1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Laks med koriandertzatziki og tomatsalat

Fotograf: Synøve Dreyer
I denne oppskriften har vi latt oss inspirere av både indiske og greske smaker. Tzatziki lages vanligvis med mynte, men vi har tatt den til nye høyder med koriander.

Oppskriften inneholder 95 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Laks med koriandertzatziki og tomatsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2003 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

500	gr	laksefilet, uten skinn og bein
0,5	stk	lime
2	ts	tandoori masala
		Tomatsalat
0,5	stk	agurk
5	stk	tomat
0,5	stk	rødløk
1	ts	sesamfrø, sort
1	ts	hvitvinseddik
1	ss	olivenolje
		Tzatziki
0,5	stk	agurk
2	fedd	hvitløk
0,5	dl	koriander, frisk
3	dl	yoghurt, naturell
1	ts	olivenolje
1	dash	salt og pepper

Sett stekeovnen på 180 °C.
Skjær laks i serveringsstykker og riv skallet av lime.
Legg laksestykkene i en ildfast form, dryss over limeskall og tandoori masala, og bak i steneovnen i 10-12 minutter.

Tomatsalat
Skrell skallet av agurk.
Skjær agurk og tomat i terninger, og rødløk i strimler.
Bland alle salatingrediensene sammen.

Tzatziki
Skrell skallet av agurk, ta ut kjernen og riv den grovt.
Dryss litt salt over agurken og la den hvile i 15 minutter.
Sil væsken av agurken.
Finhakk hvitløk og koriander, og bland sammen alle ingrediensene til tzatzikien.
Smak til med salt og pepper.
Server laksen med tomatsalat og koriandertzatziki.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 33458)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2017-11-23
Oppdatert dato:2017-11-23