Tzatsiboller



Tzatsiboller oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Dimos og Nikos fra Åsenhagen skole står bak denne oppskriften som var et finalebidrag i konkurransen "Fremtidens skolebrød 2013".

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 175 kcal
Karbohydrater 18 g
Protein 8 g
Fett 7 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tzatsiboller er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3066 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 20 porsjoner

Deig 1

350grsammalt hvete, fin
40grhavremel
0,5pakkegjær
15grbrunt sukker
400grkaldt vann

Deig 2

350grhvetemel
11grsalt
100gryoghurt
50grolivenolje

Tzatziki

500grgresk yoghurt
1stkslangeagurk
0,5tssalt
1sseddik, 7 %
2ssolivenolje
2feddhvitløk

Greske kjøttboller

500grkarbonadedeig
0,5stkfinhakket løk
1feddhvitløk
1stkegg
3ssolivenolje
1sseddik, 7 %
0,5tssalt
0,5tspaprika
0,5tsmalt spisskummen
hakket frisk mynte
1dashpepper
1dashsmør til steking




Vekt og energi av karbo for Tzatsiboller!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 901 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo41,58 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Deig 1:
1. Bland ingrediensene i en bolle og la det stå i 30 min.

Deig 2:
2. Tilsett ingrediensene til deig 2 i deig 1. Bland godt sammen og deigen skal eltes sakte i ca. 15 min. La deigen heve 1 time. Når deigen hever lager du tzatziki og steker kjøttfarse.

Tzatziki:
1. Skrell og rasp opp agurken, press ut vannet og ha i en bolle.
2. Ha alle de andre ingrediensene i bollen og bland godt.

Greske kjøttboller:
1. Ha karbonadedeig i en bakebolle sammen med hakket løk, presset hvitløk, egg, olivenolje, eddik, salt, paprika, spisskummin, mynte og pepper.
3. Bland sammen til en jevn farse.
4. Stek farsen i panne med litt smør.

Utbaking:
1. Kjevl ned deigen i rektangulere stykker, smør på tzatziki, fordel kjøttdeigen og rull sammen til en pølse.
2. Del pølsen opp i passe stykker. Pensle med vann, og dyppe dem i sesamfrø.
3. Klipp deretter pølsene nesten over slik at du får et fint mønster.
4. Pølsene heves i ca. 20-30 min før de stekes på 225° C i c.a 12-15 min.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31197)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gjærbakst
Innlagt dato:2014-02-23
Oppdatert dato:2014-02-23



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Amerikanske kuvertbrød.Amerikanske kuvertbrød.
Denne retten har 285,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk påskebrød 3.Gresk påskebrød 3.
Denne retten har 224,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatsiboller.Tzatsiboller.
Denne retten har 174,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.