremet eple- og fennikelsalat.Kremet eple- og fennikelsalat.
Denne retten har 157,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 3.Waldorfsalat 3.
Denne retten har 176,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple-tzatziki.Eple-tzatziki.
Denne retten har 59,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplesalat med mynte.Eplesalat med mynte.
Denne retten har 102,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vår beste waldorfsalat.Vår beste waldorfsalat.
Denne retten har 225,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple-bacon.Eple-bacon.
Denne retten har 120,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.