Oppskrifter med blåbær.
Fakta om blåbær.
Her er vi veldig heldige som har så mye ville blåbær her i landet.Fins og som hageblåbær (amerikanske). Disse er litt større enn de ville. Blåbær er velegnet til frysing. Har høyt næringsinnhold. Virker bindene på tarmene.Bruksområde.
Brukes til fruktsalater, marinerte bær, bak-verk. Blåbærpai er jo bare helt genialt, syltetøy, muffins, saft,vin og til grøt. Blåbær er god å spise naturell med melk og sukker. På pannekaker,vafler osv. Amerikansk blåbær brukes i fruktsalater, frokostblandinger, pannekaker og vafler. De serveres rå med en kremklatt, appelsinsaft eller likør med appelsinsmak, og er en saftig ingrediens i desserter, syltetøy og geleer.Noen gode oppskrifter med bilde
Blåbærkake fra Suolovuobme.Denne retten har 281,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærmuffins.Denne retten har 295,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbæriskake ny.Denne retten har 165,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærmuffins fra Australia.Denne retten har 290,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærgrøt 2.Denne retten har 78,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Amerikanske blåbærmuffins.Denne retten har 348,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saftig bærkake.Denne retten har 336,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærsaft gammel.Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærpai 2.Denne retten har 400,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærmuffins 2.Denne retten har 295,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærpannekaker 2.Denne retten har 143,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bare blåbær smoothie.Denne retten har 74,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærmuffins 7.Denne retten har 251,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Små blåbærpaier på pinne.Denne retten har 364,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Måltidsdrikk.Denne retten har 56,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vafler med blåbær.Denne retten har 155,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Smuldrepai med blåbær.Denne retten har 166,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærsyltetøy.Denne retten har 131,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærpai.Denne retten har 259,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blåbærsyltetøy rått.Denne retten har 82,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
De mest populære oppskriftene
Verdier pr 100 gr| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Blåbærkake fra Suolovuobme | 5.5 |  | 281.3 | 38.9 | 4.9 | 11.4 |
| Blåbær/ananas smoothie | 5.4 | 59.7 | 8.8 | 2 | 1.6 | |
| Blåbæriskake ny | 5.2 | | 165.2 | 32.3 | 2.5 | 2.6 |
| Blåbærmuffins | 5.2 | | 295.9 | 40.3 | 5.8 | 12 |
| Blåbærsuppe | 5.2 | 37.7 | 8.4 | 0.3 | 0.1 | |
| Bær med søt laurbærsaus | 5 | 178.1 | 28.1 | 3.9 | 5.5 | |
| Blåbærmuffins fra Australia | 4.8 | | 290.1 | 37.6 | 4.9 | 12.9 |
| Blåbærgrøt 2 | 4.8 | | 78.9 | 18.2 | 0.4 | 0.1 |
| Amerikanske blåbærmuffins | 4.8 | | 348.6 | 40.3 | 4.9 | 18.4 |
| Saftig bærkake | 4.8 | | 336.7 | 39.5 | 5.5 | 17.2 |
| Blåbærscones | 4.7 | 279.5 | 26.6 | 5.5 | 16.2 | |
| Blåbærlikør | 4.6 | 217.8 | 25.6 | 0.3 | 0.3 | |
| Blåbærpai 2 | 4.6 | | 401 | 42.2 | 3.2 | 24 |
| Blåbærsaft gammel | 4.6 | | 0 | |||
| Blåbærmuffins 2 | 4.6 | | 295.9 | 40.3 | 5.8 | 12 |
| Måltidsdrikk | 4.5 | | 57 | 11.7 | 0.5 | 0.5 |
| Små blåbærpaier på pinne | 4.5 | | 364.8 | 41.6 | 5.6 | 18.9 |
| Blåbærmuffins 7 | 4.5 | | 251 | 35.1 | 5.9 | 8.7 |
| Bare blåbær smoothie | 4.5 | | 74.6 | 10.3 | 2.6 | 2.3 |
| Blåbær cheesecake | 4.5 | 334.2 | 28.1 | 3.5 | 22.7 | |
| Blåbærmuffins med hvit sjokolade | 4.5 | 339.9 | 42.8 | 5.2 | 16.1 | |
| Blåbærpannekaker 2 | 4.5 | | 143.6 | 23.6 | 5.6 | 2.6 |
| Blåbærlikør 1 | 4.5 | 203.4 | 22 | 0.4 | 0.3 | |
| Smuldrepai med blåbær | 4.4 | | 166.4 | 12.2 | 2.4 | 10.7 |
| Vafler med blåbær | 4.4 | | 155.8 | 17.5 | 5.3 | 6.8 |
| Blåbærsyltetøy | 4.1 | | 131.8 | 28.8 | 0.8 | 0.7 |
| Blåbærpai | 4.1 | | 259.4 | 24.2 | 5.7 | 15.1 |
| Marengskake med blåbær | 4 | 53.7 | 7.9 | 1.1 | 1 | |
| Blåbærsyltetøy rått | 4 | | 82.2 | 15.8 | 0.9 | 0.8 |
| Blåbærsorbet | 4 | 88.4 | 17 | 1.8 | 0.7 | |
| Blåbærsuppe 2 | 3.8 | 38.6 | 8.6 | 0.2 | 0.2 | |
| Blåbærterte | 3.7 | | 209.1 | 29.2 | 2.8 | 8.1 |
| Blåbæris med marengs | 3.5 | 179.1 | 16.5 | 2.3 | 11.3 | |
| Skogsbærsuppe | 3.5 | 36.2 | 8.1 | 0.2 | 0.2 | |
| Dronningsyltetøy | 3.5 | 138.4 | 31.2 | 0.8 | 0.5 | |
| Blåbærsyltetøy 2 | 3.4 | | 109.4 | 22.9 | 0.8 | 0.8 |
| Klassiske blåbær muffins | 3.3 | | 254.1 | 32.3 | 5.2 | 11 |
| Blåbær bordvin | 3.3 | 0 | ||||
| Blåbæriskake 2 | 3.3 | 320.7 | 24.4 | 5.8 | 21.7 | |
| Rå blokkebær/blåbærsaft | 3.3 | | 29.3 | 4.3 | 0.6 | 0.5 |
| Blåbærkompott | 3 | 100.7 | 22 | 0.6 | 0.5 | |
| Blåbærgele | 3 | 136.7 | 28.6 | 2.5 | 0.6 | |
| Blåbærgrøt | 3 | | 85.9 | 17.4 | 1.5 | 0.6 |
| Kokt saft | 3 | 49.7 | 6.6 | 1.2 | 1 | |
| Rørte blåbær med Sukrin | 2.7 | | 40.4 | 5.9 | 0.8 | 0.7 |
| Blåbær hetvin | 2.1 | 0 | ||||
| Blåbær og bjørnebær smoothie | 2 | | 57 | 11.2 | 0.8 | 0.4 |
| Halvgrove blåbærmuffins | 2 | 315.5 | 35 | 5.2 | 16.7 | |
| Blåbæris-sufflé | 2 | 228 | 26 | 1.8 | 13 | |
| Blåbærfromasj | 2 | 228.9 | 7.7 | 3.4 | 20.2 | |
| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
Aktuelle artikler.
Mine beste blåbær og bringebær oppskrifter
Blåbær og bringebær er midt i sesongen her i syd nå. Blåbær plukker vi selv ofte i skogen mens bringebær er til salgs flere steder. Jeg syns selv at de ville bringebærne er mye bedre enn tamme, men så er det og mye mer arbeid med å plukke de. Jeg serverer her ett utvalg av oppskrifter med disse 2 fl....Les mer om denne saken...
Ut i skog eller hage, nå skal det plukkes!
Ut i skogen eller hagen, nå skal det plukkes fra busker og kratt! Det bugner av antioksidanter som bare venter på ivrige hender. Det lyser i rødt og blått fra tuene, og er du ute på de våte marker finner du kanskje skogens gull. Bærbuskene står i hagen og roper på å bli plukket....Les mer om denne saken...
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.