Tabell over fettinnhold i mange tusen matvarer og råvarer

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å
Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
CIS en umettede Innhold i gram
CIS fler umettede Innhold i gram
Kolesterol Innhold i milligram.

Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)
Lussekatter	10.7	6.2	0.3	2.6	0.8	42
Oat Dream Original - Kalsium	1.3	0.2				0
Oatly chocolate	1.4	0.2
Oatly cold brew latte	1.9	0.2
Oatly dobbelgurt sitron og hyllebærblomst	3	0.3
Oatly duo havregurt vanilje og blåbær	3	0.4
Oatly havredrikk chai	0.5	0.1
Oatly Havredrikk kalsium	1.5	0.2
Oatly havredrikk kalsium junior	1.5	0.2
Oatly havredrikk med appelsin og mango	0.5	0.1
Oatly havredrikk sjokolade	1.5	0.2
Oatly havredrikk sjokolade junior	1.5	0.2
Oatly havredrikk økologisk	0.5	0.1
Oatly havredryck sjokolade økologisk	0.5	0.1
Oatly havregurt blåbær	2	0.3
Oatly havregurt bringebær	2	0.2
Oatly havregurt jordbær	2	0.2
Oatly havregurt naturell	2.2	0.2
Oatly havregurt sitron og hyllebær	2	0.2
Oatly havregurt vanilje	2.1	0.2
Oatly iKaffe	3	0.3
Oatly imat	13	1.6
Oatly imat 1 liter	13	1.6
Oatly imat fraiche	15	6.5
Oatly imat fraiche 500 ml	15	6.4
Oatly imat økologisk 1 liter	13	1.1
Oatly iskrem dobbel sjoko fudge	11	6
Oatly jordbæris	13	6.9
Oatly mocha latte organic	2.7	0.3
Oatly natural energy appelsin og mango	0.8	0.1
Oatly orange mango	0.8	0.1
Oatly påmackan	20	9.5
Oatly påmackan hvitløk agurk	18	7
Oatly påmackan tomat basilikum	19	7.1
Oatly recovery ananas, pasjonsfrukt og spirulina	0.6	0.1
Oatly recovery eple, rødbete og ingefær	0.6	0.1
Oatly salt karamell og hasselnøttis	14	6.1
Oatly salt karamell og vanilje	12	6.5
Oatly sjokoladeis	13	7.2
Oatly vaniljeis	13	7.3
Oatly vaniljesaus	10	3
Oboy mindre sukker 500 gr	4.3	2
Oboy Original	2.7	1.2
Oboy Original 1100 gr	2.7	1.7
Oboy Original 700 gr	2.7	1.7
Ocean Spray Craisins Orginal	0.7	0
Ocean Spray Craisins® Blueberry	0.6	0
Ocean Spray Craisins® Pomegranate	0.6	0
Ocean Spray Cranberry Classic	0	0	0
Ocean Spray Cranberry Light	0	0
Odelia naturell rapsolje	100	7	0	60	33	0
Odelia sitron	100	7	0	60	33	0
Odelia stekeolje	100	7	0	60	33	0
Odense bakesjokolade 70 prosent kakao	37	23
Odense bakesjokolade hvit 100gr	36	22
Odense bakesjokolade mørk 100gr	40	25
Odense blød nougat	34	10
Odense ekstra grov marsipan	29	2.2
Odense ekte marsipan	26	1.9				0
Odense ferdig marsipanlokk	13	1
Odense fest og figurmarsipan	12	0.9
Odense fondantlokk	4.5	2.8
Odense hvit sjokolade	31	19
Odense Kokosmarsipan	27	13
Odense kransekakemasse	16	1.2
Odense Marsipan ekstra hvit	13	1
Odense marsipan lakris	24	1.9
Odense marsipan salt karamell	26	1.9
Odense marsipan uten tilsatt sukker	28	2.1
Odense melkesjokolade 100gr	36	22
Odense mørk sjokolade 55 prosent kakao	33	21
Odense_erlet	26
Odin Pilsner	0	0	0	0	0	0
Ogenmelon	0.1
Okra, rå	0.2	0	0	0	0	0
Oksehale	28.4	11.9		13.5	1.1
Oksemarg	83.4	14.1		15.3	0.9
Okserull	8.7	3.2	0	3.9	0.9	62
Old El Paso Burrito Spice Mix	4.1	0.4
Old El Paso Cheddar Dip Mix	23	13.8
Old El Paso Cheese & Red Pepper Dip	6.6	3
Old El Paso chunky guacamole	6.3	2.2
Old El Paso chunky salsa	5.1	1.8
Old El Paso Corn Tortillas	4.8	0.7		0	0
Old El Paso crunchy Nachips®	26.5	3
Old El Paso crunchy tortilla strips cheese	32.7	4.2
Old El Paso crunchy tortilla strips salted	33.8	4.3		0	0
Old El Paso Crunchy Tortillachips Cheese	25.6	3.1		0	0
Old El Paso crunchy Tortillachips chili	25.2	2.9
Old El Paso Crunchy Tortillachips paprika	25.5	2.9
Old El Paso Crunchy Tortillachips Sea Salt	26.5	3
Old El Paso Enchilada Dinner Kit	2.9	0.4				0
Old el paso Enchilada saus	0	0
Old el paso Enchilada Spice Mix	6.6	1
Old El Paso Fajita Cooking Sauce Chipotle	3.7	0.3
Old el paso Fajita Spice Mix	1.3	0.2
Old El Paso grønn chili hakket	0	0
Old El Paso Guacamole salsa	5.1	1.8
Old El Paso Guacamole Spice Mix	2.9	0.6
Old El Paso Jalapeños	0.3	0
Old El Paso Jalapeños-250-gr	0.2	0.1		0	0
Old El Paso Mexicana blue corn chips	23.7	2.4		0	0
Old El Paso mexicana chicken tinga seasoning	3.5	0.5
Old El Paso Mexicana Smoky Chipotle Salsa	2.1	0.3
Old El Paso Mexicana sweet habanero salsa	2.6	0.4
Old El Paso Mexicana white corn tortilla	4.5
Old el paso quesadillas spice mix	2.2	0.3
Old El Paso refried beans	0	0
Old El Paso spicemix for crispy chicken	2.4	0.6
Old El Paso Stand ‘n’ Stuff Taco Shells	27	2.3
Old El Paso Stand ‘n’ Stuff™ Taco Dinner Kit	4.7	1.6
Old el paso Stand N Stuff taco boats soft	6.9	0.9		0	0
Old el paso Stand N Stuff taco boats whole wheat tortillas	5.2	0.9		0	0
Old El Paso standn stuff mini taco boat	6.9	0.9
Old El Paso Taco Cooking Sauce Honey Chili	1.5	0.3
Old El Paso Taco Dinner Kit	4.7	1.6
Old El Paso taco kit soft baja fish	4.7	1.1
Old El Paso Taco kryddermix	3.7	0.4	0.1	1.1	1.5	0
Old El Paso Taco Salsa Hot	0.5	0
Old El Paso Taco Salsa Medium	0.5	0		0	0
Old El Paso Taco Sauce Hot	0.5	0		0	0
Old El Paso Taco Sauce Medium	0.2	0		0	0
Old El Paso Taco Sauce Mild	0.1	0		0	0
Old El Paso Taco Shells	27	2.3
Old el paso Taco Spice Mix	6.9	1.1
Old el paso Taco Spice Mix 3 pakke	6.1	0.8
Old el paso Taco Spice Mix hot	2.8	0.3
Old El Paso Taco Trays	27	2.3
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Hot	0.5	0		0	0
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Hot 226 gr	0.5	0
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Medium	0.5	0		0
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Medium 226 gr	0.5	0		0	0
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Mild	0.5	0		0	0
Old El Paso Tortilla Bowls Sea Salt	26.7	3
Old El Paso Tortilla fullkorn medium	6	1.5			0
Old El Paso Tortilla medium glutenfri	2.2	0.7		0	0
Old El Paso Tortilla original large 350 gr	5.2	1.2		0	0
Old El Paso Tortilla original medium	5.2	1.2		0	0
Old El Paso Tortillas fullkorn large	6	1.5		0	0
Old El Paso Tortillas original large	5.2	1.2		0	0
Olden boble eple	0	0	0	0	0	0
Olden Boble med bringebær/rips	0	0	0	0	0	0
Olden boble pære	0	0	0	0	0	0
Olden boble sitron/lime	0	0	0	0	0	0
Olden Mineralvann, med kullsyre	0	0	0	0	0	0
Olden Mineralvann, uten kullsyre	0	0	0	0	0	0
Oliven	15.3	2	0	11.3	1.3	0
Oliven, grønne, med paprikafyll	13.1	2	0	7.8	0.7	0
Oliven, grønne, pickles	15.3	2	0	11.3	1.3	0
Oliven, sorte, i olje, hermetisk	36	5	0	25	4	0
Olivenolje	99	14	0	73.7	7.3	0
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje	98.8	13.9	0	74.5	7.5	0
Olivenolje, økologisk, Green Valley	99	14	0	73.7	7.3	0
Oliviers og co affiorato 2023	99.8	15.1
Oliviers og co azienda agricola mascio extra virgin olivenolje 2023	99.8	15.1
Oliviers og co domaine salvator økologisk extra virgin olivenolje 2023	99.8	15.1
Oliviers og co extraverte	99.8	15.1
Oliviers og co il fornacino extra virgin olivenolje 2023	99.8	15.1
Oliviers og co påskeolje	99.8	15.1
Oliviers og co sabino leone økologisk extra virgin olivenolje 2023	99.8	15.1
Oliviers og co sitronolje	99.8	15.1
Oliviers og co søt hvitvinseddik med honning og ingefær	0	0
Oliviers og co virgin valnøttolje	100	10
Oliviers og co økologisk sitronolje	99.8	15.1
Olw cheez cruncherz	41	5.4
Olw cheez doodles 120 gr	31	4.8
Olw cheez doodles 235 gr	31	4.8
Olw cheez doodles 35 gr	31	4.8
Olw cheez doodles 80 gr	31	4.8
Olw cheez doodles super	35	5.5
Olw cheez tortillaz	28	1.9
Ombar Acai og Blueberry	37.2	31.6
Ombar Gojibær	35.4	32.9
Ombar Kokos Mylk	35.6
Ombar Probiotic Coconut	38.8
Ombar Probiotic Dark	43.3	38.4
Omelett, stekt i fett	14.4	4.7	0.1	5.4	2.5	301
Omelett, stekt uten fett	11.9	4	0	4.2	2	311
Options Belgian Choc	8.3	5.2
Orange flesh	0.1
Orange Gin	0	0		0	0	0
Orangina	0
Oregano frisk	5.9	2.8	0	1.2	0.9	0
Oregano, tørket	4.3	1.6	0	0.7	1.4	0
Oreokake, av pulver, fløte og smør	22.8	13.3	0.7	5.4	0.7	49
Oreokjeks birthday party	20	5.4
Oreokjeks brownie	19	9.3
Oreokjeks double	23	12
Oreokjeks golden	21	10
Oreokjeks klassisk type	20	9.8
Oreokjeks mint	20	5.4
Oreokjeks original 44gr	20	9.8
Oreokjeks original mini 22gr	20	9.8
Oreokjeks sjokoladetrukket	26	14.5
Oreokjeks vanilla crispy and thin	21	10
Oreokjeks vanilla crispy and thin sjokolade	20	9.7
Orgeat sirup	0
Orgran chocolate muffins mix	2.9	0.6
Orgran falafel mix	2.2	0.2
Orgran fiber knekkebrød	3	0.4
Orgran glutenfri pizzabunn	0.2	0
Orgran glutenfri sjokoladekakemiks	2.9	0.6
Orgran glutensubstitutt	1.8
Orgran no egg natural eggreplacer	0.1
Orgran Pannekakemiks	2	0.4
Orgran Pannekakemiks med eple og kanel	0.5	0
Orgran Ris & Mais penne	0.9	0.1
Orgran Ris & Maislasagne	0.6
Orgran ris og mais makaroni	0.9	0	0
Orgran sjokolademousse mix	1.2	0.7
Orgran spaghetti med tomatsaus	0.3	0
Orgran vanilla cake mix	2.9	0.6
Orrfugl	4.9	1.1	0	0	2.9	81
Oskar Sylte Rudolf og Nissens Julebrus 0,33l	0	0
Oskar Sylte Rudolf og Nissens Julebrus 0,5l	0	0
Oskar Sylte Rudolf og Nissens Julebrus 1,5l	0	0
Oskar Sylte Rudolf og Nissens lett Julebrus 0,33l	0	0
Ost	27	17	0.6	6.1	0.6	72
Ost, gulost, med vitamin D	27	18	1	6.1	0.5	72
Ost, gulost, med vitamin D, lett	16	10	0.6	3.6	0.3	43
Ostecompagniet Prastost Femstjarnan 750 g	31	20
Ostecompaniet Norsk salatost soltørket tomat	29	13
Ostecompaniet Norsk salatost Urter og hvitløk	32	15
Ostegården brie firkantet	31	20
Ostegården brie rund	31	20
Ostegården Camembert	21	13.7
Ostegården chiligele	0	0
Ostegården fanaost	23	16
Ostegården jørnsberg lagret	32.3	21.9
Ostegården jørnsberg lagret ca 5 kg	23	18
Ostekake, med kjeksbunn	19.1	9.9	0.4	5.4	2.1	33
Ostekompagniet Cheesepop Gouda 20 g	50	0
Ostekompagniet Cheesepop Gouda 500 g	50	0
Ostekompagniet Cheesepop Gouda 65 g	50	0
Ostepop	30.2	4.8	0.1	8.8	15.5	11
Ostesaus fra oppskrift	7.1	4.6	0.2	1.7	0.2
Otard Napoleon	0					0
Otard V.S	0					0
Otard V.S.O.P	0					0
Otard X.O	0					0
Oumph Bibim	4	0.5
Oumph Grill	4	0.4
Oumph jerk	3.8	0.5
Oumph kebab spiced	5.3	0.5
Oumph pulled	0.7	0.1
Oumph The Chunk	0.4	0
Oumph The Filet	0.4	0
Oumph The Strip	0.4	0
Oumph thyme and garlic	3.7	0.3
Pizzaost, revet	20	12.7	0.6	4.8	0.4	49
Saint Agur	33	23
Semper Chia Crackers	21	17
Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)

Tabell som viser de forskjellige fettyper

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere