Waldorfsalat med bygg



Waldorfsalat med bygg oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Vi har tilsatt bygg i waldorfsalaten vår. Det både smaker bedre og metter lenger.

Oppskriften inneholder 145 Kalorier, 10 g Karbo, 1 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Waldorfsalat med bygg er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2590 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stksitron, saften
2dlvann
3stkrøde epler
1stkfrisk ananas
100grgrønne druer
100grblå druer
200greplekokt byggrynIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
100grhasselnøtter (kan sløyfes)
3dlkremfløte
50grsukker
50grmajones




Næringsdeklarasjon for Waldorfsalat med bygg!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier144.66795.63Kcal
Protein1.297.10gram
Karbohydrat9.9054.45gram
Kostfiber1.266.93gram
Fett10.8259.51gram
Mettet fett3.8321.07gram
Salt0.030.15gram
Pris på oppskriftenKr 3.54Kr 19.47Kroner
Hele oppskriften veier2 200 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,37 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Press saften fra en sitron i en skål og bland med kaldt vann.
2. Skjær eplene i små terninger og ha de fortløpende over i sitronvannet. Dette for å unngå at eplene blir brune.
3. Skjær ananasen og druene i like store biter som eplene og ha over i en stor bolle.
4. Pisk fløten sammen med sukkeret til den er lett og luftig. Pisk så majonesen forsiktig inn i kremen.
5. Hell av vannet fra eplene og bland eplebitene sammmen med ananasen og druene.
6. Tilsett eplekokt bygg, hasselnøtter og bland sammen.
7. Hell over den piskede kremen med majones og bland forsiktig.

Tips! Waldorfsalaten blir bedre om den får stå noen timer i kjøleskap før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31846)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2015-01-02
Oppdatert dato:2015-01-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Byggrynsalat med cottage cheese-dressing.Byggrynsalat med cottage cheese-dressing.
Denne retten har 140,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynssalat med mozzarella, melon og røkt skinke.Byggrynssalat med mozzarella, melon og røkt s.
Denne retten har 102,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat med bygg.Waldorfsalat med bygg.
Denne retten har 144,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm byggrynsalat.Varm byggrynsalat.
Denne retten har 98,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynssalat med kylling.Byggrynssalat med kylling.
Denne retten har 92,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrissalat med gurkemeiedressing.Byggrissalat med gurkemeiedressing.
Denne retten har 210,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brokkolisalat med byggryn.Brokkolisalat med byggryn.
Denne retten har 116,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tabbouleh med byggryn.Tabbouleh med byggryn.
Denne retten har 75,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynssalat med feta og mynte.Byggrynssalat med feta og mynte.
Denne retten har 88,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynssalat som munnfull.Byggrynssalat som munnfull.
Denne retten har 100,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynssalat.Byggrynssalat.
Denne retten har 80,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.