Akkar, tiarmet blekksprut, kokt
Kalorier og Næringsinnhold i Akkar, tiarmet blekksprut, kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 635 | kilojoule |
| Kcal | 150 | kalorier |
| Protein | 30.2 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3.3 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
Fakta om Akkar, tiarmet blekksprut, kokt.
Vanlig blekksprut her i Norge. Den er tiarmet.Bruksområde for Akkar, tiarmet blekksprut, kokt.
Grilles, stekes, dampes, marineres og brukes i gryteretter. Ofte å få i asia og middelhavslandeneInnlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
BlekksprutKilde til Næringsdata
Fotograf
:Litt om bruk av bilder:
Knut PettersenKarakter (Snitt)
4,4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
6460
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Blekksprut som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frityrstekt blekksprut | 4 | 161,21 | 9,85 | 13,75 | 4,22 | 4,21 |
| Fritert akkar | 3.3 | 185,72 | 14,72 | 13,28 | 0,03 | 4,36 |
| Friterte blekksprutringer (Tapas) | 2 | 481,78 | 42,36 | 8,1 | 16,64 | 3,84 |
| Spansk paella med sjømat | 3 | 87,04 | 2,14 | 8,89 | 6,98 | 7,25 |
| Seafood Cataplana | 3 | 113,07 | 5,93 | 11,75 | 0,96 | 12,83 |
| Gratinert blekksprut | 3 | 96,17 | 5,62 | 6,97 | 3,47 | 5,28 |
| Chilensk sjømatstuing | 3 | 49,88 | 0,83 | 7,46 | 1,21 | 7,53 |
| Calamares med chili | 3 | 99,96 | 4,84 | 10,22 | 3,64 | 5,47 |
| Salat med sitron og blekksprut | 3 | 64,5 | 1,18 | 10,55 | 2,67 | 6,47 |
| Møringens fiskesuppe | 3 | 39,83 | 0,65 | 3,74 | 1,94 | 5,18 |
| Opor Sotong | 3 | 129,35 | 2,27 | 11,73 | 15,01 | 5,13 |
| Alt godt fra havet med chili og basilikum | 3 | 84,49 | 2,31 | 13,31 | 2,4 | 8,98 |
| Thai Seafood Salad (Yum Talay) | 3 | 68,22 | 0,96 | 9,62 | 5,15 | 6,54 |
| Stekte blekksprutringer (tapas) | 3 | 95,01 | 4,33 | 13,44 | 0,57 | 4,14 |
| Akkaromelett | 3 | 63,43 | 1,73 | 8,25 | 3,1 | 3,35 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Akkar, tiarmet blekksprut, kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blekksprut | 385 | 92,01 | 1,38 | 15,58 | 3,08 |
| Akkar, tiarmet blekksprut, rå | 325 | 77 | 1,7 | 15,4 | 0 |
| Åttearmet_blekksprut | 324 | 76 | 1,7 | 15,4 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.