Blåbærkake fra Suolovuobme.
Blåbærmuffins.
Blåbæriskake ny.
Saftig bærkake.
Amerikanske blåbærmuffins.
Blåbærmuffins fra Australia.
Blåbærgrøt 2.
Blåbærscones.
Blåbærpai 2.
Blåbærmuffins 2.
Blåbærpannekaker 2.
Bare blåbær smoothie.
Blåbærmuffins 7.
Små blåbærpaier på pinne.
Måltidsdrikk.
Blåbærsaft gammel.
Vafler med blåbær.
Smuldrepai med blåbær.
Blåbærsyltetøy.
Blåbærpai.| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Blåbærkake fra Suolovuobme | 5.5 | 282.5 | 39 | 5.1 | 11.3 | |
| Blåbær/ananas smoothie | 5.4 | 60.1 | 9 | 2 | 1.6 | |
| Blåbæriskake ny | 5.2 | 163.6 | 31.6 | 2.6 | 2.6 | |
| Blåbærmuffins | 5.2 | 297 | 40.3 | 5.9 | 12 | |
| Saftig bærkake | 5.2 | 338.2 | 39.6 | 5.7 | 17.1 | |
| Blåbærsuppe | 5.2 | 29 | 6.4 | 0.2 | 0.1 | |
| Bær med søt laurbærsaus | 5 | 157.8 | 21.4 | 4.4 | 6 | |
| Amerikanske blåbærmuffins | 4.9 | 350 | 40.4 | 5.2 | 18.3 | |
| Blåbærmuffins fra Australia | 4.8 | 291.5 | 37.6 | 5.2 | 12.9 | |
| Blåbærgrøt 2 | 4.7 | 81.7 | 19.2 | 0.3 | 0.1 | |
| Blåbærscones | 4.7 | 278.4 | 26.9 | 5.7 | 15.8 | |
| Blåbærlikør | 4.6 | 218.1 | 25.6 | 0.3 | 0.3 | |
| Blåbærpai 2 | 4.6 | 402.7 | 42.2 | 3.5 | 24 | |
| Blåbærmuffins 2 | 4.6 | 297 | 40.3 | 5.9 | 12 | |
| Blåbærlikør 1 | 4.5 | 203.7 | 22 | 0.4 | 0.3 | |
| Blåbærpannekaker 2 | 4.5 | 141.6 | 22.7 | 5.9 | 2.6 | |
| Blåbærmuffins med hvit sjokolade | 4.5 | 340.9 | 42.8 | 5.4 | 16 | |
| Bare blåbær smoothie | 4.5 | 75.2 | 10.3 | 2.8 | 2.3 | |
| Blåbær cheesecake | 4.5 | 332.1 | 27.9 | 3.7 | 22.4 | |
| Blåbærmuffins 7 | 4.5 | 361.4 | 36.6 | 5.1 | 21.3 | |
| Små blåbærpaier på pinne | 4.5 | 366.6 | 38.9 | 6.1 | 20 | |
| Måltidsdrikk | 4.5 | 57.5 | 11.8 | 0.5 | 0.5 | |
| Blåbærsaft gammel | 4.5 | 0 | ||||
| Vafler med blåbær | 4.4 | 140.5 | 16.6 | 5.6 | 5.4 | |
| Smuldrepai med blåbær | 4.4 | 168.8 | 12.6 | 2.6 | 10.7 | |
| Blåbærsyltetøy | 4.1 | 132.4 | 28.8 | 0.8 | 0.7 | |
| Blåbærpai | 4.1 | 241.4 | 21 | 6.1 | 14.3 | |
| Marengskake med blåbær | 4 | 53.5 | 7.7 | 1.1 | 1 | |
| Blåbærsyltetøy rått | 4 | 83 | 15.8 | 0.9 | 0.8 | |
| Blåbærsorbet | 4 | 89 | 17 | 1.8 | 0.7 | |
| Blåbærgrøt 3 | 4 | 117.2 | 27.6 | 0.3 | 0.3 | |
| Blåbærsuppe 2 | 3.8 | 38.6 | 8.6 | 0.2 | 0.2 | |
| Blåbærterte | 3.7 | 216.6 | 29.9 | 3.2 | 8.3 | |
| Skogsbærsuppe | 3.5 | 36.2 | 8.1 | 0.2 | 0.2 | |
| Blåbæris med marengs | 3.5 | 177.5 | 15.6 | 2.5 | 11.4 | |
| Dronningsyltetøy | 3.5 | 81.1 | 16 | 0.9 | 0.6 | |
| Rå blokkebær/blåbærsaft | 3.5 | 29.8 | 4.3 | 0.6 | 0.5 | |
| Blåbærsyltetøy 2 | 3.4 | 110.1 | 22.9 | 0.8 | 0.8 | |
| Blåbærkompott | 3.4 | 82.8 | 17.2 | 0.6 | 0.6 | |
| Blåbæriskake 2 | 3.3 | 323.8 | 24.3 | 5.4 | 22.2 | |
| Blåbær bordvin | 3.3 | 0 | ||||
| Klassiske blåbær muffins | 3.3 | 255.8 | 32.3 | 5.4 | 11 | |
| Knuts grove blåbærkake | 3 | 245.8 | 25.7 | 4.2 | 13.8 | |
| Blåbærlikør fra Skjeberg | 3 | 236.7 | 27.7 | 0.2 | 0.2 | |
| Kokt saft | 3 | 50.4 | 6.7 | 1.2 | 1 | |
| Blåbærgrøt | 3 | 86.4 | 17.4 | 1.5 | 0.6 | |
| Blåbærgele | 3 | 137.3 | 28.6 | 2.5 | 0.6 | |
| Rørte blåbær med Sukrin | 2.7 | 41 | 5.9 | 0.8 | 0.7 | |
| Blåbærfromasj | 2.3 | 223.8 | 6.3 | 4.1 | 19.9 | |
| Blåbær hetvin | 2.1 | 0 | ||||
| Blåbæris-sufflé | 2 | 222.3 | 25.1 | 1.8 | 12.7 | |
| Halvgrove blåbærmuffins | 2 | 314 | 34.4 | 5.4 | 16.6 | |
| Blåbær og bjørnebær smoothie | 2 | 56.6 | 11.5 | 0.7 | 0.4 | |
| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |

Nå på sensommeren og høsten er det høytid for alle bærplukkere. Men etter som vi blir mer og mer vant med å kjøpe ferdige produkter i butikken går eldre konserveringsmetoder i glemmeboka. Så spørsmålet er hva vi gjør med frukten og bærene vi plukker i disse dager?....

Mange steder bugner skog og mark av ville bær som krekling, blåbær, tyttebær og molte. Plukk med deg i bøtter og spann. Ville bær ligger nemlig langt over frukt og grønnsaker når det gjelder innhold av antioksidanter.....

Blåbær er en delikatesse som på tampen av sommeren dukker opp både i skogen og i flere hager. Her i syd er blåbærene akkurat nå begynt å bli modne i skogen, og for ett par dager siden spiste jeg det første blåbæret fra hagen. Tidligere plukket vi som tradisjon masse blåbær og tyttebær på sensommeren....

Blåbær og bringebær er midt i sesongen her i syd nå. Blåbær plukker vi selv ofte i skogen mens bringebær er til salgs flere steder. Jeg syns selv at de ville bringebærne er mye bedre enn tamme, men så er det og mye mer arbeid med å plukke de. Jeg serverer her ett utvalg av oppskrifter med disse 2 fl....

Nå på sensommeren og begynnelsen av høsten er det blåbærtid. I år er det lite blåbær hos oss, men jeg vet ikke hvorfor. Men det er nok individuelle variasjoner.
Blåbær er kilde til mye jern og andre mineraler/vitaminer som er sunt for kroppen. Og så smaker det så godt.....

Bama økte bærsalget med 49 prosent i fjor. Importørene saumfarer nå verden for å skaffe nordmenn friske bær hele året.
Etter at friske bær er blitt tilgjengelig i butikkene også utenom den norske sesongen, spretter konsumet til værs. Bama mer enn doblet salget av blåbær. Jordbær og bringebær ....
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.