1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fylt gratinert squash

Fotograf: Kylling.no
Fylt gratinert squash inneholder 76 Kalorier, 2 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Fylt gratinert squash har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylt gratinert squash er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 14665 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

400	gr	kyllingkjøttdeig
1	ss	olje
1	stk	løk, finhakket
2	fedd	hvitløk, finhakket
4	stk	squash
100	gr	sjampinjong, frisk i små terninger
0,5	stk	paprika, finhakket
1	ss	tomatpurè
Ca 2,5	ss	vann
1	ss	frisk timian, hakket
		salt og kvernet pepper
100	gr	revet hvitost til gratinering

Varm oljen i en stekepanne og fres kyllingkjøttdeigen sammen med løk og hvitløk.

Del squashene på langs og grav ut kjernene og noe av kjøttet med en skje. Finhakk squashkjøttet og stek det sammen med kjøttdeigen. Tilsett sjampinjong, paprika, tomatpurè rørt ut i vann og timian. La det hele småkoke til det tykner og smak til med salt og pepper.

Fyll kjøttdeigblandingen i de uthulte squashene og dryss revet ost på toppen. Plasser squashene i en ildfast form, og stek dem i ovnen i ca 20 minutter til osten begynner å bli gyllen og squashen er myk. Server gjerne med salat og ferskt brød.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 25543)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-22
Oppdatert dato:2009-03-22