Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 380 | kilojoule |
Kcal | 90 | kalorier |
Protein | 6.9 | gram |
Karbo | 12.4 | gram |
Sukker | 0.2 | gram |
Kostfiber | 4.1 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,4 | 1,16 | 7,16 | 10,91 | 2,17 |
Linsegryte | 4.5 | 63,8 | 0,2 | 4,4 | 10,04 | 1,33 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 61,12 | 2,84 | 2,14 | 6,1 | 1,74 |
Linseragu | 5 | 119,7 | 2,32 | 6,74 | 15,87 | 4,38 |
Linsestuing | 4.5 | 87,28 | 1,44 | 5,49 | 11,59 | 4,29 |
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 121,8 | 8,34 | 6 | 5,07 | 5,21 |
Tunfisksalat med egg | 5 | 186,1 | 16,2 | 7,14 | 2,42 | 5,45 |
Oslogryten | 4.7 | 119,98 | 5,96 | 5,05 | 10,67 | 3,2 |
Egyptisk linsesuppe | 4.7 | 70,51 | 1,25 | 4,17 | 9,53 | 1,75 |
Tapas planke | 3 | 243,3 | 20,92 | 5,62 | 7,41 | 4,73 |
Indiske linser med hirse | 4 | 154,17 | 3,67 | 7,48 | 20,85 | 3,4 |
Linsesuppe | 4.5 | 329,75 | 12,63 | 15,04 | 36,77 | 8,93 |
Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 84,9 | 0,92 | 5,28 | 12,34 | 2,54 |
Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
Karrylinser med rabarbra og søtpotet | 4 | 226,75 | 3,17 | 8,49 | 38,29 | 4,66 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
Eldorado kidneybønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Heinz baked beans | 337 | 80,54 | 0,2 | 4,7 | 12,9 |
Linser, røde/rosa, tørr | 1462 | 346 | 2,2 | 23,9 | 52,3 |
Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
Gogreen økologiske store hvite bønner | 440 | 105,16 | 1 | 7 | 14 |
GoGreen forkokte røde linser | 480 | 114,72 | 1 | 8 | 15 |
Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk | 390 | 93 | 1,4 | 5,6 | 12,4 |
Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Helios Kikerter, naturell | 459 | 109,7 | 0,5 | 7,4 | 15,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.