• Hovedsiden
• Frukt og bær

Noen gode oppskrifter med bilde

Banan muffins 3.
Denne retten har 288,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Appelsinsaus 1.
Denne retten har 123,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Solnedgang smoothie.
Denne retten har 60,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sitronkake i langpanne.
Denne retten har 338,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplekake med kokos og uten hvetemel.
Denne retten har 293,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gelégodteri.
Denne retten har 130,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbær-smoothie.
Denne retten har 74,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hel glasert ananas.
Denne retten har 114,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Iskake med jordbær.
Denne retten har 237,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel bringebærdessert.
Denne retten har 235,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplepannekake med kanel.
Denne retten har 133,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Frisk sitronterte.
Denne retten har 321,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbærsyltetøy med stjerneanis.
Denne retten har 138,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbærrand.
Denne retten har 188,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vannbakkels med krem og bær.
Denne retten har 148,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Turflørten.
Denne retten har 273,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Blåbær med vaniljesaus.
Denne retten har 51,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Epleostkake.
Denne retten har 264,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbærgelékake.
Denne retten har 113,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Banankake 4.
Denne retten har 209,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Dronningsyltetøy med syltesukker.
Denne retten har 180,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Påskedessert med creme fraiche.
Denne retten har 229,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Cherry Christmas.
Denne retten har 296,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Coffee-Strawberry-Raspberry Smoothie Break.
Denne retten har 86,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sunnere eplekake.
Denne retten har 137,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Blåbærkake fra Suolovuobme	5.6		281.3	38.9	4.9	11.4
Myk banankake	5.6		270.3	38.6	4.4	10.6
Bringebærmousse	5.5		219.8	18.3	1.7	15.1
Kald jordbærsuppe	5.4		241.8	37.3	0.8	9.8
Blåbær/ananas smoothie	5.4		59.7	8.8	2	1.6
Frisk sitronpai	5.3		212.5	25.8	3.3	10.5
Kremet appelsinsaus	5.3		156.5	4	1.2	15
Kalles eplekake	5.3		257.5	30.5	3.5	13.1
Jordbær- og mangosalsa	5.2		81.8	18.4	0.8	0.2
Aprikossuppe med snøegg	5.2		38.1	8.1	0.9	0.1
Bringebærsmoothie	5.2		65.9	10.2	2.8	1.3
Blåbærmuffins	5.2		295.9	40.3	5.8	12
Blåbæriskake ny	5.2		165.2	32.3	2.5	2.6
Dovregubbens drøm	5.2		292.6	28	4.8	17.6
Blåbærsuppe	5.2		37.6	8.4	0.3	0.1
Bestefars beste eplekake	5.1		252	29.3	3.7	13
Bestemors Eplekake	5		283.5	36.3	3.6	13.3
Bananmilkshake 2	5		126.1	16.7	2.5	5.4
Amerikansk kirsebærpai	5		250.9	28.3	3.2	13.5
Clafoutis	5		126.7	20.8	4.2	2.8
Plommekompott	5		85.9	19.2	0.4	0.1
Bringebærsmoothie 2	5		69.5	7.1	3.8	2.5
Eplepai fra Skjulestad	5		174	24.5	1.4	7.4
Appelsinsaft	5		193.5	48	0.1	0
Lettvint eplekake	5		240.2	27.2	3.8	12.4
Fløte Jordbæris	5		236	17.7	2.4	17.1
Rå tyttebærsaft	5		107.2	24.7	0.4	0.3
Bær med søt laurbærsaus	5		179.2	28.4	4	5.5
Eplekake med cottage cheese	5		85.4	9.8	4.8	2.7
Eplekake med vaniljekrem	5		238.2	21.2	4.2	14.6
Fransk eplekake	5		267.3	30.7	3.9	13.8
Bananpannekaker	5		104.6	17.4	4	1.8
Sviskepudding	5		160.3	21	5.3	5.6
Jordbærbowle med lime	5		63.1	7.7	0.1	0
Hermetiske epler	5		0
New York ostekake med jordbær	5		248.4	21.8	4.2	15.8
Jordbærrand	5		188.4	9.3	3	15.2
Sjokoladerullekake med banankrem	4.9		290.1	22.8	6.8	18.6
Fritert banan og ananas	4.9		167.8	28.6	3.8	4
Blåbærgrøt 2	4.9		78.8	18.2	0.4	0.1
Jordbær sommerdrink	4.9		46.2	10.2	0.5	0.2
Kandiserte epler	4.9		127	30.6	0.2	0.1
Frityrstekt banan med karamelsaus	4.9		237.4	32.5	2.4	10.6
Multesyltetøy	4.9		111	22	1.3	0.9
Waldorfsalat 6	4.9		177.7	7.5	1.3	15.5
Bosnisk Kirsebærkake	4.9		137.1	18.3	1.3	6.3
Saftig bærkake	4.8		336.8	39.5	5.5	17.2
Blåbærmuffins fra Australia	4.8		290.2	37.6	4.9	12.9
Hurtig jordbær dessert	4.8		205.9	4.7	1.3	20
Amerikanske blåbærmuffins	4.8		348.6	40.3	4.9	18.4
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.