Fotograf:
Kylling.no
Kyllingboller på pasta inneholder
266 Kalorier,
16 g Karbo,
8 g Protein og
18 g Fett pr 100 gr
Kyllingboller på pasta har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kyllingboller på pasta er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5745 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kyllingboller på pasta!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 265.69 | 946.69 | Kcal |
Protein | 8.38 | 29.86 | gram |
Karbohydrat | 15.82 | 56.37 | gram |
Kostfiber | 1.69 | 6.02 | gram |
Fett | 18.39 | 65.53 | gram |
Mettet fett | 2.91 | 10.37 | gram |
Salt | 0.79 | 2.80 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.32 | Kr 22.52 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 425 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 23,81 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rør sammen alle ingrediensene til kjøttbollene og lag små boller.
Stek bollene på middels varme med litt smør eller olje i 10 – 15 minutter. Snu på kjøttbollene under stekingen.
Kok pasta etter anvisning på pakken. Forvell asparges i ett minutt, og del den i litt store biter. Bland alle ingrediensene til salaten i en bolle sammen med kyllingkjøttbollene og hell over 3-2 ss urteolje. Server brød til.
Vask persillen og fjern de groveste stilkene. Kjør i hurtigmikser med basilikum, salt og hvitløk. Spe med olivenolje til du har den konsistensen du ønsker.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 26372)
Kategori:
Pasta
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-09-03
Oppdatert dato:2009-09-03
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift