| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 58 | 0,2 | 14 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Kveite, hellefisk, oppdrett, rå | 429 | 102 | 2,4 | 20 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Alaska pollock, rå | 305 | 72 | 0,7 | 16,4 | 0 |
| Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Lange, rå | 305 | 72 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.