Tabell over fettinnhold i mange tusen matvarer og råvarer

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å
Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
CIS en umettede Innhold i gram
CIS fler umettede Innhold i gram
Kolesterol Innhold i milligram.

Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)
Jaboticaba	0	0		0	0
Jack Daniels	0
Jackfrukt, rå	0.6	0.2	0	0.2	0.1	0
Jacobs Chilimajones	82.8	6.5
Jacobs eplegløgg 750ml	0	0
Jacobs Hvit fiskesaus	15.6	10.1
Jacobs kyllingpølse	8.2	2.1
Jacobs Utvalgte bacon 100gr	35.8	13.5
Jacobs utvalgte burgerbrød 4stk	3.1	0.5
Jacobs Utvalgte extra virgin olivenolje	91	13		71	7
Jacobs Utvalgte gløggmiks med rosin 125gr	16.6	1.2
Jacobs Utvalgte krydret gløgg 750ml	0	0
Jacobs Utvalgte lutefiskbacon	35.8	13.5
Jacobs Utvalgte medisterkaker grove	21.5	8.2
Jacobs utvalgte muslibrød	11.9	1.7
Jacobs Utvalgte nakkebacon tørrsaltet	16.6	6.3
Jacobs Utvalgte pasta conchigle	1.5	0.3
Jacobs Utvalgte pasta fusilloni	1.5	0.4		0.2	0.8
Jacobs Utvalgte pasta linguine	1.2	0.2		0	0
Jacobs Utvalgte pasta lumaconi	1.5	0.4		0.2	0.8
Jacobs Utvalgte pasta pennoni	1.5	0.4		0.2	0.8
Jacobs utvalgte pinnebog urøkt	16.8	7.7
Jacobs Utvalgte pinnekjøtt røkt	31	13.4
Jacobs Utvalgte pinnekjøtt urøkt	31	13.4
Jacobs utvalgte pølsebrød 8stk	3.2	0.5
Jacobs Utvalgte salsiccia pølse	22	13.2		0	0
Jacobs Utvalgte sjokoladefondant	22	12		5.4
Jacobs Utvalgte vaniljefromasj med pasjonsfrukt	22	13		4.8	0
Jagermeister	0
Jamaica Rom	0	0		0	0	0
Jamaica White Rum	0	0		0	0	0
Jameson s	0	0		0	0	0
Jarlsberg, gulost	27	17.1	0.8	6.5	0.6	66
Jarlsberg, gulost, lettere	16	10.1	0.5	3.9	0.4	39
Jelly Bean Frukt Cocktail	0
Jelly Bean Gourmet Mix	0	0
Jelly Bean Super Sour	0.4	0	0.3
Jens Eide leverpostei	15.3	7
Jens Eide ostepølse	16.6	6.5
Jens Eide spansk krydderpølse med paprika	20.1	4.5
Jensen's Kjøkken Peber Sauce	0.5	0.1		0	0
Jensens Lakse-pate 80gr	15	4
Jerpe	4.9	1.1	0	0	2.9	81
Jim Beam Bourbon	0	0		0	0	0
Johannesbrød, Carob	0.6
Johannesbrødkjernemel	0.6
Johnnie Walker	0	0		0	0	0
Jo-Ivars Gravlaks	13.2	2.2		5.1	4.2	54
Jo-Ivars Røykt Laks	14.7	2.5	0	6.1	4.5	63
Jordbær fryst uten sukker	0.2	0	0	0	0.2	0
Jordbær og banan smoothie blanding fryst	0.2	0
Jordbær tørkede	1.8
Jordbær, 250 g sukker pr. kg bær, fryst	0.2	0	0	0	0.2	0
Jordbær, 100 g sukker pr. kg bær, fryst	0.2	0	0	0	0.2	0
Jordbær, rå	0.2	0	0	0	0.2	0
Jordbærsaft søt konsentrert	0.5	0		0.1	0.3
Jordbærsaus hjemmelagd	0.1				0.1
Jordbærsyltetøy	0.1	0	0	0	0.1	0
Jordbærsyltetøy, lett	0.1	0	0	0	0.1	0
Jordbærsyltetøy, rørt/fryst	0.2	0	0	0	0.1	0
Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	0.2	0	0	0	0.1	0
Jordskokk, rå	0.6	0.1	0	0	0.3	0
Jordskokksuppe, hjemmelaget	4	2.5	0.1	0.9	0.2	9
Jos Poell Melba Toast	2.4	0
Jose Cuervo	0	0	0	0	0	0
Jose Cuervo Gold Tequila	0	0	0	0	0	0
Jozo finkornet havsalt	0	0	0	0	0	0
Jozo grovt havsalt	0	0	0	0	0	0
Jujube	0.2
Julekake	8.4	3.5	0.1	2.8	1.4	8
Julerub	2.3	0.5		0.3	1	0
Jæren Smak Ribbe 3kg Frys	29.5	11.1
Mandelmel	53.1	4.2	0	33.4	13.1	0
Terina Joika	9	4.7		2.1	0.6
Terina Jædersylte	17	5.8		7.4	2.4
Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)

Tabell som viser de forskjellige fettyper

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere