1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde

Fotograf: Weber
Påske er høytid for både grilling og lammekjøtt. Selv om vi nordmenn har tilgang til lammekjøtt hele året, er det ingen tid på året vi spiser så mye av det som i påsken. Selv om det er tradisjon å tilberede lam, finnes det mange måter å gjøre det på. Hva med å prøve lam fra grillen i år?

Oppskriften inneholder 256 Kalorier, 1 g Karbo, 15 g Protein og 21 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1527 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

50	gr	ferske mynteblader
50	gr	fersk bladpersille, blader og myke stilker
1	ts	finraspet sitronskall
2	ss	sitronsaft
1	ss	grovhakket sjalottløk
1	ss	kapers
1	fedd	hvitløk, grovhakket
0,5	ts	havsalt
0,25	ts	knuste chiliflak
4	ss	extra virgin olivenolje
8	stk	lammekoteletter, ca. 3 cm tykke, med unødig fett trimmet bort
1	ss	extra virgin olivenolje
1	dash	Havsalt og pepper

PÅ KJØKKENET
1.Bruk en foodprosessor eller mikser til å blende mynte, bladpersille, sitronskall og -saft, sjalottløk, kapers, hvitløk, salt og chiliflakene. Mens motoren kjører tilsetter du sakte oljen og blander til du får en grov salsa.

2.Hell over i en liten bolle, dekk til med plastfilm og trykk filmen ned på overflaten av salsaen for å hindre misfarging. Tips: Salsaen kan lages opptil fire timer i forveien. Sett den i så fall i kjøleskapet. Ta den ut og la den varmes opp til romtemperatur og rør om før servering.

3.Pensle begge sider av lammekotelettene lett med olje, og krydre begge sider med salt og pepper. La kotelettene ligge i romtemperatur i 15-30 minutter før grilling.

VED GRILLEN
1.Gjør grillen klar for direkte grilling over middels varme (180-230 °C).
2.Børst grillristene rene. Grill kotelettene på direkte middels varme slik du ønsker (ca. 8-10 minutter for medium stekt), snu dem én gang. Ta dem av grillen og la dem hvile i 3-5 minutter.
3.Server kotelettene varme, to per asjett, med en skje salsa på toppen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Weber
(Intern: 33816)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Innlagt dato:2018-03-29
Oppdatert dato:2018-03-29