Kyllingboller på pasta

Fotograf: Kylling.no
Kyllingboller på pasta inneholder 266 Kalorier, 16 g Karbo, 8 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Kyllingboller på pasta har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kyllingboller på pasta er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5745 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Kyllingboller på pasta!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	265.69	946.69	Kcal
Protein	8.38	29.86	gram
Karbohydrat	15.82	56.37	gram
Kostfiber	1.69	6.02	gram
Fett	18.39	65.53	gram
Mettet fett	2.91	10.37	gram
Salt	0.79	2.80	gram
Pris på oppskriften	Kr 6.32	Kr 22.52	Kroner
Hele oppskriften veier	1 425	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	23,81 %	Lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rør sammen alle ingrediensene til kjøttbollene og lag små boller. Stek bollene på middels varme med litt smør eller olje i 10 – 15 minutter. Snu på kjøttbollene under stekingen.

Kok pasta etter anvisning på pakken. Forvell asparges i ett minutt, og del den i litt store biter. Bland alle ingrediensene til salaten i en bolle sammen med kyllingkjøttbollene og hell over 3-2 ss urteolje. Server brød til.

Vask persillen og fjern de groveste stilkene. Kjør i hurtigmikser med basilikum, salt og hvitløk. Spe med olivenolje til du har den konsistensen du ønsker.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 26372)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-09-03
Oppdatert dato:2009-09-03

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spagetti med kylling og parmesanboller.

Spagetti med kylling og parmesanboller.
Denne retten har 159,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornspenne med kyllingklubber.

Fullkornspenne med kyllingklubber.
Denne retten har 232,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet pasta med grillet kylling.

Kremet pasta med grillet kylling.
Denne retten har 180,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tagliatelle med blåmuggost.
Denne retten har 287,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fredagsflørt.
Denne retten har 190,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingfilet med fersk pasta og soltørkede tomater.

Kyllingfilet med fersk pasta og soltørkede to.
Denne retten har 190,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Chicken Stavros.
Denne retten har 121 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Chili-lime kylling med pasta.
Denne retten har 171,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet kyllingpasta med bacon.

Kremet kyllingpasta med bacon.
Denne retten har 138,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Canneloni med kyllingkjøttdeig.

Canneloni med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 176,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kylling bolognese.
Denne retten har 76,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tagliatelle med kylling og blåskjell.

Tagliatelle med kylling og blåskjell.
Denne retten har 187,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingspøkelser.
Denne retten har 236,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pasta Italia.
Denne retten har 190,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornspasta med kremet grønnkål.

Fullkornspasta med kremet grønnkål.
Denne retten har 155,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

400	gr	kyllingkjøttdeig
0,5	ts	salt
0,5	ts	pepper
0,5	stk	finhakket rød chili
3	fedd	hvitløk, finhakket
		Lun pasta salat:
4	porsjon(er)	pastaskruer, etter mengde anvisning på pakken
1	bunt(er)	asparges
1	stk lite	rødløk i ringer
		cherrytomater delt i to
		oliven
		asparges
		Urteolje:
1	stor bunt	bladpersille
0,5	potte(r)	basilikum
2	fedd	hvitløk
1	ts	salt
2,5	dl	olivenolje eller mer

Kyllingboller på pasta

Annonse

Ingredienser

Lun pasta salat:

Urteolje:

Næringsdeklarasjon for Kyllingboller på pasta!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere