Fotograf:
Melk.no
Lune muffins med ost og løk inneholder
241 Kalorier,
22 g Karbo,
10 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Lune muffins med ost og løk har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Lune muffins med ost og løk er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5119 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Lune muffins med ost og løk med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 241.25 | 4 606.96 | 287.93 | Kcal |
Protein | 10.33 | 197.26 | 12.33 | gram |
Karbohydrat | 22.31 | 426.04 | 26.63 | gram |
Kostfiber | 3.01 | 57.48 | 3.59 | gram |
Fett | 11.63 | 222.09 | 13.88 | gram |
Mettet fett | 6.26 | 119.54 | 7.47 | gram |
Salt | 1.34 | 25.60 | 1.60 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.28 | Kr 81.73 | Kr 5.11 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 910 totalt | 1 910 pr porsj | 119 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 36,99 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 16
muffins
Ha alle ingrediensene i en bolle, gjerne food processor. Hold igjen litt av osten for å strø det på toppen. La maskinen gå til alt er blandet. Fordel deigen i formene.
Bland alle ingrediensene til fyllet. Gjør en fordypning i deigen med to store skjeer og legg i fyllet. Det gjør ikke noe at noe av fyllet renner over muffensdeigen. Stikk gjerne en løkskive, tomatbiter og litt ekstra ost i og oppå hver muffins. Stek muffinsen.
Server dem lune med frisk salat til. Dette er en herlig frokostmat som start på dagen. Smaker også godt ved siden av favorittkaffen.
Store muffinsformer.
I stekeovnen ved 180 grader i ca. 30 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 17310)
Kategori:
Muffins
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-03-30
Oppdatert dato:2004-03-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift