Oppskrifter med Sardiner som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Sardiner hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Spicy sardinpizza.Spicy sardinpizza.
Denne retten har 169,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quesadillas med sardiner.Quesadillas med sardiner.
Denne retten har 208,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maki sushi med sardiner.Maki sushi med sardiner.
Denne retten har 124,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med sardiner og pesto.Pasta med sardiner og pesto.
Denne retten har 292,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nigiri sushi med sardiner.Nigiri sushi med sardiner.
Denne retten har 155,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cæsarsalat med sardiner.Cæsarsalat med sardiner.
Denne retten har 252,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde spanske sardiner.Hjemmelagde spanske sardiner.
Denne retten har 456,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 47,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Sardiner oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Ovnsbakte sardiner4212.10.510.218.7
Ostegratinerte Sardiner i Pesto4107.45.45.17
Stekte sardiner4205.37.27.716
Frityrstekte sardiner/brisling3.50
Pizza med sardiner3.5247.722.810.912.2
Marinerte sardiner (tapas)3213.31.211.817.8
Fisk i syrlig vinaigrette (Escabeche)3125.52.111.87.6
Grillede sardiner med grønnsaksalat3462.2012.345.9
Sardiner som i Algarve3130.875.68.3
Hjemmelagde spanske sardiner3Oppskriften har bilde456.21.45.647.4
Cæsarsalat med sardiner3Oppskriften har bilde252.277.421.4
Nigiri sushi med sardiner3Oppskriften har bilde155.130.64.71.3
Pasta med sardiner og pesto3Oppskriften har bilde292.333.210.912.3
Maki sushi med sardiner3Oppskriften har bilde124.4234.41.4
Quesadillas med sardiner3Oppskriften har bilde208.117.39.510.9
Spicy sardinpizza3Oppskriften har bilde169.117.410.26.3
Sommerglad Sardinsalat3300.83.1230.7
Sardinpai med salsasardiner3345.715.68.427.3
Pestopasta á la King Oscar3324.661.112.22.7
Høstsalat med Sardiner367.62.22.65.1
King Oscar Fajitas3187.31.25.317.4
Et varmt smørbrød à la King Oscar3164.1179.56.1
Sardin snacks3184.712.78.910.7
Marinerte sardiner3219.21.410.519
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.