| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Makrell, vill (høst), rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Åbor, abbor, rå | 359 | 85 | 0,6 | 19,8 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Lofoten Skreifilet | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lofoten Skrei, loin | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.