Oppskrifter med Blekksprut som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Blekksprut hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Frityrstekt  blekksprut.Frityrstekt blekksprut.
Denne retten har 161,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pipe Rigate Calamari, Pipe Rigate med blekksprut i hvitvinsaus.Pipe Rigate Calamari, Pipe Rigate med blekksp.
Denne retten har 176,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Blekksprut oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Frityrstekt blekksprut3.8Oppskriften har bilde161.24.213.89.8
Fritert akkar3.3185.7013.314.7
Friterte blekksprutringer (Tapas)2481.816.68.142.4
Stekte blekksprutringer (tapas)3950.613.44.3
Skalldyrsalat med agurk344.21.380.6
Calamares med chili31003.610.24.8
Blekksprut i vinsaus (Kalamarakia Krasata)375.11.97.43.7
Wokede skalldyr3298.92.78.727.9
Chow Mein med skalldyr3257.728.411.610.4
Opor Sotong3129.41511.72.3
Fylt blekksprut3203.29.111.213.5
Chilensk sjømatstuing349.91.27.50.8
Blekksprut med mynte384.3210.63.5
Salat med sitron og blekksprut364.52.710.61.2
Pipe Rigate Calamari. Pipe Rigate med blekksprut i hvitvinsaus3Oppskriften har bilde176.9268.83.3
Blekksprut i wok382.53.56.64.5
Akkarkaker3117.82.511.46.9
Akkaromelett363.43.18.21.7
Blekksprut i vinsaus375.11.97.43.7
Blekksprut med hvitløk. chili og svart pasta3192.517.813.27.4
Fylt blekksprut (akkar)3140.8224.53.7
Gratinert blekksprut395.43.575.5
Provencalske blekkspruter375.11.58.52.5
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.