
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1660 | kilojoule |
| Kcal | 396.7 | kalorier |
| Protein | 29 | gram |
| Karbo | 1 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 31 | gram |
| Mettet fett | 18.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostesufflé | 3.5 | 209,58 | 15,88 | 12,65 | 3,98 | 7,14 |
| Cannelloni med ricottaost, spinat og basilikum | 4 | 120,77 | 4,93 | 6,07 | 12,4 | 12,05 |
| Oste-vafler | 3.5 | 290,49 | 18,81 | 8,41 | 21,15 | 3,92 |
| Potetgrateng med muskatnøtt | 3 | 152,82 | 9,76 | 4,64 | 10,75 | 4,38 |
| Ostespiraler | 3 | 367,9 | 25,12 | 11,81 | 22,66 | 9,8 |
| Ost- og skinkehorn fra dansukker | 3 | 221,82 | 9,54 | 12,87 | 20,2 | 7,76 |
| Overdådig ovnsrett | 3 | 87 | 2,74 | 7,56 | 7,16 | 4,47 |
| Sandwich med potet, emmentaler og asparges | 3 | 118,02 | 1,72 | 4,52 | 20,16 | 4,14 |
| Cordon bleu 1 | 3 | 204,2 | 11 | 18,11 | 7,84 | 21,04 |
| Blomkålgrateng 5 | 3 | 101,42 | 6,02 | 5,01 | 6,46 | 4,22 |
| Varme ostesnacks | 3 | 322,32 | 25,28 | 21,42 | 2,27 | 12,04 |
| Fjellegg | 3 | 147,81 | 7,41 | 10,03 | 9,74 | 8,66 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Myrdal Gard Nøkkelost | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Coop emmental skiver 150gr | 1549 | 370,21 | 29 | 28 | 0 |
| Appenzeller extra | 1640,16 | 392 | 32 | 25 | 1 |
| Myrdal Gard Ramsløk | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Prima Donna maturo | 1699 | 406,06 | 32,3 | 29,5 | 0,1 |
| Tine Norvegia Nøkkelost, skorpefri | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Gruyere réserve | 1660 | 396,74 | 32 | 27 | 1 |
| Synnøve Havarti | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Tine Taffel Skinkeost | 1296 | 309,74 | 24 | 24 | 0,1 |
| Arla Dansk Graddost | 1751 | 418,48 | 38 | 19 | 0,5 |
| Landana wasabiost | 1647 | 393,63 | 33,5 | 23,9 | 0,1 |
| Tine Norsk Alpeost | 1578 | 377,14 | 30 | 27 | 0,5 |
| Beaufort | 1646 | 393,39 | 33 | 25 | 0 |
| Synnøve perleost | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Caciocavallo | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.