Rokke
Næringsinnhold ikke registrert
Annonse
Fakta om Rokke.
Fisk som ligner på flyndre. Kalles og skate. Fisken er flattrykt ovenfra, slik at munnen sitter midt under. Lever på dypt vann. Det er vingene som brukes.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Rokke.
Kokes, stekesInnlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKarakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
3743
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Rokke med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pangasius, rå | 265 | 63 | 1,1 | 13,1 | 0 |
| Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
| Lerøy torsk naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Coop seifilet uten skinn 400gr | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 211 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
| Gjedde, rå | 353 | 83 | 0,2 | 20,3 | 0 |
| Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Skrei | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.