Tabell over fettinnhold i mange tusen matvarer og råvarer

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å
Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
CIS en umettede Innhold i gram
CIS fler umettede Innhold i gram
Kolesterol Innhold i milligram.

Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)
Ibérico 3 mnd	33.1	21.4
Ibérico 6 mnd	33.9	22.4
ICA Asia Wok mix	0.5
Ica Basilikum pesto	45
Ica krabbekjøtt i vann	0.2
ICA Krem topping	38	38
ICA Kyllingsalat	26.9
Ica pastasaus med chili	2.5
Ica Pastasaus med hvitløk	2
ICA Pizza Capricciosa	7
ICA Pizza Mozzarella	10
Ica potetsalat	21.9
Ica red curry paste	2
ICA Rekesalat	8.5	1.5
Ica Russisk rekesalat	37.2
Ica sorte bønner hermetiske	1
Ica Thai SweetChili sauce	0.5
Ica wok mix thai	0
Ideal griljermel	7	2.5
Ideal gullsprø flatbrød	7.5	3.4
Ideal original flatbrød	1.5	0.4		0.2	0.6
Ideal økologisk flatbrød	2.5	0.5
Idun agurkrelish	0	0
Idun balsamico dressing	25	7
Idun BBQ dressing	23	1.6
Idun BBQ saus	0.5	0
Idun bearnaisedressing	23	1.6
Idun bodsennep	6.7	0
Idun Chiliketchup	0	0		0	0
Idun creme fraiche dressing	2.9
Idun creme fraiche dressing maks 3% fett	2.7	0.2
Idun dijonsennep glass	9
Idun eddik brun 7 prosent	0	0	0	0	0	0
Idun eddik klar 7 prosent	0	0	0	0	0	0
Idun Fersk Caesar dressing	32	2.3
Idun fersk gjær for søte deiger	0.4	0	0	0.3	0	0
Idun fersk gjær vanlig type	0.4	0	0	0.3	0	0
Idun Fersk Hamburgerdressing	54	3.7
Idun Fersk Pepper og Basilikum	36	2.6
Idun Fersk Pizzadressing	31.4
Idun Fersk Rømmedressing Original	34.4
Idun Fersk Thousand island	36	2.6
Idun Fransk dressing	0	0
Idun glaze sweet BBQ saus	3	0.2
Idun Hamburgerdressing	22	1.6
Idun hot chili saus	0.5	0
Idun hotdog dressing	30	2
Idun hvitløk dressing maks 3% fett	2.1	0.1
Idun hvitløkdressing	16	1.1
Idun Majones	79
Idun mango chili dressing	0	0
Idun mango chipotle chilisaus	25	1.7
Idun oljedressing klassik	25
Idun oljedressing pesto	20
Idun paprika-løk dressing	28.6
Idun partydressing	23	1.6
Idun pesto dressing	19	1.8
Idun pizzadressing	32	3.2
Idun pizzasaus italiensk type	2.7	0.3
Idun pizzasaus original	2.9	0.2
Idun pølsesennep	3.6	0
Idun ravigottesaus	20	1.3
Idun Remulade	49
Idun Rett på maten Spagettisaus	0.5
Idun rømmedressing	31	2.2
Idun selskapsdressing maks 3% fett	2.3	0.1
Idun sennep grov glass	6.6	0.1
Idun sennep mild glass	5	0.1
Idun sennep sterk glass	6.6	0.1
Idun sennep søt-fyldig	3.5	0
Idun sennep uten tilsatt sukker	4	0.2
Idun sennepssaus	35	2.3
Idun soltørket tomat og basilikum dressing	2.3	0.1
Idun Thousand Island dressing	20	1.4
Idun thousand island dressing maks 3% fett	2.2	0.1
Idun tomatketchup	0	0	0	0	0
Idun tomatketchup chili	0	0
Idun TomatKetchup mindre sukker	0	0
Idun tomatketchup sort pepper	0	0		0	0
Idun tomatketchup uten tilsatt sukker	0	0
Idun tomatrelish	0	0
Idun tørrgjær for søte deiger	1.7	0.2	0	1.4	0	0
Idun tørrgjær vanlig type	7.6	1	0	4.3	0	0
Ikea frossen pizza	8.5	3.8
Il Torrione Balsamico Vineddik	0	0
Il Torrione Balsamico Vineddik lagret	0	0
Il Torrione Crema di Balsamico 250ml	0	0
Il Torrione Crema di Balsamico BBQ	1	0.1
Il Torrione Emilio IGP Balsamico vineddik	0	0
Il Torrione Hvit Balsamico eddik	0	0
Il Torrione Hvit Crema Condiment	0	0
Il Torrione Hvitvinseddik	0	0
Il Torrione Økologisk Balsamico Eddik	0	0
Ilchester Cheddar	34
Ilchester red Leicester Cheddar	34
Indisk_sennep	0.2
Ingefær fersk	0.8	0.2	0	0.2	0.2	0
Ingefær syltet	0.2	0	0	0	0	0
Ingefær tørket	4.2	2.6	0	0.5	0.9	0
Ingefærnøtter	14.4	8.4		3.8	0.6
Ingefærpasta	0.8
Irish Porter	32	18
Irish Whiskey	0	0		0	0	0
Isbergsalat, issalat, norsk, rå	0.1	0	0	0	0.1	0
Isbilen 1,2 liter krokanis	11	7.1
Isbilen 1,2 liter vaniljeis	11.5	7.5
Isbilen 1,2 ltr boks yoghurt mango og pasjon	3.6	2.5
Isbilen 1,2 ltr boks yoghurt skogsbær	3.5	2
Isbilen 1,2L Creme Brulee	10.5	6.7
Isbilen 1,5L Hestesko bjørnebær	12.5	8.7
Isbilen 2 liter blåbær/eggeplomme	11.5
Isbilen 2 liter tre-ess	11.5
Isbilen apa VM-is	12	7.6
Isbilen astronaut	0	0
Isbilen biff pizza	8.4	4
Isbilen Big Sandwich	12	7
Isbilen bringebærsplitt	5.5	3.5
Isbilen båtis	13.5	9.8
Isbilen båtis sjokolade	17	10.5
Isbilen Candy Bar	21	14
Isbilen classic mandel	23
Isbilen cola-is	0	0
Isbilen coolmix	0	0
Isbilen crispis	21	16.5
Isbilen dessertiskake med vanilje og cafe latte	13
Isbilen dessertiskake med vanilje og creme brulee	11	7
Isbilen diggis	0
Isbilen Dobbel Bringebær/granateple	18	11
Isbilen Dobbel Salt karamell	18	11
Isbilen Fromasj Fløterand	12	7.8
Isbilen Fromasj Sjokolade	11.5
Isbilen hestesko eggeplomme	13
Isbilen hestesko mandelkrokan	14
Isbilen hjertegode fiskeburgere	1.7
Isbilen hvalbiff	4.1
Isbilen Icefield road	13.5
Isbilen Ingrid hestesko bjørnebær	10.5	6.7
Isbilen Isbjørn	8.9	5.6
Isbilen iskake Bjørnebær	10
Isbilen iskake hjerteknuser jordbær	10	6.2
Isbilen iskake Miami	12
Isbilen iskake tiramisu rose	17
Isbilen iskake tripoli	12
Isbilen isklovn	10
Isbilen Jordbærdrøm Iskake	9.5	6.2
Isbilen Kaptein kid	12
Isbilen Karamellfromasj	12	7.7
Isbilen karamellis	20	16
Isbilen knallis	3
Isbilen konfektiskake med sjokoladedragert krokan	19
Isbilen konfektiskake med sjokoladeis og creme vanilje	18
Isbilen konfektiskake skogsbær	18
Isbilen kroneis Cookies n Cream	19	13
Isbilen Kroneis Creme Brulee	15	10
Isbilen kroneis jordbær	12	8.2
Isbilen kroneis jordbær mindre sukker	13
Isbilen kroneis pistasje	17.5	13
Isbilen kroneis sjokolade	18.5	12.5
Isbilen kroneis sjokolade mindre sukker	20
Isbilen kroneis tropicana	11.5
Isbilen Kroneis yoghurt Mango & Pasjon	7.5	5.2
Isbilen Kroneis yoghurt Skogsbær	7.5	4.9
Isbilen kulis	0
Isbilen lakris	20.5	13.6
Isbilen Laktosefri Sjokopinn	21	17.5
Isbilen Lettis	5	3.3
Isbilen lille kanel	8.6	4.2
Isbilen LOL-is	3	2.5
Isbilen Mini Classic & Mandel	23	12
Isbilen NU Smoothie – Bringebær	0	0
Isbilen NU Smoothie – Mango	0	0
Isbilen ny karamellis	21
Isbilen paradis	5
Isbilen pepperoni pizza	11.5	5.6
Isbilen premium Crême vanilje hasselnøttkrokan og hasselnøtter	16
Isbilen premium Crême vanilje og sjokolade med sjokoladeflak	17
Isbilen premium Crême vanilje og sommerbær med sjokoladeflak	14
Isbilen premium fløteis pistasje og sjokoladebiter	16
Isbilen premium fløteis sjokoladebiter og karamellsaus	15
Isbilen premium fløteis vanilje	14
Isbilen prinsesseis	10
Isbilen pære-is	3	2.5
Isbilen rollis	0	0
Isbilen Sandwich Cookies n Cream	13.5	7.7
Isbilen sandwich karamell	10	6
Isbilen sandwich vanilje	11	6.6
Isbilen Self-is	0	0
Isbilen Sitronfromasj	12	7.8
Isbilen sjokis sukkeredusert	22
Isbilen sjokopinn	23	19
Isbilen skvis appelsin-jordbær	0
Isbilen Skvis cola	0	0
Isbilen smårollinger	15.5	11.3
Isbilen Snømann	10	6.5
Isbilen solpinn	19.5	15
Isbilen spinnis	0	0
Isbilen sukkerfri lettis	5
Isgalt	0	0	0	0.1	0	59
Ishavsrøye	7.1	1	0	3	1.2	61
Iskrem	10	6	0	2	0	33
Iskrem, fløte, med ekstra sjokolade	17.7	10.7	0.2	5.2	0.5	20
Iskrem, fløte, med sjokoladebiter	12.6	7.7	0.4	3.6	0.3	29
Iskrem, fløtebasert	10	6.2	0.4	2.7	0.2	33
Iskrem, lettis, med mindre sukker og fett	5	2.5	0	1.8	0.5	12
Iskrem, med kjeks, Krone-is med jordbær	12	9	0.2	1.7	0.3	22
Iskrem, med kjeks, Krone-is med sjokolade	16	12	0.2	2.4	0.5	22
Iskrem, med kjeks, sjokolade, nøtter	12.8	6.9	0.3	4.4	0.6	26
Iskrem, med kjeks, syltetøy, sjokolade	9.4	5.5	0.3	2.8	0.4	25
Iskrem, vegetabilsk fett, margarinis, 10 % fett	9.7	2.9	0	4.3	1.9	2
Iskrem, yoghurtis	5.6	3.4	0.1	1.6	0.2	2
Is-te Fersken	0.1
Is-te Lime Grønn	0.1
Italiensk salat, majonessalat, 37 % fett	37.3	2.9	0	22.2	10.4	20
Ledig Ica rekesalat	40
Navn	Fett(g)	Mettede (g)	Trans(g)	Enumett(g)	Flerumett(g)	Kolesterol (mg)

Tabell som viser de forskjellige fettyper

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere