Lasagne uten kjøtt inneholder
178 Kalorier,
25 g Karbo,
9 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Lasagne uten kjøtt har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Lasagne uten kjøtt er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Lasagne uten kjøtt!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 178.02 | 555.02 | Kcal |
Protein | 8.84 | 27.56 | gram |
Karbohydrat | 25.29 | 78.85 | gram |
Kostfiber | 1.58 | 4.93 | gram |
Fett | 4.26 | 13.28 | gram |
Mettet fett | 2.41 | 7.51 | gram |
Salt | 1.04 | 3.24 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.22 | Kr 19.39 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 624 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 56,82 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smør en ildfast form, og forvarm ovnen til 200 grader. Bland 1/2 dl mozzarellaost og 1 ss parmesan i en liten bolle. Sett til siden. Bland resten av de to ostene med cottage cheese i en annen bolle, og sett til side. Bland ketsjup og de øvrige ingrediensene unntatt squash og nudler, og hell 1/3 av blandingen i den ildfaste formen. Spre halvparten av osteblandingen med cottage cheese oppå. Legg på et lag med squash. Gjenta. Legg på nudlene, hell den siste tredjedelen av sausen over, og til slutt den første osteblandingen. Dekk formen med aluminiumsfolie. La retten steke i ovnen 35 min., og la den hvile 10 min. før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 2,8 poeng fra 4 lesere
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7598)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Lesere:
9163 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift