
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 168 | kilojoule |
| Kcal | 40 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 8.1 | gram |
| Sukker | 8.1 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 105,34 | 1,84 | 1,04 | 20,27 | 2,44 |
| Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett | 5 | 111,22 | 7,3 | 5,43 | 5,1 | 5,44 |
| Stekt breiflabb i sitrussaus | 3.2 | 104,68 | 6,24 | 9,14 | 2,24 | 16,69 |
| Gløgg uten tilsatt sukker | 4.5 | 2,6 | 0,02 | 0,05 | 0,43 | 1,41 |
| Fruktdessert med mascarponekrem | 4.5 | 209,61 | 13,71 | 3,45 | 17,16 | 6,4 |
| Andebryst med klementinsaus | 4 | 93,59 | 3,99 | 5,11 | 8,44 | 10,03 |
| Klementiner marinert i hvitvin | 4 | 88,46 | 0,15 | 0,68 | 16,49 | 5,12 |
| Avokadosalat med strimlet svinekjøtt | 4 | 119,54 | 7,9 | 7,94 | 3,38 | 7,35 |
| Gyllen dessert | 3.5 | 154,13 | 11,35 | 2,87 | 9,75 | 3,7 |
| Kalkunsalat | 3.5 | 72,8 | 2,9 | 5,97 | 4,86 | 6,45 |
| Grønnkålsalat | 3.5 | 61,35 | 0,19 | 1,3 | 12,1 | 4,29 |
| Søtpoteter | 3.5 | 145,83 | 6,52 | 1,52 | 17,38 | 4,73 |
| Fromasjkake med gelélokk | 3.5 | 124,14 | 5,4 | 2,23 | 16,31 | 3,98 |
| Røkt lettsaltet lammelår med salat av klementiner | 3 | 148,32 | 7,02 | 11,35 | 9,41 | 7 |
| Fruktsalat 2 | 2 | 105,34 | 1,84 | 1,04 | 20,27 | 2,44 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Litchi, rå | 299 | 71 | 0,4 | 0,8 | 15,2 |
| Grenadilla | 184 | 43 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| First Price bananer | 352 | 83 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
| Cherimoya, rå | 295 | 70 | 0,7 | 1,6 | 12,9 |
| Sharon, kakifrukt, rå | 274 | 65 | 0,3 | 0,7 | 12 |
| Kumquat, rå | 276 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Daddel | 1158,99 | 277 | 0,15 | 1,81 | 74,9 |
| Kaktusfiken, rå | 208 | 49 | 0,3 | 0,7 | 9,7 |
| Mandarin | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 171 | 41 | 0,1 | 0 | 8,8 |
| Salak | 343,09 | 82 | 4 | 1 | 21 |
| Kaffirlime | 190 | 45 | 0,2 | 0,7 | 10 |
| Honningmelon, rå | 131 | 31 | 0,1 | 0,2 | 7 |
| Bergamott | 209,2 | 50 | 0,29 | 0,76 | 12,5 |
| Jujube | 331 | 79,1 | 0,2 | 1,2 | 20,23 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.