
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandske vårruller (Porpietord) | 4.4 | 193,09 | 10,05 | 6,78 | 18,13 | 8,17 |
| Duebryst med skogsopp | 4.7 | 138,03 | 7,36 | 9,27 | 7,37 | 13,21 |
| Kremsuppe på storfugl eller rype | 5.2 | 117,32 | 10 | 1,19 | 4,88 | 7,42 |
| Soppsuppe til fest | 4.8 | 140,59 | 13,03 | 1,02 | 2,62 | 7,86 |
| Reinsdyrsbiff med pastinakkpure | 4.2 | 69,35 | 3,87 | 3,99 | 3,21 | 10,01 |
| Ribbe med sopp | 5 | 215,96 | 17,56 | 8,15 | 5,67 | 9,22 |
| Ribbe med sopp | 5 | 215,96 | 17,56 | 8,15 | 5,67 | 9,22 |
| Oves rypebryst | 4.7 | 147,67 | 7,65 | 6,74 | 7,37 | 22,44 |
| Thailandsk stekte nudler i tykk saus | 3.2 | 116,55 | 1,01 | 6,29 | 19,78 | 12,35 |
| Tsjekkisk potet- og soppsuppe | 4 | 21,82 | 0,04 | 0,51 | 4,37 | 2,05 |
| Oksekasserolle | 3.7 | 82,35 | 2,73 | 8,46 | 4,17 | 7,79 |
| Hare med pølse, bønner og morkelkrem | 4.5 | 102,18 | 4,82 | 11,35 | 2,83 | 15,16 |
| Oksegryte fra Provence | 4.5 | 130 | 7,11 | 10,1 | 3,09 | 13,04 |
| Ossibuchi al Pomodoro | 4.5 | 98,52 | 2,24 | 8,96 | 5,78 | 23,98 |
| Pastasaus med hermetiske tomater og tørket sopp | 4 | 83,3 | 5,78 | 0,96 | 6 | 6,43 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kantarell, rå | 69 | 17 | 0,6 | 2 | 0,4 |
| Shiitakesopp, rå | 111 | 27 | 0,3 | 1,8 | 2,5 |
| Maitake | 154 | 36,8 | 0,19 | 1,94 | 4,11 |
| Sjampinjong, hermetisk, avrent | 96 | 23 | 0,5 | 3,4 | 0 |
| Sjampinjong, norsk, rå | 72 | 17 | 0,1 | 2,3 | 0,1 |
| Shiitake tørket | 1238 | 295,88 | 0,99 | 9,58 | 63,87 |
| Østerssopp, rå | 113 | 27 | 0,4 | 2 | 2,6 |
| Aromasopp, brun sjampinjong | 115 | 27,48 | 0,1 | 2,5 | 3,52 |
| Traktkantarell, rå | 99 | 24 | 0,8 | 2,2 | 0,4 |
| Eldorado soppblanding | 130 | 31,07 | 0,4 | 2,4 | 4,4 |
| Sopp stekt | 110 | 26,29 | 0,33 | 3,58 | 2,24 |
| First Price sopp champignon | 92 | 21,98 | 0,3 | 3,6 | 0,3 |
| Portobellosopp, rå | 103 | 25 | 0,4 | 2,1 | 2,6 |
| Sopp kokt og avsilt | 117 | 27,96 | 0,47 | 2,17 | 3,09 |
| Rema 1000 soppblanding 250gr | 78 | 18,64 | 0,5 | 2,3 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.