Tabell over fettinnhold i mange tusen matvarer og råvarer

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å
Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
CIS en umettede Innhold i gram
CIS fler umettede Innhold i gram
Kolesterol Innhold i milligram.

Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)
ledig 22254	2.7	1.8	0.1	0.7	0.1	6.9
ledig 22315	0.1	0.1	0	0	0	0
ledig5466	1	0.6	0	0.2	0	3
Q appelsinjuice	0.1	0	0	0	0	0
Q appelsinjuice 0,25 l	0.1	0	0	0	0	0
Q appelsinjuice 0,5 l	0.1	0	0	0	0	0
Q BioQ Blåbær	0.1	0.1
Q BioQ Bringebær	0.2	0.1
Q BioQ naturell	0.7	0.5
Q BioQ Syrnet melk, blåbær/bringebær	0.1	0.1	0	0	0	0
Q creme fraiche	35	23
Q din skyr Kirsebær & vanilje	0.2	0.1
Q drømmelett	5	3
Q eplejuice	0	0	0	0	0	0
Q eplejuice 0,25 l	0	0	0	0	0	0
Q eplejuice 0,5 l	0	0	0	0	0	0
Q fersk sjokolademelk	1.5	1
Q fersk sjokolademelk 0,25 l	1.5	1
Q fersk sjokolademelk 0,5 l	1.5	1
Q Frokostyoghurt blåbær	2.7	1.8
Q Frokostyoghurt blåbær 800gr	2.7	1.8
Q Frokostyoghurt jordbær	2.7	1.8
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon	2.7	1.8
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon 125g	2.7	1.8
Q Frokostyoghurt naturell	3	2
Q Frokostyoghurt Skogsbær 125gr	2.8	1.9
Q Frokostyoghurt Skogsbær 800g	2.8	1.9
Q Frokostyoghurt vanilje	2.7	1.8
Q Fysen Cookies and Vanilla	3	2
Q Fysen Strawberry Cheesecake	3	2
Q gresk yoghurt mango og fersken	3	2
Q gresk yoghurt sitron og appelsin	3	2
Q gresk yoghurt skogsbær og granola	4.5	2.5
Q iskaffe cappuccino	1.2	0.7
Q iskaffe latte	1.2	0.7
Q iskaffe salt karamell	1.2	0.7
Q kefir 4 prosent	4	3
Q konge sjokolademelk 330ml	1.5	0.9
Q kremfløte	38	25	1.5	8.6	0.9	107
Q lettrømme	18	11.1	0.6	4.1	0.3	50
Q lettrømme laktosefri	18	12
Q melk hel	3.9	2.7	0.1	1	0.2	10
Q Melk Hel 0,5 l	3.9	2.7	0.1	1	0.2	10
Q Melk Hel 1,75 l	4	2.6
Q melk lett 0,5 prosent	0.5	0.3	0	0.1	0	1
Q Melk Lett 0,5 prosent 0,25 l	0.5	0.3	0	0.1	0	1
Q Melk Lett 0,5 prosent 1,75 l	0.5	0.3	0	0.1	0	1
Q melk lett 1,0 prosent	1	0.6	0	0.2	0	3
Q Melk Lett 1,0 prosent 0,25 l	1	0.6	0	0.2	0	3
Q melk lett 1,0 prosent 0,5 l	1	0.6	0	0.2	0	3
Q melk lett 1,0 prosent 1,75 l	1	0.6	0	0.2	0	3
Q melk med jordbærsmak	1
Q melk skummet	0.1	0.1	0	0	0	0
Q melk skummet 1,75 l	0.1	0.1
Q melkesjokolade yoghurt	6	4
Q NonStop Yoghurt	5	3
Q Oreo Yoghurt	4.6	2.7
Q planti mango og pasjonsfrukt	7.4	6.6
Q planti naturell	8.6	7.7
Q planti vanilje	7.7	6.9
Q rømmemix Holiday	17
Q rømmemix Hvitløk	17.3
Q rømmemix Tzatziki	17.4
Q sjokolademelk ultimoo	1.5	0.9
Q sjokoshake	2	1.2
Q skyr Aktiv Mango og pasjon	0.2	0.1
Q skyr aktiv pasjonsfrukt pose	0.2	0.1
Q skyr aktiv skogsbær	0.2	0.1
Q skyr ananas og mango	0.2	0.1
Q skyr appelsin og mango	0.2	0.1
Q skyr banan	0.2	0.1	0	0	0	0
Q skyr blåbær	0.2	0.1
Q skyr blåbær fullkornmüsli	0.5	0.1
Q skyr bringebær	0.2	0.1	0	0	0	0
Q skyr bringebærmett	0.2	0.1	0	0	0	0
Q skyr cottage cheese blåbær	0.3	0.2
Q skyr cottage cheese mango og pasjonsfrukt	0.3	0.2
Q skyr cottage cheese vanilje	0.3	0.2
Q skyr drikke blåbær	0.2	0.1
Q skyr eple og kanel	0.2	0.1
Q skyr eplekjekk med musli	0.4	0.1
Q skyr fersken og bringebær	0.2	0.1
Q skyr frukt jordbær	0.2	0.1
Q skyr Grønn te og sitron	0.2	0.1
Q skyr is jordbær	0.2	0.1
Q skyr is mini bringebær	0.2	0.1
Q skyr is mini mango	0.2	0.1
Q skyr is salt karamell	0.5	0.3
Q skyr jordbær og granateple	0.2	0.1
Q skyr jordbær og lime	0.2	0.1
Q skyr jordbær og rabarbra	0.2	0.1
Q skyr jordbær og rabarbra fullkornmüsli	0.5	0.1
Q skyr kaffe og vanilje	0.2	0.1
Q skyr kirsebærkyss	0.2	0.1
Q skyr kiwi og lime	0.5	0.1
Q skyr kokos	0.5	0.4
Q skyr kokos og ananas	0.5	0.4
Q skyr Luftig bringebær	0.2	0.1
Q skyr Luftig mango	0.2	0.1
Q skyr Luftig sitron	0.2	0.1
Q skyr med smak, kunstig søtet	0.2	0.1	0	0	0	0
Q skyr melonmani	0.2	0.1
Q skyr mini banan	0.2	0.1
Q skyr mini bringebær	0.2	0.1
Q skyr mini frukt og bær	0.2	0.1
Q skyr mini jordbær	0.2	0.1
Q skyr mini vanilje	0.2	0.1
Q skyr musli med jordbær	0.4	0.1
Q skyr naturell	1	0.6	0	0.2	0	3
Q skyr proteindrikk bringebær	0.2	0.1
Q skyr proteindrikk mango	0.2	0.1
Q skyr pærevett med musli	0.4	0.1
Q skyr rips og vanilje	0.2	0.1
Q skyr sitron	0.2	0.1
Q skyr skogsbær	0.2	0.1
Q skyr skogsbær med musli	0.5	0.1
Q skyr skogsbær og vanilje	0.2	0.1
Q skyr vanilje	0.2	0.1
Q skyr vanilje med musli	0.5	0.1
Q Snjo blåbær	7	4
Q Snjo bringebær	7	4.5	0.3	1.8	0.2	21
Q Snjo fersken	7	4
Q snjo jordbær	7	4
Q Syrnet melk, Kefir, med smak	1.8	1.3	0	0.5	0.1	3
Q sæterrømme storkjøkken	35	22
Q Yoghurt fersken pasjon 125gr	3.1	2
Q Yoghurt jordbær 125gr	2.7	1.8	0.1	0.7	0.1	6.9
Q yoghurt m/musli banan	5	3
Q yoghurt m/musli bringebær	5	3
Q yoghurt m/musli fersken og pasjonsfrukt	3.4	1.9
Q yoghurt m/musli jordbær	3.4	1.9
Q yoghurt m/musli skogsbær	3.4	1.9
Q yoghurt m/musli vanilje	4.3	2.8
Q Yoghurt skogsbær 125gr	3.2	2
Q Yoghurtgrøt mango	2	1
Q Yoghurtgrøt Skogsbær	2	1
Q Yoghurtmousse blåbær	2	1.4
Q Yoghurtmousse Pasjonsfrukt	2	1.4
Quaker crusli 4 nøtter	19	2
Quaker crusli cookies and cream	18	3.5
Quaker crusli sol frokost	13	1.4
Quaker havre fras	6.7	1.1
Quaker havre fras 600 gr	6.7	1.1
Quaker Havre Minifras	5.4	1.3
Quaker havre quick and easy baked apple	6.5	1.1
Quaker havre quick and easy multi fruit	6	1.1
Quaker Havregrøt med blåbær & eple	6.4	1.1
Quaker Minifras	6	0.8
Quaker rugfras	3.3	0.6
Quaker Snack-a-jacks-crispy barbecue	7.7	0.9
Quaker Snack-a-jacks-crispy cheese	9.4	1.2
Quaker Snack-a-jacks-crispy savoury salted	8	1
Quaker Snack-a-jacks-crispy sour cream and chive	7.5	1
Quaker Snack-a-jacks-jumbo barbecue	2.2	0.9
Quaker Snack-a-jacks-jumbo caramel	2.5	0.9
Quaker Snack-a-jacks-jumbo cheese	2.7	0.7
Quaker Snack-a-jacks-jumbo lightly salted	2.5	0.4
Quaker Snack-a-jacks-jumbo sour cream and chive	2.5	0.5
Quaker Snack-a-jacks-mini sjokolade	24	14
Quaker Snack-a-jacks-mini yoghurt	24	15
Quaker Snack-a-jacks-riskaker barbecue	2.5	0.6
Quaker Super goodness grains&fruit	7	1
Quaker Super goodness grains&seeds	9.8	1.4
Quark	15.4	10		4.1	0.4
Queso	32.9	23.7
Queso de Cabra al Vino	32.9	23.7
Queso de Cabra rosmarin	32.9	23.7
Quetsch	0	0		0	0	0
Quinoa, hvit, kokt	2.7	0.2	0	0.4	1	0
Quinoa, hvit, tørr	6.6	0.5	0	1.1	2.5	0
Quinoa, kokt	2.7	0.2	0	0.5	1.1	0
Quinoa, rød, kokt	2.8	0.2	0	0.5	1.2	0
Quinoa, rød, tørr	7	0.6	0	1.3	2.9	0
Quinoa, svart, kokt	2.6	0.2	0	0.5	1.1	0
Quinoa, svart, tørr	6.5	0.5	0	1.2	2.7	0
Quinoa, tørr	6.7	0.5	0	1.2	2.7	0
Quorn Biter	2.6	0.8
Quorn Biter Storkjøkken	2.6	0.4
Quorn Boller 300gr	2.8	1.6
Quorn Boller Storkjøkken	2.6	1.3
Quorn Burger Storkjøkken	8.1	3.5
Quorn burgere 320gr	8.3	3.5
Quorn burgere 640gr	8.1	3.5
Quorn Chili sin Carne med Quorn	1.5	0.2
Quorn Deig	2	0.5
Quorn deig 800gr	2	0.5
Quorn Farse Storkjøkken	2	0.5
Quorn File Storkjøkken	1.5	0.5
Quorn Filéer	1.6	0.7
Quorn Filéer 624gr	1.6	0.7
Quorn korv 300gr	13.7	4.6
Quorn lasagne 350gr	2.5	1.5
Quorn prinskorv 276gr	13.1	1.2
Quorn pytt 600gr	3.2	0.5
Quorn schnitzel 220gr	11.4	6.1
Quorn schnitzel 240gr	13	3.3
Quorn sprøbakte fileter vegan 200gr	8.6	1.2
Quorn Tikka masala 300gr	5.9	1.7
Quorn vegan korv 300gr	9.9	3.7
Quorn vegan krispige burgere 264gr	4	1.3
Quorn vegan nuggets 280gr	2.7	0.3
Quorn vegan panerede pinner 200gr	7.8	0.6
Quorn vegan schnitzel 200gr	7.5	0.7
Quorn vegan ultimate burger	14	3
Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)

Tabell som viser de forskjellige fettyper

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere