Tabell over fettinnhold i mange tusen matvarer og råvarer

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å
Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
CIS en umettede Innhold i gram
CIS fler umettede Innhold i gram
Kolesterol Innhold i milligram.

Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Ananas - aprikos - bringebær - skogsbær 4x125g	0.1
Fjordland Yoplait 0,1 prosent blåbær	0.1
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Blåbær - appelsin/jordbær 4x125g	0.1
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Jordbær - mango	0.1
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Jordbær med müsli	0.4
Fjordland Yoplait 0,1 prosent Mango med müsli	0.3
Fjordland Yoplait 0.1 prosent Blåbær med müsli	0.4
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent 500 g Blåbær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent appelsin	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent blåbær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent blåbær med musli	0.4	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent bringebær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent eple/vanilje	0.4	0
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent fersken/pasjonsfrukt	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent jordbær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent jordbær med musli	0.4	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Kirsebær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Kokos	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Mango	0.1	0.1
Fjordland Yoplait dobbel 0 prosent sitron	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Skogsbær 4 x 125 g	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Solbær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Tranebær	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Dobbel 0 prosent Vanilje	0.1	0.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt kokos 400g	0.3	0.2
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Mango	0.3	0.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Rabarbra og hylleblomst	0.3	0.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Sitron	0.3	0.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Skogsbær	0.3	0.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Gresk Yoghurt Vanilje 400g	0.3	0.1
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Bringebær	0.4	0
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Sitron	0.4	0
Fjordland Yoplait Double 0 prosent Protein Plus Vanilje	0.4	0
Fjordland Yoplait Frukt & Fiber jordbæryoghurt	4.1
Fjordland Yoplait Fruktyoghurt Blå Bær	2
Fjordland Yoplait Fruktyoghurt Gule Frukter	2
Fjordland Yoplait Frø & Fiber vaniljeyoghurt	4.1
Fjordland Yoplait Frømix Oransje frukter	6.7
Fjordland Yoplait Frømix Røde bær	6.7
Fjordland Yoplait Lamour fruktyoghurt med melon	4.8	3
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med bjørnebær	5.2	3.2
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med blåbær	5.2	3.2
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med bringebær	7	4.4
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med jordbær/markjordbær	5.2
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med karamell	7	4.4
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med kirsebær	4.9	3.1
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med mango	4.8	3
Fjordland Yoplait Lamour Vanilje med sjokolade	5.2	3.2
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Aprikos	0.7	0.4
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Blåbær	0.7	0.4
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Jordbær	0.7	0.4
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Mango	0.7	0.4
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Morell	0.7	0.4
Fjordland Yoplait Naturlig Lett Skogsbær	0.7	0.4
Fjordland Yoplait Safari Apeyoghurt 4x125g	2.9	2.1
Fjordland Yoplait Safari Banan	3.1	2.2
Fjordland Yoplait Safari Banan med musli	2.9	2
Fjordland Yoplait Safari Banan-/ferskenyoghurt m/havre	2.2	1.4
Fjordland Yoplait Safari Banan-/jordbæryoghurt m/havre	2.9	2
Fjordland Yoplait Safari Dessertdrikk Bringebær	1.3
Fjordland Yoplait Safari Dessertdrikk Jordbær	1.3
Fjordland Yoplait Safari Elefantyoghurt 4x125g	3.5	2.1
Fjordland Yoplait Safari Fersken	3.1	2.2
Fjordland Yoplait Safari giraffyoghurt	3.3	2
Fjordland Yoplait Safari Hai	3.1	2.2
Fjordland Yoplait Safari Isbjørnyoghurt Økologisk Jordbær	3.1
Fjordland Yoplait Safari Jordbær	2.9	2.1
Fjordland Yoplait Safari Krokodilleyoghurt 4 x 125 g	3.3	2
Fjordland Yoplait Safari Pandayoghurt Økologisk Banan 4x125g	3.3
Fjordland Yoplait Safari Vanilje	2.9	2.1
Fjordland Yoplait Safari Yoghurt 8x125 g	3.1	2.2
Fjordland Yoplait Smoothie med Mango	0
Fjordland Yoplait Vanilje Bjørnebær 4x125g	5.3
Fjordland Yoplait Vanilje Jordbær/markjordbær - aprikos 4x125g	5.1
Fjordland Yoplait Yoghurt, frukt, 0,1 % fett, lett,	0.1	0.1	0	0	0	0
Tine Go morgen Yoghurt, med müsli og skogsbær,	3.4	1.7	0.1	0.8	0	9
Tine Litago Yoghurt, frukt,	3.8	2.5	0.1	0.9	0.1	10.2
Yamasa glutenfri soyasaus	0	0		0	0
Yamasa soyasaus mindre salt	0	0		0	0
Yamasa soyasaus original	0	0		0	0
Yams, rå	0.2	0	0	0	0.1	0
Ybarra Alioli Sauce	76	7.5
Ybarra Gran Selection Olivenolje Extra Virgin	100	15
Ybarra Grønn Gourmetoliven med pimiento	17	3
Ybarra Grønn Gourmetoliven med sten	19	4
Ybarra Grønn Oliven med hvitløk	15	3
Ybarra Grønne Oliven i skiver	14	2
Ybarra Grønne oliven med paprika	13.8	3
Ybarra Grønne oliven uten sten	14	2
Ybarra Olivenolje	100	15
Ybarra Olivenolje Extra Virgin	75	15
Ybarra Raps- og olivenolje	100	10
Ybarra Rødvinseddik	0
Ybarra Sorte oliven i båter	14.6	2.3
Ybarra Sorte oliven i skiver	14.6	2.3
Ybarra Tzatziki sauce	25.1	3
Ybarra Økologisk Olivenolje Extra Virgin	100	15
Yes nut bar pecan banana 35gr	31.9	6.9
Yes nut bar sea salt 35gr	38	7.9
Ylette	1.8	1.2	0.1	0.5	0.1	7
Ymer	3.5	2.3	0.2	0.9	0.1	14
Yoghurt	3	2	0	0.9	0	10
Yoghurt, bær, Biola	2.7	1.7	0	0.4	0	4
Yoghurt, drikke, frukt	1.1	0.7	0	0.3	0	3
Yoghurt, frukt, 0.1 prosent fett	0.1	0	0	0	0	0
Yoghurt, frukt, lett, 0,5 prosent fett	0.6	0.4	0	0.2	0	3
Yoghurt, frukt, med müsli	3.9	2.5	0.1	0.9	0.1	13
Yoghurt, jordbær	3.1	1.9	0.1	0.7	0.1	8
Yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri	7.2	1.9	0.1	2.5	1.9	5
Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri	2.5	1.6	0.1	0.6	0.1	6
Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri	8.2	4.4	0.1	2.4	0.7	6
Yoghurt, naturell	3.4	2.2	0.1	0.8	0.1	8
Yoghurt, naturell, laktosefri	3.4	2.2	0.1	0.8	0.1	8
Yoghurt, naturell, lettere	1.5	1	0.1	0.3	0	4
Yoghurt, naturell, matyoghurt	8.1	5.3	0.3	1.8	0.2	21.7
Yoghurt, naturell, økologisk	3.4	2.3	0.1	0.7	0.1	9
Yoghurt, vanilje	2.6	1.8	0.1	0.7	0.1	6.7
Yoghurt, vanilje, laktosefri	3	1.9	0.1	0.7	0.1	8
Ystet produkt med vegetabilsk fett	30	12.9		8.7	6.5	14
Yukon Jack	0	0		0	0	0
Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)

Tabell som viser de forskjellige fettyper

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere