Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 358 | kilojoule |
Kcal | 85.6 | kalorier |
Protein | 13 | gram |
Karbo | 2.6 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | gram | |
Fett | 2.5 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe | 4.8 | 75,07 | 3,93 | 8,3 | 0,86 | 6,05 |
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat) | 5.4 | 74,84 | 3,24 | 8,7 | 1,81 | 6,32 |
Spaghetti alle Vongole | 5.1 | 223,73 | 5,93 | 8,83 | 30,3 | 5,45 |
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade) | 3.4 | 108,57 | 6,93 | 6,01 | 0,84 | 8,43 |
Dampede blåskjell med blåmuggost | 5.4 | 166,73 | 9,36 | 7,25 | 10,08 | 7,96 |
Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 72,3 | 4,64 | 3,91 | 3,03 | 4,4 |
Fiskegryte 4 | 5.2 | 62,05 | 1,97 | 9,49 | 1,24 | 8,08 |
Hellstrøms Suppe Maxim s | 3.4 | 181,1 | 9,4 | 8,69 | 11,25 | 5,83 |
Blåskjell i kremet hvitvinsaus | 4.6 | 187,21 | 13,14 | 4,71 | 9,36 | 7,16 |
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner | 4.4 | 159,18 | 13,98 | 6,56 | 0,93 | 13,94 |
Byens beste muslinger | 5.2 | 81,27 | 2,14 | 3,73 | 7,39 | 6,39 |
Blåskjell i kokosmelk og karri | 5.2 | 139,55 | 5,61 | 8,09 | 13,2 | 4,65 |
Ameijoas de cataplana | 4 | 91,77 | 5,53 | 5,28 | 1,99 | 7,85 |
Ameijoas de cataplana | 4 | 91,77 | 5,53 | 5,28 | 1,99 | 7,85 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Havkamskjell | 344 | 81 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Blåskjell, avrent, hermetisk | 451 | 107 | 2,3 | 16,9 | 4,7 |
Fiskemannen blåskjell frossen | 411 | 98,22 | 2,8 | 15 | 3,1 |
Øresnegl | 376 | 89,86 | 1,4 | 16,1 | 2 |
Strandsnegle, norsk | 367 | 87 | 1,4 | 15,2 | 3,3 |
Sandskjell | 229 | 54 | 1,4 | 10,4 | 0 |
Haneskjell | 344 | 81 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Blåskjell, rå | 229 | 54 | 1,4 | 10,4 | 0 |
Kamskjell, kokt | 330 | 78 | 1,2 | 16,8 | 0 |
Harpeskjell | 344 | 81 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Høneskjell | 344 | 81 | 1,1 | 17,9 | 0 |
Snegler, hermetisk | 326 | 77 | 1,4 | 16,1 | 0 |
Fiskemannen kamskjell | 245 | 58,55 | 0,1 | 12,4 | 1,8 |
Kongesnegl | 376 | 89,86 | 1,4 | 16,1 | 2 |
Coop anglamark Økologisk blåskjell levende | 250 | 59,75 | 1 | 10 | 4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.