• Hovedsiden
• Frukt og bær

Noen gode oppskrifter med bilde

Appelsinclafouti.
Denne retten har 202,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Blåbær og bjørnebær smoothie.
Denne retten har 57,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Banan på skiven.
Denne retten har 150,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bringebærfromasjkake.
Denne retten har 145,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grilldessert (jordbær, banan og ananas i foli.
Denne retten har 57,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Frokostsmoothie med jordbær og blåbær.
Denne retten har 74,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lune epler med smuldrelokk.
Denne retten har 253,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Blåbærkake med smulelokk.
Denne retten har 396,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sitronmarmelade med pepper og basilikum.
Denne retten har 194,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hjemmelaget plommesyltetøy.
Denne retten har 110,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Semifreddo med bringebær.
Denne retten har 187,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gullans luksuseplekake.
Denne retten har 289,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbærsyltetøy balsamico.
Denne retten har 187,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Honning- og hvitløksmarinade.
Denne retten har 141,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbærsalat med honningvinaigrette.
Denne retten har 95,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Min egen plommepai.
Denne retten har 176,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Dronningsyltetøy med et hint av lime.
Denne retten har 142,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplesalat med mynte.
Denne retten har 130,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pærer i karamell.
Denne retten har 109,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kongelig blåbærterte.
Denne retten har 211,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kandiserte epler 2.
Denne retten har 124,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplekake med mørdeig.
Denne retten har 260,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Appelsinsuppe med pannacotta.
Denne retten har 214,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gammeldags sviskedessert.
Denne retten har 181,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fennikelsalat med jordbær og persille.
Denne retten har 93,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Myk banankake	5.6		270.6	38.7	4.4	10.6
Bringebærmousse	5.5		223.3	14.2	1.9	17.3
Blåbærkake fra Suolovuobme	5.5		281.4	39	4.9	11.4
Kald jordbærsuppe	5.4		204.1	26.6	0.9	10.3
Blåbær/ananas smoothie	5.4		60.4	9	2	1.6
Frisk sitronpai	5.3		211.8	25.5	3.3	10.6
Kremet appelsinsaus	5.3		156.5	4	1.2	15
Kalles eplekake	5.3		255.8	29.7	3.5	13.2
Jordbær- og mangosalsa	5.2		74.5	16.4	0.8	0.2
Aprikossuppe med snøegg	5.2		40.2	8.5	0.8	0.1
Bringebærsmoothie	5.2		67.2	10.4	2.9	1.4
Blåbærmuffins	5.2		295.9	40.3	5.8	12
Blåbæriskake ny	5.2		165.2	32.3	2.5	2.6
Dovregubbens drøm	5.2		293	27.9	4.8	17.7
Blåbærsuppe	5.2		29.2	6.4	0.2	0.1
Bestefars beste eplekake	5.1		250.4	28.5	3.7	13.1
Bestemors Eplekake	5		279.4	34.1	3.7	13.8
Bananmilkshake 2	5		126.1	16.7	2.5	5.4
Amerikansk kirsebærpai	5		246.5	26.1	3.2	14
Clafoutis	5		126.7	20.8	4.2	2.8
Plommekompott	5		85.9	19.2	0.4	0.1
Bringebærsmoothie 2	5		70.9	7.3	3.9	2.6
Eplepai fra Skjulestad	5		174	24.5	1.4	7.4
Appelsinsaft	5		193.5	48	0.1	0
Lettvint eplekake	5		238.3	26.4	3.8	12.5
Fløte Jordbæris	5		236.6	17.7	2.4	17.2
Rå tyttebærsaft	5		107.2	24.7	0.4	0.3
Bær med søt laurbærsaus	5		157.9	21.4	4.4	6
Eplekake med vaniljekrem	5		236.4	20.3	4.3	14.8
Fransk eplekake	5		266	30.1	3.9	14
Eplekake med cottage cheese	5		85.4	9.8	4.8	2.7
Bananpannekaker	5		104.6	17.4	4	1.8
Sviskepudding	5		155.1	19.3	5.4	5.7
Jordbærbowle med lime	5		63.1	7.7	0.1	0
Hermetiske epler	5		0
New York ostekake med jordbær	5		246.2	20.7	4.3	16
Jordbærrand	5		187	8.4	3	15.4
Fritert banan og ananas	4.9		167.8	28.6	3.8	4
Sjokoladerullekake med banankrem	4.9		290.5	22.9	6.8	18.6
Jordbær sommerdrink	4.9		46.4	10.2	0.5	0.2
Kandiserte epler	4.9		127	30.6	0.2	0.1
Frityrstekt banan med karamelsaus	4.9		232	30	2.5	11.1
Multesyltetøy	4.9		111	22	1.3	0.9
Waldorfsalat 6	4.9		178	7.5	1.3	15.5
Bosnisk Kirsebærkake	4.9		132.4	16.8	1.3	6.4
Saftig bærkake	4.8		336.8	39.6	5.5	17.1
Blåbærgrøt 2	4.8		81.9	19.2	0.3	0.1
Blåbærmuffins fra Australia	4.8		290.2	37.6	4.9	12.9
Hurtig jordbær dessert	4.8		206.7	4.6	1.3	20.1
Amerikanske blåbærmuffins	4.8		348.7	40.4	4.9	18.3
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.