Enkel tomatsaus
Fotograf: Frukt.no
Hjemmelaget tomatsaus som kan brukes til mange forskjellige matretter, både til pasta, pizza og i lasagne. Ønsker du litt variasjon, så kan du tilsette andre krydderurter som f.eks. oregano, timian eller merian.
Oppskriften inneholder 39 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Enkel tomatsaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1520 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Enkel tomatsaus med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 39.13 | 961.38 | Kcal | |
| Protein | 0.82 | 20.15 | gram | |
| Karbohydrat | 2.98 | 73.22 | gram | |
| Kostfiber | 2.02 | 49.63 | gram | |
| Fett | 2.21 | 54.30 | gram | |
| Mettet fett | 0.37 | 9.09 | gram | |
| Salt | 0.05 | 1.28 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3.77 | Kr 92.63 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 2 457 totalt | 2 457 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 30,46 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær tomatene i terninger.
Varm opp olivenoljen i en kjele/gryte med tykk bunn og legg i løken og surr den til den er blank. Rør inn tomatene og de revne gulrøttene.
La alt småkoke i minst 20 minutter uten lokk.
Tilsett revet basilikum og smak til med litt salt og evt. litt sukker.
Mos med stavmikser til du får en fin konsistens.
Ha tomatsausen på glass. Den er fin å fryse også.
Tips:
I stilken finner du mye smak. Så den kan gjerne koke med.
En tomatsaus blir bedre jo lenger den koker og kan kokes opptil 2 timer.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36655)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Innlagt dato:2022-10-21
Oppdatert dato:2022-10-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Hjemmelaget tacosaus.Denne retten har 50,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tomatsaus til kjøttboller.Denne retten har 38,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Hjemmelaget pastasaus.Denne retten har 50,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel pizzasaus.Denne retten har 55,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Hjemmelaget chilisaus.Denne retten har 46,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vår beste hjemmelagde pastasaus.Denne retten har 31,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tomatpesto 2.Denne retten har 374,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pastasaus med soltørkede tomater.Denne retten har 183,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fyldig tomatsaus.Denne retten har 25,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tomat passata - tomatsaus grunnlag.Denne retten har 32,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
BBQ-saus.Denne retten har 127,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rød paprikasaus til grønnsaker.Denne retten har 25,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokolade- og tomatsaus.Denne retten har 110,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel tomatsaus.Denne retten har 39,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Hjemmelaget tomatsaus.Denne retten har 60,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.