| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.