| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
| Rødspette, rå | 382 | 91 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.