| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 157 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 580 totalt | 395 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 31,17 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Omelompe.
Frittata i gresk stil.
Shakshuka.
Villmarksomelett.
Eggehviteomelett.
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner.
Omelett med leverpostei i pølsebrød.
Torsdagsomelett.
Omelett med ost til frokost.
Frittata - italiensk omelett.
Omelett med ost og tomatsalsa.
Burgeromelett.
Omelett med ost og sopp.
Flat omelett med potetspinat og raita.
Cowboyfrokost.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.