
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 803 | kilojoule |
| Kcal | 191.9 | kalorier |
| Protein | 19.6 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 12 | gram |
| Mettet fett | 3.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaktler i trøffelsaus | 4.7 | 171,88 | 13,44 | 10,46 | 1,15 | 17,52 |
| Vaktler fra Provence | 3 | 109,09 | 6 | 7,98 | 4,04 | 11,1 |
| Vaktel i Crème Fraiche saus | 4 | 171,73 | 14,49 | 7,64 | 2,66 | 7,47 |
| Vaktelsalat a la Madame Holm | 3 | 103,79 | 6,51 | 10,28 | 0,79 | 12,16 |
| Fyllte vaktler | 3 | 257,17 | 17,71 | 14,15 | 8,32 | 13,14 |
| Lettlaget Tysværvaktel | 3 | 179,79 | 12,77 | 14,44 | 1,58 | 14,09 |
| Prinsessevaktel | 3 | 118,81 | 5,45 | 7,02 | 10,05 | 12,53 |
| Peppervaktler | 3 | 149,69 | 9,75 | 14,17 | 0,91 | 19,97 |
| Vaktler med lunken høstsalat | 3 | 123,99 | 5,47 | 8,03 | 9,99 | 12,86 |
| Glaserte vaktler med eplegrateng | 3 | 176,24 | 10,08 | 8,25 | 12,48 | 9,72 |
| Suppe av vaktler | 3 | 119,54 | 8,23 | 5,41 | 2,91 | 8,28 |
| Fylte vaktler | 3 | 148,59 | 9,07 | 9,8 | 5,72 | 9,4 |
| Stekte vaktler med blandet salat | 3 | 161,34 | 11,16 | 13,82 | 1,13 | 13,99 |
| Vaktler fra San Leo | 3 | 166,85 | 12,08 | 10,96 | 1,2 | 12,5 |
| Vaktel i fløtesaus | 3 | 180,16 | 15,34 | 7,97 | 2,52 | 7,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rype, bryst, uten skinn, rå | 474 | 112 | 2 | 23,5 | 0 |
| Måke | 619 | 147,94 | 7,5 | 20,1 | 0 |
| Andelever rå | 569 | 135,99 | 4,64 | 18,74 | 3,53 |
| Alke | 1602 | 388 | 37,3 | 13,1 | 0 |
| Stange confit av and | 1239 | 296,12 | 27,9 | 17,5 | 0 |
| Storfugl | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Rype | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Rapphøns | 534 | 127,62 | 3,6 | 23,6 | 0 |
| And, kjøtt uten skinn, rå | 551 | 132 | 6,5 | 18,3 | 0 |
| Folkets rype | 503 | 120,21 | 0,9 | 27,6 | 0 |
| Skarv | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Duer | 619 | 147,94 | 7,5 | 20,1 | 0 |
| Trost | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Jerpe | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Andelever fersk | 2325 | 555,67 | 58 | 4 | 4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.