Lune muffins med ost og løk





Lune muffins med ost og løk oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Lune muffins med ost og løk inneholder 242 Kalorier, 22 g Karbo, 10 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Lune muffins med ost og løk har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lune muffins med ost og løk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
6,5dlsiktet hvetemel
3,5dlsammalt hvete, fin
3tsbakepulver
1tssalt
3stkegg
1,5dlvann
1,5dlyoghurt naturell
1dlsmeltet meierismør
8stksoltørkede tomater
10stksorte oliven , finhakket
5ssrødløk , finhakket
5ssfrisk timian
200grrevet hvitost - f eks. vellagret cheddar

fyll:

2dlyoghurt naturell
1sstomatpuré
100grvellagret ost , f eks cheddar
0,5stkrødløk , finhakket
4stksoltørkede tomater , finhakket
5stksorte oliven , finhakket


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Lune muffins med ost og løk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier242.114 623.38288.96Kcal
Protein10.20194.7812.17gram
Karbohydrat22.31426.0426.63gram
Kostfiber2.8053.473.34gram
Fett11.83225.9114.12gram
Mettet fett6.43122.797.67gram
Salt1.3325.421.59gram
Pris på oppskriftenKr 4.28Kr 81.73Kr 5.11.-
Hele oppskriften veier1 910 totalt1 910 pr porsj119 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 muffins

Ha alle ingrediensene i en bolle, gjerne food processor. Hold igjen litt av osten for å strø det på toppen. La maskinen gå til alt er blandet. Fordel deigen i formene.

Bland alle ingrediensene til fyllet. Gjør en fordypning i deigen med to store skjeer og legg i fyllet. Det gjør ikke noe at noe av fyllet renner over muffensdeigen. Stikk gjerne en løkskive, tomatbiter og litt ekstra ost i og oppå hver muffins. Stek muffinsen.

Server dem lune med frisk salat til. Dette er en herlig frokostmat som start på dagen. Smaker også godt ved siden av favorittkaffen.

Store muffinsformer.
I stekeovnen ved 180 grader i ca. 30 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 17310)
Kategori: Muffins
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-03-30
Oppdatert dato:2004-03-30
Lesere: 3940 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Muffins med ost og grønnsaker.Muffins med ost og grønnsaker.
Denne retten har 199,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med ostekrem.Muffins med ostekrem.
Denne retten har 356,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chocolate & Cheese Muffins.Chocolate & Cheese Muffins.
Denne retten har 301,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Påskemuffins 3.Påskemuffins 3.
Denne retten har 394,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingmuffins.Kyllingmuffins.
Denne retten har 375,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cheesecake muffins.Cheesecake muffins.
Denne retten har 295,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Miniostekaker med bringebærswirl.Miniostekaker med bringebærswirl.
Denne retten har 299,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lune muffins med ost og løk.Lune muffins med ost og løk.
Denne retten har 242,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julenissemuffins.Julenissemuffins.
Denne retten har 299,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med paprika og fetaost.Muffins med paprika og fetaost.
Denne retten har 243,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spindelvev-cupcakes.Spindelvev-cupcakes.
Denne retten har 357,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cocktailmuffins.Cocktailmuffins.
Denne retten har 331,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ost-skinkemuffins.Ost-skinkemuffins.
Denne retten har 192,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Halloween-cupcakes.Halloween-cupcakes.
Denne retten har 343,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.