Tabell som viser de forskjellige fettyper


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    
Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
  2. Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
  3. Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
  4. CIS en umettede Innhold i gram
  5. CIS fler umettede Innhold i gram
  6. Kolesterol Innhold i milligram.


NavnFett(g)Mettede (g)Trans(g)Enumett(g)Flerumett(g)Kolesterol (mg)
Gulost, uspesifisert26.717.7160.571
Hakkede tomater, økologisk, Green Valley0.20000.10
Half and half10602026
Halloumi24.1
Halloumi, ost21.914.90.84.60.871
Halmstad Cider Eple0
Halvgrovt brød, 25-50 % sammalt mel/hele korn, kjøpt2.40.400.410
Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt14.74.30.15.4432
Hamburger, ekstra kjøtt, med brød, dressing mv, kjøpt13.25.70.15.51.142
Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt10.8305.41.728
Hamburger, rå11.24.705.60.550
Hamburgerbrød, fint8.30.704.22.70
Hammer Vodka00
Haneskjell1.10000126
Hansa Chill000000
Hansa ekstra vellagret julebrygg kl D000000
Hansa fatøl000000
Hansa gulløl000000
Hansa Juleøl Klasse D000000
Hansa lettøl000000
Hansa pilsner000000
Hansa pilsner lite0
Hansa Påskebrygg000000
Hansa sommerøl000000
Hansa ultra0
Hapå64
Hapå ananas6
Hapå sjoko63
Hardanger Fjellaure10203373
Hardinglam Fenalår16.8607088
Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen9.3403051
Hardinglam Lammebog, heil, fersk, frosen12.6504051
Hardinglam Lammebog, kappa i skiver, fersk, frosen12.6504051
Hardinglam Lammelår, kappa i skiver, fersk, frosen9.3403051
Hardinglam Pinnakjøt, heile sider, røykt3717112.31114
Hardinglam Pinnakjøt, røykt3717112.31114
Hare, rå50.700.60.352
Haricots_verts2
Harissa17.82.110.71.2
Harpeskjell1.10000126
Harr0.60.100.10.247
Harveys Bristol Cream Sherry00000
Hasselnøtter60.84.5045.67.90
Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley63.54.70505.90
Hasselnøttmel63.54.70505.90
Hatting Bagel med valmuefrø1.80.3
Hatting bagels fine5.80.5
Hatting bagels fullkorn5.70.5
Hatting Bagerens Utvalgte Gourmet Hvitløksbaguette13.78.7
Hatting bagerens utvalgte gourmetstykke6.50.7
Hatting Brioche Hamburgerbrød3.80.40.1
Hatting Chicago pølsebrød6.30.6
Hatting Croissant13.89.4
Hatting Fiberrike Glutenfrie Rundstykker6.91
Hatting Fiberrikt Hamburgerbrød6.40.7
Hatting fiberrikt pølsebrød60.9
Hatting Fine Rundstykker3.20.6
Hatting franske hotdogbrød1.30.3
Hatting Frisco Hamburgerbrød4.30.4
Hatting Fullkorns hvitløksbaguette12
Hatting fullkorns møllehjul3.70.6
Hatting Glutenfri Hamburgerbrød8.81.5
Hatting Glutenfri Pitabrød5.71
Hatting Glutenfri Pølsebrød6.51.1
Hatting Glutenfri Rundstykker20.2
Hatting Glutenfrie Havrestykker7.71.3
Hatting Gourmet Hamburgerbrød3.30.3
Hatting Gourmet Hvitløksbaguetter148.7
Hatting Gourmet Pølsebrød3.4
Hatting Gourmetstykker6.30.9
Hatting Grove Rundstykker2.30.5
Hatting Havrestykker2.50.5
Hatting hvetebagels5.50.5
Hatting hvetebaguetter0.80.2
Hatting hvitløksbaguetter128.5
Hatting Høvding fine hamburgerbrød5.80.6
Hatting Høvding grove hamburgerbrød6.60.9
Hatting Høvding grove pølsebrød6.40.9
Hatting Håndverker med gresskarkjerner5.71.1
Hatting Håndverker med valmuefrø4.60.6
Hatting Håndverkere med solsikkekjerner101.5
Hatting Kanelboller9.63.6
Hatting Knute med Blåbær og vaniljekrem6.61.8
Hatting Lille Høvding5.70.6
Hatting mini flutes fine for storhusholdning0.50.1
Hatting Mini Hvitløksbaguetter138.5
Hatting Mini Høvding Sliders5.6
Hatting Møllehjul3.20.5
Hatting naturligvis fullkornsrundstykker1.50.5
Hatting pitabrød1.60.2
Hatting pitabrød fullkorn1.50.2
Hatting rugfler40.6
Hatting Rugstykker 70g40.7
Hatting Stenovnsbakte Durumrundstykke2.10.6
Hatting Store Høvding pølsebrød5.80.6
Hatting Toast med kylling og tomat8.64.3
Hatting Toast med mozzarella og pesto6.63.1
Hatting Toast med ost og skinke6.43.6
Hatting True Style Brioche hamburgerbrød7.70.8
Hatting True Style Chicago hamburgerbrød8.70.9
Hatting True Style Chicago pølsebrød8.10.9
Hatting True Style Rustic hamburgerbrød3.40.6
Hatting Veggen Fullkorn5.70.8
Hatting veggen spelt1.10.8
Hatting Wienerbrød Karamell3012
Havkamskjell1.10000126
Havre61.502.52.50
Havre ristet, med frukt, olje, type Crüsli151.504.27.40
Havredrikk, økologisk, Naturli1.50.50.30.70
Havredrikke, med kalsium og vitaminer1.60.200.80.60
Havredrikke, sjokoladesmak, tilsatt kalsium og vitaminer1.30.200.70.40
Havreflak, type Havreflakes61.102.12.60
Havregryn, lettkokte/store7.81.102.72.50
Havregrøt med helmelk4.11.80.30.46.9
Havregrøt med laktoseredusert melk2.40.20.30.4
Havregrøt med lettmelk2.20.80.30.42.5
Havregrøt, med melk2.21.100.60.34
Havregrøt, med vann0.80.100.30.30
Havrekli7.51.602.72.70
Havremakroner, kjøpt15.25.40.14.83.3120
Havremel71.502.52.50
Havremelk0.50.50
Havreputer, type Havrefras6.11022.30
Havreputer, type Jippi Havreputer5.71.101.81.90
Havsalat1.8
Havsalt000000
Havål, rå5.21.202.41142
Heineken pilsner000000
Heinz Aioli Sauce7412
Heinz American Hamburger Sauce374
Heinz baked beans0.20
Heinz Barbecue Sauce00
Heinz Barbecue Sauce Original & Chunky0.10
Heinz Chili Sauce0.20.1
Heinz Curry Mango Sauce282.8
Heinz Eplecidereddik00
Heinz Exotic Sauce1.50.2
Heinz Garlic Sauce363.3
Heinz Gourmet Garlic Wine Vinegar00
Heinz Gourmet Red Wine Vinegar00
Heinz Gourmet Salad Vinegar00
Heinz Gourmet Terragon Vinegar00
Heinz Hakkede Tomater0.20.1
Heinz Hakkede Tomater med Hvitløk0.20.1
Heinz Hakkede Tomater med Oregano og Basilikum0.20.1
Heinz Hot Chili Sauce0.20
Heinz Hot Chili Sauce opp ned0.10
Heinz Hot Chilli Ketchup0.10.1
Heinz Hot Pepper Sauce0.20.2
Heinz Jerk BBQ Sauce0.10.1
Heinz Mayonnaise725.4
Heinz Peri Peri Sauce3.10.4
Heinz Salad Cream26.82
Heinz Sennep Original5.80.4
Heinz Sun-Dried Tomato Sauce00
Heinz Sweet Chili Sauce0.10.1
Heinz Three Pepper Sauce40.22.9
Heinz Tomat Puré0.20.1
Heinz Tomatketchup0.10.1
Heinz Tomatketchup First Harvest0.10.1
Heinz Tomatketchup med mindre sukker og salt0.10
Heinz Tomatketchup Økologisk0.10.1
Heinz Tomatsuppe Kremet2.10.5
Heinz Worcestershire Sauce0.30.1
Heinz Yellow Mustard sweet4.80.3
Heistad appelsinmarmelade0
Heistad aprikosdessert0
Heistad aprikossyltetøy00
Heistad blåbærsyltetøy0.50
Heistad bringebærgele0
Heistad bringebærsyltetøy0.50
Heistad jordbærgele0
Heistad jordbærsyltetøy0.50
Heistad kirsebærsyltetøy0.1
Heistad lavkalori fersken0
Heistad lavkalori fruktcocktail0.1
Heistad lavkalori pære0
Heistad sjokoladepudding1.5
Heistad sviskedessert0
Heistad tyttebærsyltetøy00
Heistad Vaniljesaus1.5
Hele_hvetekorn200010
Helios 4-kornflak3.10.5
Helios agavesirup0.40
Helios ananasjuice0.10
Helios aprikoser0.50
Helios Aroniajuice0.1
Helios bakepulver000000
Helios basmatiris fullkorn3.20.8
Helios basmatiris hvit0.90.3
Helios blåbærjuice0.8
Helios Bulgur fullkorn1.80.3
Helios bygg hel2.6
Helios byggflak1.8
Helios Bønner i tomatsaus1.8
Helios cashewnøtter43.97.8
Helios Cashewsmør naturell51.310.2
Helios cherry tomater0.3
Helios chiafrø31.13.8
Helios dadler uten stein0.40
Helios Druejuice00
Helios ekte majones79.38.515.951.1
Helios eplecidereddik0.10
Helios Eplemos med mango0.20
Helios Eplemos, usøtet0.20
Helios eplemos, usøtet-ledig0.20
Helios fiken0.90.1
Helios Frisk start Juice0.20
Helios fullkornris lang3.10.6
Helios granola, bær, chia og quinoa81
Helios granola, havre, frukt og kokos176
Helios Grapefruktjuice med Sweetie0.100.8
Helios gresskarkjerner45.69.4
Helios Grønn pesto med basilikum44.83.2
Helios grønnsaksbuljong0.90.2
Helios Grønnsaksjuice00
Helios Grønnsaksjuice m+00
Helios grøtris hvit1.10.3
Helios gul pesto med cashewnøtter29.22.5
Helios Gulrotjuice0.10.1
Helios Gulrotjuice m+0.10.1
Helios hakkede tomater0.3
Helios hampfrøolje92.49.711.980.4
Helios Hasselnøtter60.84.5
Helios Hasselnøttsmør, naturell65.24.8
Helios havregryn små og lettkokte5.50.9
Helios havregryn store5.50.9
Helios havregrøt med superfrø eple & kanel8.11.32.33.6
Helios havregrøt med superfrø kokos & banan8.82.823.1
Helios hele flådde tomater0.3
Helios hirseflak40.80.82.1
Helios hyllebærjuice00
Helios Kidneybønner, røde0.6
Helios Kikerter, naturell0.5
Helios Knekkebiter med spelt og quionoa14.92.3
Helios Knekkebrød med havre og chia18.32.79.95.7
Helios Knekkebrød tomat og mozzarella10.74.52.73.5
Helios Kneks med Ceylon-kanel116
Helios Kneks med chili og sesam12.64.5
Helios Kokos-ananasdrikk0.50
Helios Kokosblomstsukker0.20.20.10.1
Helios kokosflak naturell6964
Helios kokosflak ristet6964
Helios Kokosmelk17
Helios Kokosolje10091.91.96.2
Helios Kokosolje smaksnøytral10091.57.21.6
Helios linfrø hele43.54.17.631.5
Helios linfrø knuste36.53.67.225.4
Helios linfrøolje91.99.819.862.3
Helios loppefrø0
Helios lønnesirup0.2
Helios mais sprø0.80.1
Helios maiskaker med salt0.80.1
Helios mandelsmør lyst58.24.9
Helios mandelsmør mørkt55.84.4
Helios Mandler49.43.7
Helios Olivenolje, italiensk90.515.563.711.3
Helios Olivenolje, spansk90.414.169.66.7
Helios paranøtter66.415.1
Helios Pastasaus mild6.20.6
Helios Pastasaus vegetarisk bolognese6.70.9
Helios Pastasaus, Arrabbiata3.10.4
Helios Peanøttsmør, fint med salt45.58.120.914.2
Helios Peanøttsmør, fint uten salt468.221.114.3
Helios Peanøttsmør, grovt med salt45.58.120.914.2
Helios Peanøttsmør, grovt uten salt468.221.114.3
Helios pinjekjerner68.64.6
Helios Pistasjnøtter, ristet og saltet44.45.4
Helios Quinoa hvit6.10.71.63.3
Helios Quinoa rød6.10.71.62.3
Helios rapsolje91.46.758.825.9
Helios Riskaker med melkesjokolade25.316.5
Helios Riskaker med mørk sjokolade25.315.3
Helios riskaker med salt3.20.8
Helios riskaker uten salt3.20.8
Helios rosiner0.40
Helios rugbrød20.9
Helios rugflak1.6
Helios rød pesto picante353.3
Helios Rødbetejuice m+00
Helios rødbeter i skiver0.20
Helios rårørsukker0000
Helios Sesamfrø med skall49.6718.721.7
Helios sitronjuice0.20
Helios solbærjuice0.2
Helios solsikkebrød3.20.7
Helios solsikkekjerner52.54.518.523.1
Helios spelt sammalt3.2
Helios spelt siktet2
Helios speltflak2
Helios Speltknekkebrød med frø182.34.711
Helios Speltknekkebrød med ost18.14.84.19.2
Helios speltskruer20.4
Helios speltskruer fullkorn2.60.5
Helios speltspaghetti20.4
Helios speltspaghetti fullkorn2.60.5
Helios stekeolje90.47.176.66.7
Helios SuperDuo - saftig mix27.22.1
Helios SuperGoji - naturell mix284.1
Helios svisker uten stein0.40.1
Helios syltede agurker hele0.40
Helios tahin mørk uten salt55.48.6
Helios Tamari japansk soyasaus0.10
Helios Tomat passata0.5
Helios tomatpure0.40.1
Helios Tranebærjuice0.4
Helios Tørkede tranebær1.80.2
Helios valnøtter65.26.1
Helios Vaniljesukker med bourbonvanilje000000
Helkornbrød, 20% sammalt mel, kjøpt2.30.40.50.90
Hellefisk fileter, Royal Greenland11
Hellmanns majones ekte796.2
Helmelk, 3,5 % fett3.52.30.10.90.110
Helmelk, 3,9 % fett3.92.70.110.210
Helmelk, laktosefri, 3,5 % fett3.52.10.10.90.110
Helmelk, uspesifisert3.62.40.10.90.110
Hendrick s gin00000
Hennig Olsen 4-pack Sjokokirsj20
Hennig Olsen 4-pack skogsbær lettis4.2
Hennig Olsen Anita Hestesko Iskake13.79.8
Hennig Olsen banan sjokolade spann13.69.8
Hennig Olsen Big Deal16.110.8
Hennig Olsen bringebær Sorbet spann00
Hennig Olsen Båtis106.9
Hennig Olsen cappuccinois spann13.99.9
Hennig Olsen champis0.1
Hennig Olsen Charlotte Jordbær Iskake10
Hennig Olsen Charlotte Krokan Iskake10
Hennig Olsen Charlotte Vanilje Iskake10.5
Hennig Olsen ColumbiEgg0.1
Hennig Olsen Cookie dough spann11.97.9
Hennig Olsen Corny17.6
Hennig Olsen Crème Banan sjokolade12.88.9
Hennig Olsen Crème Brownies melkesjokolade11.9
Hennig Olsen Creme cappuccino sjokolade14.7
Hennig Olsen Creme Chocolate Bringebær19.3
Hennig Olsen Creme Chocolate mini21
Hennig Olsen Creme Chocolate Salt og søt21
Hennig Olsen Creme Delight13.5
Hennig Olsen Crème Jubileum Bjørnebær / Eggelikør9.86.3
Hennig Olsen Crème Jubileum Vanilje10.66.9
Hennig Olsen Creme Mandel22.612.6
Hennig Olsen Creme mandel nougat15.9
Hennig Olsen Creme Melkesjokolade22.813.9
Hennig Olsen Crème pasjonsfrukt og sitron6.84.5
Hennig Olsen Crème peanøtt22.515.1
Hennig Olsen Crème Premium Karamell21.112.9
Hennig Olsen Crème Premium Nougat34.320.8
Hennig Olsen Crème sommerbær2112.8
Hennig Olsen Creme valnøtt lønnesirup11.9
Hennig Olsen Daim Balltop1711.2
Hennig Olsen Daim iskake127.5
Hennig Olsen daimis spann13.58.4
Hennig Olsen Dugg Frozen Yoghurt Mango & Pasjonsfrukt1.30.9
Hennig Olsen Dugg Frozen Yoghurt original1.91.2
Hennig Olsen dugg frozen yoghurt original og fruit sorbet10.7
Hennig Olsen Dugg Frozen Yoghurt Vanilje, mandler og honning4.51.3
Hennig Olsen dugg fruit sorbet bringebær00
Hennig Olsen dugg fruit sorbet jordbær og granateple0.30.2
Hennig Olsen dugg fruit sorbet mango0.30.2
Hennig Olsen dugg fruit sorbet pære0.30.2
Hennig Olsen dugg sorbet Eple & Appelsin0.40.3
Hennig Olsen dugg sorbet sitron0.30.3
Hennig Olsen dugg vegansk kokosis3.82.6
Hennig Olsen Dugg Yoghurtis Bringebær & Jordbær2.61.8
Hennig Olsen Dugg Yoghurtis Jordbær3.72.5
Hennig Olsen Dugg Yoghurtis Sjokolade5.73.8
Hennig Olsen Dyreparken6.34.4
Hennig Olsen Dyreparken sparepakke6.24.4
Hennig Olsen Easy15.612.4
Hennig olsen easy vanilje5.43.7
Hennig Olsen Elise Iskake106.6
Hennig Olsen Friskis Appelsin/Jordbær3.22.7
Hennig Olsen Friskis Mini Mango og Banan21.7
Hennig Olsen friskis Sorbet spann0.30.2
Hennig Olsen frosty fruits sparepakke0.10.1
Hennig Olsen Gelato Italiano Cioccolato8.5
Hennig Olsen Gelato Italiano Sorbetto Lampone0.1
Hennig Olsen Gelato Italiano Sorbetto Mango0.2
Hennig Olsen Gelato Italiano Tiramisu6.5
Hennig Olsen Goodies Mapleis med maplesaus og pistasjnøtter12.1
Hennig Olsen Goodies Sjokoladeis med sjokobiter12
Hennig Olsen Goodies Vaniljeis og jordbærsorbet med sitrussaus12.1
Hennig Olsen Goodies Vaniljeis og kirsebærsaus12.1
Hennig Olsen Goodies Vaniljeis og rørte Jordbær12.1
Hennig Olsen grønn te spann10.87
Hennig Olsen hakkebakkeskogen18.213.1
Hennig Olsen hakkede nonstop18.511.5
Hennig Olsen hassel nøtteis21.614.1
Hennig Olsen Herlighet Iskake15.98.6
Hennig Olsen Herlighet Jordbær Iskake10.55.2
Hennig Olsen IceKiss4
Hennig Olsen IceKiss Lime3.7
Hennig Olsen inspira bringebæris10.47.4
Hennig Olsen inspira Kirsebæris10.97.5
Hennig Olsen inspira Lakrisis10.77.1
Hennig Olsen inspira lys sjokoladeis11.87.8
Hennig Olsen inspira multeis9.25.9
Hennig Olsen inspira mørk sjokoladeis12.68.9
Hennig Olsen inspira peanøttis167.9
Hennig Olsen inspira pistasjis19.110.8
Hennig Olsen inspira vaniljeis12.38.1
Hennig Olsen Isabella21.5
Hennig Olsen Isabella vanilje sparepakke19.915.2
Hennig Olsen iskjeks4.50.1
Hennig Olsen isrull mango0.30.2
Hennig Olsen isrull vanilje11.67.6
Hennig Olsen Japp2113
Hennig Olsen jordbær Sorbet spann0.10
Hennig Olsen jordbær super premium spann9.76.3
Hennig Olsen jordbæris spann7.65
Hennig Olsen jordbær-mousse9.36.1
Hennig Olsen kaptein Sabeltannis8.7
Hennig Olsen karamell-mousse10.56.9
Hennig Olsen Karamellpudding9.5
Hennig Olsen kardemommeby4.9
Hennig Olsen Kings Ice11.9
Hennig Olsen kjempe nonstop26.5
Hennig Olsen kokosis13.810.2
Hennig Olsen krokan3.90.3
Hennig Olsen Krone-is Appelsin Multipack11.99.8
Hennig Olsen Kroneis Jordbær11.18.3
Hennig Olsen Kroneis Non Stop15.811.8
Hennig Olsen Krone-is Peanøtt21.411.6
Hennig Olsen Kroneis pistasj16.611.9
Hennig Olsen Krone-is Sjokolade16.511.4
Hennig Olsen Kroneis vegan15.911.8
Hennig Olsen lakris10.56.9
Hennig Olsen laktosefri vaniljeis spann11.87.8
Hennig Olsen lemon pie spann128.2
Hennig Olsen mandelkrokan spann11.87
Hennig Olsen Mango Sorbet spann0.30.2
Hennig Olsen Melkesjokolade brownie spann11.66.9
Hennig Olsen mint spann13.59.5
Hennig Olsen monster spann12.47.6
Hennig olsen moodi3.22.2
Hennig Olsen Nonstop iskake14
Hennig Olsen nonstop spann12.27.9
Hennig Olsen nøtteblanding spann16.1
Hennig Olsen O'Boy sparepakke20.2
Hennig Olsen Oreo14.49.8
Hennig Olsen Oreo dessert11.47
Hennig Olsen Oreo Iskake127
Hennig Olsen Oreo spann12.47.8
Hennig Olsen Peanut Butter Caramel spann15.17.2
Hennig Olsen peanøtt karamell spann13.77.7
Hennig Olsen pistasj spann9.56.3
Hennig Olsen please melkesjokolade bringebær9.2
Hennig Olsen please mørk sjokolade10.1
Hennig Olsen please toffee karamell10.1
Hennig Olsen please vanilje jordbær8.5
Hennig Olsen please vanilje Lime6
Hennig Olsen pære Sorbet spann0.10
Hennig Olsen Riskrem8.35.4
Hennig Olsen Rokokkodame Vanilje Iskake12.5
Hennig Olsen rom rosinis spann10.26.7
Hennig Olsen Rørt jordbærsyltetøy0.10
Hennig Olsen Sakte Kjærna Guava med pasjonsfrukt16.910.7
Hennig Olsen Sakte Kjærna Salt karamell med pekannøtter21.211.2
Hennig Olsen Sakte Kjærna sjokolade med hint av chili16.410.3
Hennig Olsen Sakte Kjærna Vanilje med cookie dough18.311.8
Hennig Olsen salt karamell spann12.47.9
Hennig Olsen Sandwich Cookie1410
Hennig Olsen sandwich sparepakke106.1
Hennig Olsen Sandwich Toffee106.1
Hennig Olsen Sandwich vanilje og jordbær9.8
Hennig Olsen sitron spann11.67.6
Hennig Olsen sitron-mousse10.77.1
Hennig Olsen sjokokirsj13.9
Hennig Olsen sjokolade brownie spann11.57.5
Hennig Olsen sjokolade super premium spann11.37.4
Hennig Olsen sjokoladeis spann9.66.3
Hennig Olsen sjokolade-mousse10.87.1
Hennig Olsen Sjokolatte Sjokolade13.49.9
Hennig Olsen Sjokolatte Vanilje139.6
Hennig Olsen slurp appelsin00
Hennig Olsen slurp bringebær00
Hennig Olsen slurp cola00
Hennig Olsen slurp grønt eple00
Hennig Olsen slurp jordbær000
Hennig Olsen slurp mango00
Hennig Olsen slurp pære00
Hennig Olsen slurp Sitron-Lime00
Hennig Olsen smoothis0.30
Hennig Olsen Snackis18.29.2
Hennig Olsen snoop brownie21.2
Hennig Olsen snoop peanøtt21.7
Hennig Olsen snømann13.69.7
Hennig Olsen softiskjeks4.50.1
Hennig Olsen softshake jordbær64
Hennig Olsen softshake macchiato6.44.3
Hennig Olsen softshake sjokolade6.64.4
Hennig Olsen solo appelsin fruktis00
Hennig Olsen Sommer107.9
Hennig Olsen sommerflørt spann5.33.5
Hennig Olsen sommeris5.8
Hennig Olsen sorbet appelsin0.30.2
Hennig Olsen sorbet sitron0.30.3
Hennig Olsen sorbetto real fruit0.1
Hennig Olsen spicy chili9.4
Hennig Olsen spicy kaktus0.1
Hennig Olsen Sørlandsis Krokan9.15.8
Hennig Olsen Sørlandsis Pistasj13.19.7
Hennig Olsen Sørlandsis Tricolor8.75.7
Hennig Olsen Sørlandsis Vanilje9.46.2
Hennig Olsen tiger00
Hennig Olsen twin17.113.3
Hennig Olsen vanilje super premium spann11.67.6
Hennig Olsen vaniljeis spann9.56.2
Hennig Olsen vaniljeisdessert med jordbær8.15.4
Hennig Olsen vaniljepinne17.913.7
Hennig Olsen Økologisk jordbær7.3
Hennig Olsen Økologisk Vanilje10.1
Herradura Gold Tequila000000
Hervik ripsgele0.10000
Hest rå4.61.41.60.652
Hest tilberedt61.92.10.868
Hetvin, søt, 17 vol-% alkohol000000
Hetvin, tørr, 15 vol-% alkohol000000
Hibiscus0.60.30.100
Higland park 12 YO00000
Hiliki1.8
Hipp 5-kornsgrøt med frukt12.14.1
Hipp Banan & fersken0.10
Hipp Couscous, Grønnsaker & Kalkun2.40.41.30.7
Hipp Favorittnudler2.60.7
Hipp Fruit break eple og banan0.10
Hipp Fruit break eple og pære0.10
Hipp Fruit break eple, fersken og mango0.10
Hipp Fruit break eple, jordbær0.10
Hipp Frukt og spelt0.30
HiPP Fruktpuré, eple og banan, fra 4 mnd0.10000.10
HiPP Fruktpuré, eple og pære, fra 4 mnd0.100000
HiPP Fruktpuré, eple, fersken og mango, fra 4 mnd0.100000
HiPP Fruktpuré, eple, jordbær, banan og blåbær, fra 6 mnd0.10000.10
HiPP Fruktpuré, eple, pære og banan, fra 6 mnd11.43.704.92.810
HiPP Fruktpuré, fersken, mango og eple, fra 4 mnd0.2000.10.10
Hipp Fullkornsgrøt med banan og plommer14.64.7
Hipp God Natt! Mild grøt med grønnsaker3.61.1
Hipp God Natt! Risgrøt med grønnsaker3.51
Hipp Grønnsaks- og Kalvegryte0.30
Hipp Grønnsaks- og Kalvegryte 8 mnd2.40.51.70.7
Hipp Grønnsakslasagne2.80.8
Hipp Gulrot & potet10.1
Hipp kyllinggryte2.80.4
Hipp lapskaus2.50.6
Hipp lasagne1.40.7
Hipp Mais Pops med Hirse20.3
Hipp Mammas Grønnsaksrisotto med Ørret30.41.70.9
Hipp Middelhavsgrateng3.30.81.70.8
Hipp Mild Fullkorngrøt13.84.5
Hipp Mild Havregrøt14.94.8
Hipp Pappas første Grønnsaks- og Ørretgryte2.80.31.60.9
Hipp Pappas Grønnsaks og Ørretfavoritt2.90.31.70.9
Hipp pasta med tomat og squash2.40.2
Hipp Pasta Rigatoni Napoli2.70.3
Hipp pastinakk0.40
Hipp Potet, Mais & Kalkun2.30.4
Hipp Red Fruits Sport Cap0.10
Hipp risgrøt154.7
Hipp riskaker1.60.3
Hipp Risotto Milanese & Kylling1.70.4
Hipp Smoothie - 4 Frukter & Fullkorn0.2
Hipp Smoothie - Fersken & Mango med Eple0.2
Hipp Smoothie - Pære, plomme og solbær0.30
Hipp Smoothie Gulrot, Mango & Banan0.20
HiPP smoothie, eple, banan og jordbær, fra 6 mnd0.10000.10
HiPP smoothie, eple, fersken, blåbær og bringebær, fra 6 mnd0.100000
HiPP smoothie-banan, pære og mango0.10
Hipp soup grønnsaksuppe med kjøtt2.80.6
Hipp Soup Tomatsuppe med Pasta2.40.7
Hipp Spaghetti Bolognese2.10.41.10.4
Hipp Spaghetti Carbonara2.91.6
Hipp Spaghetti, Tomat & Mozzarella2.40.7
Hipp Tortiglioni med Kjøtt1.80.6
Hipp vegetargryte2.80.31.70.8
Hirse mel4.20.70.82.1
Hirse, hele korn2.90.600.61.30
Hjem Is Ananasstang nanasstang4.6
Hjem Is Bestemors favoritter12.8
Hjem is Boston10.6
Hjem Is Bringebær- og jordbærsorbet0.4
Hjem is Brownie12
Hjem Is Båtis13.3
Hjem Is Båtis uten sukker tilsatt9
Hjem Is Choko Crisp21.6
Hjem Is Crunchy Caramel17
Hjem Is D Lux13.7
Hjem Is Dobbel Nougat23.6
Hjem Is Dumle13.5
Hjem Is Frutti0.1
Hjem is Grønn kjempe3
Hjem Is Hollywood Choko12.7
Hjem is Iskake - Grand Finale9.5
Hjem is Jordbær8.7
Hjem Is Jutta og Gjengen5.1
Hjem Is kaktus3.4
Hjem is Karamell9
Hjem Is Kjempe Eskimo17.2
Hjem Is Krokan9.6
Hjem Is Krone Is Sjokolade økologisk15.1
Hjem Is Krone-is Jordbær de luxe12
Hjem Is Krone-is Sjokolade Økologisk15.1
Hjem Is Lakrisstang23.8
Hjem Is magic mix0
Hjem Is Maxi Appelsin4.5
Hjem Is Maxi Caramel19.8
Hjem Is Maxi Classic19.7
Hjem Is Maxi Mandel22.2
Hjem Is Maxi Mini Classic og Mandel19.2
Hjem Is Maxi Vanilje-Jordbær16.1
Hjem Is Mini Spookies10.8
Hjem Is Nuts and caramel Bar23
Hjem Is Oline9.4
Hjem Is pop and fun21.8
Hjem Is Popis2.2
Hjem Is Rullo0
Hjem Is Rune17.2
Hjem Is Sandwich10.4
Hjem Is Sandwich laktosefri11
Hjem Is Smack21.8
Hjem Is Småstjerner11.9
Hjem Is Snurretopp8.1
Hjem Is Sorbella0.1
Hjem Is Too Much Chocolate & Brownie18
Hjem Is Too Much Chocolate & Brownie vaffel14
Hjem Is Too Much Vanilla & cookie dough18.2
Hjem Is Too Much Vanilla & Pecan vaffel15.4
Hjem Is Triopinner - laktoseredusert21
Hjem Is Tyrkisk Pepper23
Hjem is Vanilje9.4
Hjem Is Vaniljebeger uten sukker tilsatt5.3
Hjem is Verona11.3
Hjem Is Økologisk vaniljefløteis11.3
Hjerte, rå3.91.90.10.90.1150
Hjertesalat0.3000.2
Hjort indrefilet stekt2.41.10.60.188
Hjort kjøttdeig7.13.41.30.4
Hjort tilberedt3.21.20.90.6
Hjort, stek, rå1.3100.40.362
Hodekål, kokt0.100000
Hodekål, rå0.100000
Hoff Chic & chips6
Hoff Fish & Chips5
Hoff Fløtegratinerte Poteter7
Hoff fløtegratinerte poteter m/urter og hvitløk7
Hoff Frityrolje10037
Hoff Hot Dog & chips12
Hoff Høvla Potteter med paprika34
Hoff Høvla Potteter med salt34
Hoff Matglede - Rösti Rustique10
Hoff Matglede gourmet frites2.50
Hoff Matglede ovnsbakte småpoteter0.2
Hoff Mykstekt Løk0.80.1
Hoff opphøgde mini-røsti110
Hoff Opphøgde Potteter60.7
Hoff Opphøgde Potteter med grill-krydder70.7
Hoff Opphøgde Potteter med salt og pepper80
HOFF Opphøgde Potteter, grovkuttet (Bistro)50
Hoff Pommes Bistro4
Hoff Pommes Chateau3
Hoff Pommes Frites4
Hoff Pommes Frites-/Grillkrydder2.40.5
Hoff pommes fritt uten fett0.1
Hoff Pommes Matglede Noisettes70
Hoff Pommes Strips5
Hoff Potet og Salatkrydder3.10.6
Hoff Potetbåter med skall4
Hoff potetbåter uten fett0.1
Hoff Potetmel0.30.2
Hoff Pottetstikker33
Hoff rett på grillen røstipoteter8
Hoff røsti original8
Hoff Sagogryn00
Hoisin saus3.40.30.91.73
Hokkaido gresskar0.10000
Hollandaisesaus51.529.91.914.61.6
Holle Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, pulver3.30.400.71.91
Holle Hirsegrøt med eple og pære, fra 6 mnd, spiseklar0.4000.10.20
Holmen crisp erterflatbrød1.7
Holmen crisp Jyttemjøl FibraTeff1.70.7
Holmen crisp Jyttemjøl Mix1.2
Holmen crisp Jyttemjøl Original1.50.7
Holmen crisp jyttemjøl teff30.7
Holmen crisp potetflatbrød0.2
Holmen crisp rømmebrød10.5
Holtseer tilsiter2718
Hominy0.9
Hominygrøpp0.9
Honning000000
Honning akasie000000
Honning Vodka00
Hooch0
Horngjel, rå3.20.600.91.185
Hornmelon1.30
HP Sauce0.10.1
Hubba Bubba Bubble Tape Blue Raspberry0
Hubba Bubba Bubble Tape Monster Strawberry0
Hubba Bubba Bubble Tape Sour Apple0
Hubba Bubba Cool cola000000
Hubba Bubba Fabulous Fruits000000
Hubba Bubba Fruits000000
Hubba Bubba max Sour Double Berry0
Hubba Bubba max Strawberry Watermelon0
Hubba Bubba Tape Citrus0
Hummer rå0.90.20.30.295
Hummer, kokt0.60.100.20.293
Hummersuppe3.72.20.90.322
Hummus9.6
Husholdningsbrød, finbrød, kjøpt20.30.40.90
Husholdningssaft, drikkeferdig000000
Husholdningssaft, ublandet, kjøpt0.100000
Hval marsipan hvaler27.8601450
Hval, rå2.10.400.80.557
Hvete200010
Hvete, helkorn2.40.300.41.10
Hveteboller med rosiner, kjøpt10.43.403.92.20
Hveteboller uten rosiner, kjøpt11.33.704.32.40
Hveteboller, med helmelk11.53.80.142.89
Hveteboller, med lettmelk104.20.12.72.211
Hveteboller, med sk melk9.43.90.12.62.29
Hvetebrikker, type Weetabix2.50.300.31.20
Hveteflak ristet, med hvetekli, type All-bran Regular1.80.400.31.10
Hveteflak ristet, med kli og frukt20.300.30.90
Hvetegrøpp200010
Hvetehorn fine6.33.41.60.515.6
Hvetehorn grove5.40.50.30.52.6
Hvetekake5.22.20.11.31.25
Hvetekim9.31.601.45.60
Hvetekimolje99.918.5016.760.40
Hvetekli50.800.82.60
Hvetekli ristet, type All-Bran plus3.60.700.61.80
Hvetekringle, gjærdeig, med tørket frukt9.640.12.62.126
Hvetemel, sammalt2.40.300.41.10
Hvetemel, siktet1.50.200.20.80
Hvetenudler uten egg kokt4.320100
Hvetenudler uten egg tørre0.80.10.10.3
Hvit saus, av pulver2.41.300.80.113
Hvite_bønner1.2
Hvite_kidney0.2
Hvitløk, rå0.60.1000.30
Hvitløkspasta0.60.1000.30
Hvitløkspaté belgisk21
Hvitløkspulver0.70.200.10.20
Hvitting, rå0.60.100.20.250
Hvitvin, rosé, musserende000000
Hvitvin, søt0
Hvitvin, tørr00000
Hvitvinseddik0000
Hyllebær, rå0.50000.30
Hyllebærblomstsaft000
Hyllebærsaft søt konsentrert0.5000.3
Hyse kolje, røkt, skiver, rå0.60.100.10.236
Hyse kolje, rå0.20000.146
Hyse, kolje, kokt0.30000.160
Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt0.80.100.10.347
Häagen-Dazs Baileys® 500ml14.79
Häagen-Dazs Belgian Chocolate 500ml18.411.1
Häagen-Dazs Cookie Dough Chip 500ml16.610.3
Häagen-Dazs Cookies & Cream 500ml14.49
Häagen-Dazs Dulce de Leche 500ml14.18.9
Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle 500ml16.610
Häagen-Dazs Salted Caramel15.59.9
Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake 500ml13.68.4
Häagen-Dazs Vanilla 500ml15.29.3
Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie 500ml14.78.8
Høne215010.3371
Høne, bryst, filet, uten skinn, rå0.70.200.30.163
Høne, filet, kokt10.300.40.191
Høne, kjøtt med skinn, kokt30.48014.95.1103
Høne, kjøtt med skinn, rå215.5010.33.571
Høne, kjøtt uten skinn, rå6.31.402.70.963
Høneskjell1.10000126
Håbrann, rå0.40.100.10.252
Ledig Helios tomat passata0.5
Marengsbunn00000549
Norvegia, gulost27170.66.10.672
Norvegia, lettere, hvitost16100.43.60.450
NavnFett(g)Mettede (g)Trans(g)Enumett(g)Flerumett(g)Kolesterol (mg)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.