Klippfiskcarpaccio med tomatsalsa og aspargessalat



Klippfiskcarpaccio med tomatsalsa og aspargessalat oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Carpaccio kan serveres som forrett, smårett eller tapas. I denne oppskriften serveres den med både tomatsalsa og aspargessalat ved siden av

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 217 kcal
Karbohydrater 3 g
Protein 19 g
Fett 14 g

Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Klippfiskcarpaccio med tomatsalsa og aspargessalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 978 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grklippfisk, utvannet og renset
3ssolivenolje
0,5potte(r)basilikum, frisk
50grparmesan
1dashpepper, grovmalt

Salsa

20grtomat, soltørket
1feddhvitløk
2stksjalottløk
0,5stkchili, rød
1,5dlhermetiske tomater, grovhakkede
0,5dlolje
1dashsalt
1dashsukker

Aspargessalat

2dlsalat, småbladet
1stksjalottløk
8stkminiasparges
2ssolivenolje
1dashsalt og pepper




Kalorier og næringsinnhold i Klippfiskcarpaccio med tomatsalsa og aspargessalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier803 totalt201 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo4,84 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær klippfisk i tynne skiver og legg disse flatt utover på et fat eller porsjonstallerkener.
Drypp over olivenolje og dryss på basilikum, revet parmesan og grovmalt pepper.

Salsa
Skjær soltørket tomat i tynne strimler og finhakk hvitløk, sjalottløk og chili.
Bland sammen alle ingrediensene til salsaen i en kasserolle og la det koke i ca. 20 minutter.
Smak til med salt, og litt sukker.

Aspargessalat
Skyll salaten og la den renne godt av.
Finhakk sjalottløk.
Skrell asparges, kok i lettsaltet vann i 2-3 minutter og avkjøl.
Bland salat, sjalottløk, asparges og olivenolje, og smak til med salt og pepper.
Server klippfiskcarpaccio med salsa og aspargessalat ved siden av.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 36008)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Innlagt dato:2021-10-29
Oppdatert dato:2021-10-29



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Klippfiskcarpaccio med tomatsalsa og aspargessalat.Klippfiskcarpaccio med tomatsalsa og asparges.
Denne retten har 217,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ristet brød med tørrfisk.Ristet brød med tørrfisk.
Denne retten har 366,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tørrfisk - Italiensk Mantecato.Tørrfisk - Italiensk Mantecato.
Denne retten har 247,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.