| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 145 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 656 totalt | 414 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 42,48 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fiskeburgere med coleslaw.
Torsk med fullkornsspaghetti, fetaost og solt.
Hjemmelagde fiskepinner.
Stekt torskefilet.
Torskefilet med sprøstekt spekeskinke og tape.
Torsk O`Nachos.
Ostepanert kveite med linser og saus.
Torsk i stekepanne.
Torsk med sitron- og persillesjy.
Stekt torsk med kapersvinaigrette.
Clubsandwich med torsk Bodø B.L.T.
Stekt torsk med ingefærsjy.
Torsk med tomat og paprika.
Torsk med ciderkokt byggris og lun appelsinsa.
Stekt torsk med grønnsakssalsa.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.