| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Sei, rå | 359 | 85 | 1,3 | 18,3 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.