| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Coop steinbitfilet uten skinn, med bein 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, rå | 515 | 123 | 6,1 | 17 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Fiskemannen seiloins | 351 | 83,88 | 0,8 | 18,8 | 0,1 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Sild, storsild, vintersild, rå | 776 | 187 | 14 | 15,2 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.