Fotograf:
Kylling.no
Meksikanske kyllinglår inneholder
120 Kalorier,
2 g Karbo,
14 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Meksikanske kyllinglår har ingen allergener
Meksikanske kyllinglår er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6022 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Meksikanske kyllinglår!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 120.21 | 806.22 | Kcal |
Protein | 14.19 | 95.17 | gram |
Karbohydrat | 1.82 | 12.21 | gram |
Kostfiber | 1.04 | 6.98 | gram |
Fett | 6.01 | 40.31 | gram |
Mettet fett | 1.96 | 13.15 | gram |
Salt | 0.19 | 1.27 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.01 | Kr 40.31 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 683 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 6,05 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Varm kyllinglårene i ovnen ved 200 °C ca. 15 minutter eller til de er gjennomvarme. Smør på barbecuesaus etter at de er stekt.
Bland paprika, løk, tomater og krydder godt i en bolle. Smak til med salt, limesaft og chilipepper. (Ønsker du sterkere salsa ha i mer chilipepper).
Mos avokadoene med en gaffel og bland med sitron-/limesaft, chilipepper, løk, tomater og hakket, frisk koriander. Smak til med litt salt og nykvernet pepper.
Server kyllinglår med salsa, guacamole, rømme, mais, salat, tortillachips og tortillas.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 2118968250)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Mexico
Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2002-05-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift