| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Sik, rå | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Coop Seifilet U/skinn, m/Bein | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.