Frukt oppskrifter

Aktuelle undersider med frukt

Appelsinsider med oppskrifter og info Banansider med oppskrifter og info Eplesider med oppskrifter og info Rabarbra med oppskrifter og info Sylting med oppskrifter og info Grilling av frukt og grønnsaker

Annonse

Noen gode oppskrifter med bilde

Lettvint eplekake.
Denne retten har 234,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eple- og potetgrateng.
Denne retten har 119,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Brownies med epler.
Denne retten har 300,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Appelsinsalat til jul.
Denne retten har 144,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsinsalat med granateple og mandler.

Appelsinsalat med granateple og mandler.
Denne retten har 46,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vannmelon og jordbær smoothies.

Vannmelon og jordbær smoothies.
Denne retten har 51,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødvinskokte epler med kardemommefløte.

Rødvinskokte epler med kardemommefløte.
Denne retten har 149,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet appelsinsaus.
Denne retten har 150,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Valenciasalat 3.
Denne retten har 159,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Plommesaft 2.
Denne retten har 44,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplemos med timian.
Denne retten har 163,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Amerikansk eplekake.
Denne retten har 222,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ananas smooth colada-smoothie.

Ananas smooth colada-smoothie.
Denne retten har 62,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplekake med cottage cheese.
Denne retten har 85,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Appelsinbåter med gelé.
Denne retten har 57,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pinacolada is.
Denne retten har 222,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel eplekake 2.
Denne retten har 276,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Wenches eplekake.
Denne retten har 233,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Aprikoschutney med løk.
Denne retten har 78,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Limemarinert ananas.
Denne retten har 74,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fløtefromasj med sitron og pasjonsfrukt.

Fløtefromasj med sitron og pasjonsfrukt.
Denne retten har 194,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Banankake med kakemiks.
Denne retten har 206,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplechutney 4.
Denne retten har 109,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget appelsinmarmelade.

Hjemmelaget appelsinmarmelade.
Denne retten har 114,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Appelsinsaus med krydder.
Denne retten har 71,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Myk banankake	5.6		268.4	38.5	4.4	10.4
Kremet appelsinsaus	5.4		150.7	4	1.2	14.4
Frisk sitronpai	5.3		238	29.8	3.9	11.2
Kalles eplekake	5.3		252.3	29.4	3.6	12.9
Aprikossuppe med snøegg	5.2		40.3	8.5	0.8	0.1
Bestemors Eplekake	5.1		276.7	33.7	3.8	13.6
Bestefars beste eplekake	5		249.5	28	3.8	13.1
Eplepai fra Skjulestad	5		153.4	24.6	1.5	5
Bananmilkshake 2	5		131.3	17.2	2.6	5.7
Appelsinsaft	5		193.6	48	0.1	0
Lettvint eplekake	5		234.4	26.1	3.8	12.2
Eplekake med vaniljekrem	5		238.3	21.1	4.6	14.5
Fransk eplekake	5		263.5	29.7	4.2	13.6
Bananpannekaker	5		105	17.4	4	1.8
Sviskepudding	5		154.6	19.4	5.3	5.7
Plommekompott	5		85.9	19.2	0.4	0.1
Enkel grovere bananbrød	5		262.4	37	5.2	9.7
Banan på skiven	5		147.4	22.9	2.9	4.2
Fritert banan og ananas	4.9		168.8	28.5	4	3.9
Kandiserte epler	4.9		124.6	30	0.2	0.1
Waldorfsalat 6	4.9		177.4	7.7	1.3	15.4
Ananas ´carpaccio´ med koriander	4.8		55.8	12.6	0.5	0.1
Melon med spekeskinke	4.8		90.7	3.5	11.4	3.4
Kanadisk eple-nøttekake	4.8		326.7	46.1	5.4	13
Potetterte	4.8		285.5	30	2.2	17.1
Bananbrød	4.8		319.3	36.2	5.8	16.3
Sjokoladerullekake med banankrem	4.8		287.5	23.1	6.4	18.4
Amerikansk eplekake	4.8		222.2	18.8	1.4	15.4
Frityrstekt banan med karamelsaus	4.8		229.9	29.8	2.6	10.8
Stekte epler	4.8		97.6	13.4	0.3	4.4
Banankake	4.7		346.5	52	5	12.8
Frityrstekte bananer	4.7		108	20.4	3.2	1.1
Jordbær, banan og ananas i folie	4.7		55.2	11.7	0.8	0.2
Eksklusiv eplekake	4.7		179.1	17.5	3.6	10.1
Trifle med eplemos og vaniljekrem	4.7		162.1	27.2	1.2	5.1
Sviskegrøt fra Sogn	4.7		65.4	15.6	0.3	0.1
Mango- og limesorbet	4.7		62.8	13.9	0.6	0.2
Eplekake glutenfri	4.7		274.9	36.8	3.4	12.4
Sitron is/sorbet	4.7		70.7	10.3	0.4	0.1
Eplekake med mandelgitter	4.7		306.3	29.6	5.1	18
Eplepai fra Bjørum	4.7		206.7	26.4	2.8	9.6
Eplekake av butterdeig med iskrem tilsmakt med kanel	4.7		152.7	18.2	1.7	7.6
Saftig Eplekake fra Tove Holter	4.7		235.9	36.3	4.3	7.7
Asiatisk Plommesaus til fritert mat	4.7		48	10	0.9	0.1
Sjokolade-banankake	4.7		318.7	40.9	5.6	14.1
Pæregranité	4.7		102.4	23.8	0.4	0.1
Banan Milkshake	4.7		124.3	16.9	2.5	5.1
Eksotisk fruktsalat	4.6		97.8	17.7	0.9	2.3
Saftig banankake med sjokolade	4.6		305.4	40.1	6.2	12.8
Eplekake i langpanne 2	4.6		203.9	29.6	4	7.4
Eplekake med cottage cheese	4.6		85.4	9.8	4.8	2.7
Pærer Belle-Hélène	4.6		173.7	26.9	1.1	6.6
Sviskekompott	4.6		90.4	21	0.7	0.1
Sviskegrøt 3	4.5		88.9	20.6	0.7	0.1
Eplevafler	4.5		217.4	18.9	5.2	12.9
Banankake fra Tanzania	4.5		273.4	36.1	5.7	11.3
Tyttebærsyltetøy med epler	4.5		122.3	28.3	0.4	0.3
Krydret pæresyltetøy med ananas	4.5		136.2	32	0.4	0.1
Plommechutney 2	4.5		110.9	25.6	0.8	0.2
Flamberte bananer	4.5		149.2	21.8	0.8	1.8
Epler i karamellsaus	4.5		108.4	19.2	1	2.8
Glaserte epler med calvados	4.5		98.6	12.2	0.4	4.2
Appelsin med safranyoghurt	4.5		51.5	9	1.4	0.7
Sviskesufflé	4.5		135.1	26	4.5	1
Aprikoskake	4.5		221.7	28.4	2.3	10.8
Aprikosmarmelade med appelsiner	4.5		182.4	44.4	0.5	0.1
Eplekake med rømme	4.5		226.3	30.2	3.4	9.8
Havregrynskake med epler	4.5		152.6	17.5	4.4	6.6
Banankake fra Ecuador	4.5		238	37.5	4.2	7.4
Valenciasalat 3	4.5		159.4	8.3	1.4	13
Waldorfsalat 3	4.5		176.6	6.8	1	15.8
Plommekake med marengslokk	4.5		240.5	32.4	4.2	10.1
Krydderpærer i sider	4.5		46.8	9.2	0.3	0.1
Fruktsalat med is	4.5		83.1	13.4	1.1	2.3
Ananas og sitron soufflé	4.5		213.5	11.8	3.9	16.8
Appelsindessert	4.5		114.6	22.1	2.2	1.6
Appelsiner som i Transvaal	4.5		71.3	11.9	1	1.7
Sviskekompott fra Røros	4.5		169.4	12.5	1.1	12
Mangodessert	4.5		114	14	0.9	5.8
Banan-split 3	4.5		126.8	11.8	1.1	8
Banan smoothie 2	4.5		25.8	5.5	0.4	0.1
Aprikos-sjokoladekake	4.5		314	31.2	5.7	18
Epledessert 2	4.5		169.1	15.6	2.6	10.4
Krydderkokte pærer med friske bær og kanelis	4.5		134.8	32.7	0.1	0.1
Aprikos konfekt	4.5		301	58.1	1.8	6.5
Banankake med krydder	4.5		272.8	42.9	4	9
Fersk mango og myntesaus(0,B)	4.5		82.3	9.9	0.8	4.1
Sitronlikør 1	4.5		209.9	28.6	0.4	0.1
Havregryns-eplekake	4.5		226	46.9	3.9	2
Eplekake i langpanne	4.5		188.7	30.4	3.6	5.4
Epleostekake 1	4.5		98.8	11.3	6.3	2.9
Saftig appelsinkake med sjokolade	4.5		404.8	48	4.3	21.5
Fersken, banan, jordbær smoothie	4.5		76.3	11.2	1.6	2.6
Eplewok	4.5		119.2	15.3	9.4	2
Smuldrepai med eple	4.5		142.6	19.3	2.5	5.6
Appelsin-franskbrød	4.5		290.4	50.6	7.6	5.5
Apfelstrudel 2	4.5		179.2	24.2	3.7	7
Epleterte 5	4.5		262.5	26.4	3.9	15
Sviskemos	4.5		43.9	9.6	0.6	0.1
Ananassalsa	4.5		72.2	10.4	0.4	3.1
Bananmuffins 2	4.5		242.5	38.9	4.8	7.1
Gammeldags dansk julekake	4.5		359	41.6	5	18
Fargerik fruktsalat	4.5		90.5	8.1	1.5	5.2
Eplegele fra Kjetil	4.5		36.3	7.8	0.2	0.2
Mangomousse	4.5		75.3	15.2	2.8	0.2
Dansk eplekake 2	4.5		171.5	20.6	2.4	8.5
Ananas chips	4.5		62.7	14.8	0.4	0.1
Appelsinsaus med krydder	4.5		71.1	4.7	0.8	5.2
Sunne bananpannekaker til frokost	4.5		125.5	19	4.8	2.8
Plommesyltetøy enkelt	4.5		106.7	25.5	0.4	0.1
Ananasparfait med bringebærsaus	4.5		167.8	12.6	1.4	12.2
Jordbær i eplegele	4.5		56.9	12.2	1.2	0.2
Dansk eplekake	4.5		237.6	27.6	2.1	12.9
Sitronluft	4.5		7.3	1.3	0.3	0.1
Turon Rangie style	4.5		123.5	22.8	2.1	2.2
Pannekaker med epler i lønnesirup og pekannøtter	4.5		198	21.4	3.9	10.4
Bakte, fylte epler	4.5		57.2	9.5	2.2	0.8
Fruktsalat med smak av sol	4.5		75.1	10	1.2	2.8
Fruktsalat 4	4.5		145.5	7	1	12.2
Iskald sitronsuppe	4.5		39.2	9.4	0.2	0
Smoothie à la Piña Colada	4.5		75.1	9.5	0.7	3.7
Ananas smooth colada-smoothie	4.5		62.9	8.9	2.4	1.8
Banan muffins med sjokoladeovertrekk	4.5		305.7	38.3	4.7	14.4
Karamellisert ananas	4.5		81.9	15.9	0.5	1.6
Krydrede eplemuffins	4.5		213.2	34.9	4.6	5.7
Saftig og sunn eplekake	4.5		119.9	17.6	4.4	3.1
Rognebærgelé med eple	4.5		166.5	41.2	0.1	0
Pina Colada med eksotisk frukt	4.4		76.6	8.8	1	3.7
Eplemos	4.4		111.3	26.6	0.2	0.1
Banandessert	4.4		124.4	19.1	2.1	4
Pærechutney	4.4		90.7	20.5	0.5	0.1
Mango Pudding	4.4		88.8	19.8	1.4	0.4
Banankake 5	4.3		352.5	43.5	6	16.9
Kari´s appelsindessert	4.3		82	17.7	0.8	0.6
En jordbær- og pæredrøm	4.3		41.4	7.9	1.3	0.1
Hermetisering av epler	4.3		0
Bløtkake med banan	4.3		197.4	24.2	2.5	9.8
Eplechutney 4	4.3		109.6	26	0.4	0.1
Bananmuffins - melkefri	4.3		344.2	38.1	5.4	18.4
Bestemors garantert gode eplekake	4.3		303.6	33.9	4.6	16.3
Bananasplitt	4.3		172.3	16.5	1.9	10.8
Eplekringle	4.3		285.1	41.3	7.8	9.2
Sunn grønn smoothie	4.3		75	8.2	0.9	3.8
Stekte epler med kanel	4.3		91.2	13.4	0.3	3.6
Saftig appelsinkake	4.3		305.6	36.2	4.6	15.6
Eplelikør med ingefær	4.3		128	17.1	0.2	0.1
Eplesnaps	4.2		101.7	8	0.3	0.2
Waldorfsalat 1	4.2		110.6	5.8	1.8	8.2
Grove eplemuffins	4.2		277.3	23.8	5.8	17
Flambert ananas	4.2		136.3	11.8	1.2	6.5
Sitron- og hylleblomstdrikk	4.2		159	39.5	0.1	0
Somalisk Ananaskake	4.2		230.5	29.7	3.3	10.8
Druesalat	4.2		146.2	9.5	0.9	11.4
Eplekake uten egg	4.2		278.7	36.1	2.9	13.2
Tilslørte bondepiker tradisjonell oppskrift	4.2		208.5	18.2	1.6	14.1
Eplekake med mørdeig	4.2		260.6	24.7	5.1	14.7
Eplegrøt med melk og sukker	4.2		75.9	17.2	0.3	0.2
Bitter appelsinmarmelade	4.2		156.4	38.5	0.2	0
Banankake 4	4.2		210	39	6	2.9
Stekte bananer 2	4.2		119.2	20.5	1	3.3
Plommelikør 2	4.2		146.9	19.4	0.3	0.1
Sitrus limonade	4.1		43.2	10	0.3	0.1
Hermetisering av plommer	4.1		0
Eplekake	4.1		223.9	30.1	3.9	9.4
Enkel eplekake 7	4.1		242.3	29.3	2.9	12.2
Eplecider fra råsaft	4.1		101.4	25.2	0	0.1
Fersken på nøttebunn med champagnesaus	4		260.6	17.4	4.4	17.7
Eplekake fra Hadeland	4		471.9	57.2	5.9	23.7
Hollandsk eplekake	4		231.9	24.4	3.4	12.8
Banansmoothies med frukt og bær	4		60.2	7	2.7	2
Fruktsalat - jul 3	4		53.5	11.8	0.5	0.2
Gul drøm-smoothie	4		74.4	13.3	2	1.3
Eplesyltetøy med syltesukker	4		167	40.9	0.2	0.1
Bananis med sitron	4		82.5	14.6	1.1	1.6
Pepperrotdressing enkel	4		123.9	3.7	2.6	10.6
Eplesyltetøy med kanel	4		48.8	10.2	0.3	0.2
Guava og eple smoothies	4		78.2	17.9	0.3	0.2
Vår beste eple og pærekake	4		269.4	32.6	3.8	13.2
Fransk enkel epleterte	4		285.5	32.1	3.4	15.5
Epleflesk med timian og bacon	4		120.9	15.8	2.4	5
Fersken-slush	4		43.7	8.6	0.9	0.3
Appelsinkake glutenfri	4		228.7	27.6	5.9	10
Eplemuffins med havre	4		280.6	34.1	4.5	13.5
Ananas smoothie	4		54.6	12.8	0.4	0.1
Eplepannekake med kanel	4		122.1	16.8	4	4
Sitrondrikk 1	4		30.8	7.5	0.1	0
Banan muffins 3	4		287.8	50.2	5.4	6.8
Små eplemuffins	4		264.8	37.6	4.8	10.2
Plommechutney 1	4		83	19	0.5	0.2
Krydret eplemos	4		125.2	30	0.2	0.2
Eple og rekesalat	4		146.7	16	12.8	3.2
Epleis med lønnesirup	4		117.2	18	1.2	4.2
Banankake 10	4		370	40.4	6.3	20
Bananmuffins	4		326.9	38.1	6.2	16.1
Friterte sesambananer	4		151.4	28.4	3.4	2
Tyttebærpærer med kanelis	4		61.4	8.7	0.8	2
Sitronmousse	4		233.2	18.5	4	15.8
Epledessert med mandellokk	4		273	23	5.3	17.1
Aprikosmarmelade med konjakk	4		265.5	53.1	1.1	0.2
Rognebær med epler	4		221	54.7	0.1	0.1
Rognebær- og eplegelé	4		19.8	4.2	0.1	0.1
Aprikoschutney	4		136.6	32.2	0.8	0.2
Toscapærer	4		196.7	17.9	2.6	12.4
Tilslørte bondepiker 4	4		184.6	17.8	2.4	11
Waldorfsalat 2	4		141.7	8.8	1.5	10.8
Farmors eplekake	4		336.8	28.5	7.3	21.2
Valenciasalat	4		185.2	7.8	1.3	16.1
Innbakt ananas	4		100.2	17.7	3.4	1.6
Eplefromasj	4		231.8	32.6	1.2	10.6
Peach Melba	4		91.8	13.8	1.4	3.2
Banankrem	4		164.1	9.7	3.4	12.3
Californiske bakte epler	4		118.1	16.3	0.8	2.2
Balsamico-karamellisert pære	4		120.5	28.2	0.3	0.1
Pærer i rødvin	4		66	10.4	0.3	0.1
Hermetiske epler	4		0
Appelsinlikør 1	4		217.3	32.1	0.3	0.2
Epleostkake	4		258.3	17.9	3.9	18.8
Eplete	4		0
Sviskegrøt 2	4		86.1	20.1	0.6	0.1
Byggryns-sviskesuppe fra Oppdal	4		38.5	8.3	0.7	0.1
Havreflarn med lemoncurd	4		0
Klementiner marinert i hvitvin	4		89.8	16.5	0.7	0.2
Amerikansk eplepai (20cm paiform)	4		209.1	21.7	2.8	11.9
Deilig aprikoskake	4		252.5	35.5	5.4	9.6
Sitrusmarmelade	4		187.3	45.7	0.4	0.1
Hjemmelaget plommesyltetøy	3.9		117.6	28.2	0.4	0.1
Hermetisering av pærer	3.8		0
Tarte Tatin	3.8		170.4	21.2	1.4	8.5
Appelsingele	3.8		83.2	18.1	1.7	0.1
Fruktsalat med eggekrem	3.8		113	12.9	3	5.3
Emmas Eplekake	3.8		231.1	34.6	3.6	8
Sunnere eplekake	3.8		127.3	18	4.5	3.7
Enkel eplekake	3.8		401.4	50.3	6.4	19
Wenches eplekake	3.8		233	38.6	3.5	6.8
Russisk eplekake (Sharlotka)	3.8		149.1	23.4	2.5	4
Drue saft	3.7		0
Banan-shake	3.7		136	11.3	2	8.2
Sunn eplekake	3.7		251.7	29.5	5.6	11.6
Grillet ananas	3.7		81	9.4	0.5	4.4
Ellens eplekake	3.7		212.7	23	2.7	11.9
Ingefærpærer	3.7		128	30.6	0.2	0
Plommemarmelade	3.7		159.3	38.8	0.3	0.1
Lemon Meringue Pie	3.7		247.3	32	4.1	11.2
Sviskegrøt	3.7		62.3	14.8	0.3	0
Banankake med sjokolade	3.7		308.5	38.8	5	14.4
Eple- og rognebærsyltetøy	3.7		186.9	45.9	0.2	0.1
Mangomoussekake	3.7		179.3	18.5	3.3	10.1
Eplesaft	3.6		36.1	8.5	0.1	0.1
Sitronsorbet	3.6		89.2	20.6	1.3	0.1
Bananlikør	3.6		210.9	19.4	0.2	0
Eplegelé	3.6		156.5	38.2	0.2	0.1
Eplesyltetøy	3.6		102.8	24.4	0.2	0.2
Eple-pære- og plommesyltetøy	3.5		141.7	33.8	0.3	0.1
Mettes plommekake	3.5		177.5	28.2	3.4	5.3
Eplekake med poteter	3.5		150.5	20.3	2.3	6.2
Eplekake med mersmak	3.5		261.1	36.8	3.9	10.4
Sjokolade-banankake med glasur	3.5		219.2	43	5.8	2.2
Plommesaft	3.5		91.3	21.5	0.4	0.1
Appelsin milkshake	3.5		50.1	10.1	1.4	0.4
Svensk eplekake	3.5		125.4	20.9	1	3.8
Stekte epler med rosiner og nøtter	3.5		75.7	13.5	0.7	1.6
Innbakte epler	3.5		222.6	23.6	3.7	12.1
Rødvinspærer	3.5		70.9	9.4	0.3	0.1
Fransk eplepai	3.5		207.7	31.5	3.1	7.2
Syltetøy av plommer, pærer og epler	3.5		141.7	33.8	0.3	0.1
Safranpærer	3.5		62.1	13.5	0.3	0.1
Ananas Romanov	3.5		103.7	10.5	0.8	5.4
Himmelsk lapskaus	3.5		106.6	20.3	1.2	1.9
Tilslørte bondepiker 3	3.5		405.5	51.8	2.6	20.7
Bananer i kokosmelk med is	3.5		154.4	11.4	1.9	10.9
Vannmelonsmoothie	3.5		69.6	11.1	2.5	1.7
Plommesyltetøy med kanel og anis	3.5		239.2	46.7	2	4.4
Gammeldags sviskedessert	3.5		181.8	22.4	6.4	7
Eplekake med syltetøy	3.5		282.1	39.4	2.9	12.1
Eplemos enkel type	3.5		63.8	14.4	0.3	0.2
Krydret plommesyltetøy	3.5		129	29.8	0.6	0.2
Epleruter i langpanne	3.5		212	30.9	4.3	7.4
Opp-ned plommekake	3.5		288.9	38.9	4.9	12.3
Vannmelon og jordbær smoothies	3.5		52	11.4	1	0.2
Saftig eplekake med sukrin	3.4		118.2	17.6	4.4	2.9
Bananmousse	3.4		164.2	14	1.8	10.9
Melon smoothie	3.4		63	13.1	0.8	0.4
Plommegrøt	3.4		86.9	21	0.2	0
Grillede appelsiner	3.3		0
Appelsinmarmelage fra Åsnes	3.3		0
Epleskiver	3.3		283.8	26	8.4	16
Tropisk frukt- og amarettidessert	3.3		145.4	12.5	6.3	7.7
Sviskegrøt luksus	3.3		66.6	16.4	0.1	0
Ananas sorbet	3.3		87.1	11.8	3.6	2.8
Syltet appelsinskall	3.3		137.1	33.1	0.5	0.1
Eplesuppe med krem	3.3		31.8	7.2	0.1	0.1
Eplepai	3.3		166.6	23.4	2.3	6.7
Eplegrøt	3.3		156	37.7	0.2	0.1
Eplestang	3.3		284.7	34.9	4.1	13.7
Pæresyltetøy	3.3		103.6	23.3	0.4	0.1
Prinsessens milkshake	3.3		98.9	14.3	2.4	3.4
Sitronkake i langpanne	3.2		343.4	41.8	4.5	17.3
Marokkansk fruktdessert	3.2		97.5	14.7	0.9	3.4
Epler i folie på grillen	3.2		0
Saftig plommekake	3.2		247	30.4	4.5	11.5
Plommelikør 3	3.2		194.1	34.2	0.2	0
Eplecider	3.2		87.3	21.6	0	0.1
Smoothie med rips og ananas	3.2		0
Enkel eplekake med cottage cheese	3.2		114.8	13.8	6.1	3.6
Stekte bananer	3.2		150.8	21.1	2.3	6.2
Fruktsalat 5	3.1		101.3	10.3	0.9	6
Plommevin 10 liter	3.1		173.9	42.4	0.3	0.1
Hjemmelaget appelsinjuice	3.1		31.9	6.2	0.8	0.1
Plommechutney	3		82.5	19.1	0.5	0.1
Pæresalat	3		85.7	8.9	1.5	4.2
Appelsinchutney	3		89.7	20.5	0.7	0.1
Eplechutney 5	3		91.4	21.5	0.4	0.2
Appelsingelé enkel	3		160.5	39.3	0.3	0
Grapefrukt- og ananasmarmelade	3		251.2	62.3	0.2	0
Mango pannacotta	3		199.8	20.9	1.3	12.3
Eplekake med kokos og uten hvetemel	3		288.2	27.5	2.5	18.3
Fikenmarmelade av ferske fikener	3		115.8	26.7	0.6	0.2
Banankake med sjokolade og valnøtter	3		188.3	35.1	5.1	1.2
Lekker Sitronterte	3		297.8	32.6	5.1	16.1
Enkel eplekake 1	3		240.5	28.9	3.4	12
Lemon curd 2	3		280.2	29.5	3.4	16.3
Druesirup	3		122.7	29.4	0.6	0.2
Bakte epler	3		56.8	12.2	0.9	0.2
Eplesalat med mynte	3		102.4	8.3	1.2	6.6
Appelsinpai	3		347.4	27.1	4.8	24.1
Amerikansk eplekake med kremostglasur	3		255.9	24.7	4.4	15.2
Appelsinsmoothie	3		74.1	13.8	1.8	1
Appelsinfromasj 1	3		174.6	11.3	3.2	12.9
Frisk sitron- og appelsinkake	3		345.7	45.6	3.7	16.2
Kandisert appelsin eller sitronskall	3		200.1	50	0	0
Eplechutney	3		64.4	14	0.6	0.2
Barley Water	3		15.5	3.5	0.2	0
Aprikoser i gele	3		384.8	21.8	1.5	0.3
Pærer Madeleine	3		109.2	15.3	0.4	4.2
Vannmelon med rips	3		60.5	12.9	0.8	0.4
Frisk appelsindessert	3		325	4	3.7	32.4
Eplekompott	3		30.7	6.9	0.1	0.1
Aprikosfromasj	3		160.8	14.2	3.2	10
Eplesalat	3		88.6	9.8	0.5	4.9
Eplesalsa-2	3		167.1	33.9	1	2.8
Fransk epleterte	3		163.6	23	2.4	6.4
Pæregrøt	3		64.4	14.1	0.4	0.1
Smuldrepai med eple og rosin	3		210.8	25.3	3.1	10.1
Sitronkrem	3		253.8	31.4	4.3	12.1
Kjempegod teriyaki marinade	3		77.5	16.8	2.3	0.1
Pasjonsfruktsorbet i appelsinskjell	3		66.8	14.7	0.9	0.1
Eple-toscakake	3		318.5	33	4	18.6
Eplekake i mikroen	3		201.6	30.8	3.5	6.7
Appelsinsalat	3		99.6	10.8	2.1	4.8
Epleterte 7	3		200.8	24.2	1.3	10.5
Eplebrød (kan lages i brødbakemaskin)	3		228.5	22.9	6.1	11.5
Karamellisert appelsin	3		84.5	19.3	0.8	0.1
Lune epler med smuldrelokk	3		249	28	3.2	13.2
Bakte bananer	3		113	17.4	1	3.9
Sitronlikør	3		249.9	34.8	0.2	0.1
Konfektbanankake til fest	3		346	38.6	4	19.2
Festeplekake for viderekommende	3		135.6	22.1	0.5	4.7
Enkel appelsinmarmelade	3		160.7	38.9	0.6	0.1
Enkelt bananpålegg	3		0
Plommesyltetøy med epler og pærer	3		141.7	33.8	0.3	0.1
Mangosmoothies	3		36.4	8.1	0.4	0.2
Plommevin	2.8		171.3	41.5	0.4	0.1
Eplevin bord og hetvin	2.8		0
Druegelé	2.8		70.6	16	0.7	0.2
Sitrondrikk	2.8		36.1	8.5	0.2	0
Eplesider 2	2.7		49.4	10.6	0.3	0.2
Plommesyltetøy	2.7		150.3	36.4	0.4	0.1
Eplesider fra hardanger	2.6		88.4	21.9	0	0.1
Stekte villepler	2.5		128.1	8.8	1.5	9.3
Eplestrudl med brunost	2.5		179.6	26	3.7	6.2
Onkel Hoffmanns epleterte	2.5		284.5	17.3	6.9	20
Banan-brød	2.5		196.4	38.3	6.3	0.9
Eplekake med nøtter	2.5		245.5	22.8	2.8	15.3
Fransk druekake	2.5		207	32.6	3.7	5.7
Druer og ingefær	2.5		61.3	13.5	0.8	0.2
Appelsin- og kardemommeis	2.5		229.7	20.3	3.5	14.6
Fruktdessert med iskrem	2.5		72.5	12.8	1	1.4
Thai spicy mango salat	2.5		89.9	8.5	1.8	5
Appelsinkake 8	2.5		333.4	39.2	5	17.1
Plommesyltetøy med kanelstang	2.5		127.3	30.3	0.4	0.1
Müslimuffins	2.5		128.9	25.2	2.9	0.9
Eplemarmelade med smak av karamell	2.5		146.4	35.7	0.2	0.1
Ferskenterte med mandelkrem	2.5		296.8	31.2	3.9	16.8
Pæremarmelade med safran og chili	2.3		185.7	44.7	0.2	0.1
Eplemuffins uten sukker	2.3		195.7	23.1	5	7.7
Pære hetvin	2.3		0
Hurtig pæredessert	2.2		127.9	14.5	1.1	6.4
Apfelstrudel	2.2		221.7	20.3	2.2	14.1
Norsk eplekake	2.2		287.6	29.6	4.8	16
Syltet appelsinskall, sitronskall, kumquat....	2.2		0
Sider (Cider)	2.2		0
Plommesuppe	2		45.3	10.8	0.2	0
Eplegrøt 3	2		0
Ferskenpai	2		137.4	22.6	1.9	4
Russisk eplekake	2		149.1	23.4	2.5	4
Anananaskake	2		120.5	22.9	2.7	1.7
Glasserte epler	2		149	27.1	2.4	3.1
Plommer i vanilje	2		103.6	17.7	3.3	2
Appelsiner med fruktsalat	2		57.7	11.8	1.3	0.1
Eplesaus	2		103	9.5	0.4	6.7
Aprikos krem	2		294.9	31.7	2.1	16
Tilslørte bondepiker 1	2		203.1	21.5	1.8	11.9
Sprengt sjokobanan	2		0
Fruktsalat 2	2		106.6	20.3	1.2	1.9
Grapefrukt sorbet	2		0
Snadderappelsiner med konjakk	2		57.3	10.9	0.8	0.1
Eplekake for alle	2		349.5	39.8	4.4	18.8
Pannekaker Pære Belle Hélène	2		129.1	27.2	2.3	0.6
Hermetiske plommer	2		0
Eple-druejuice(A,B,AB,0)	2		51.9	11.2	0.4	0.2
Fersken og kaffe smoothie	2		33.6	6.3	0.6	0.4
Amerikansk eplekake 3	2		255.3	34.5	4	10.8
Go`pai	2		218.6	22.7	2.6	12.5
Fikenchutny og aprikoskompott	2		169.2	29.7	2.1	3.6
Mangopudding med asiatisk stil	2		207.4	8.5	1.6	18.5
Pinacolada is	2		222.5	6.9	1.2	19.7
Appelsinmilkshake	2		37.7	7	1.4	0.1
Ananasmuffins uten sukker	2		197.3	29.4	5.6	5.8
Mangosorbet 2	2		100.8	23.6	0.8	0.2
Aprikos formkake	2		289.9	43.7	5.6	10
Banan smoothies	2		73.9	13.4	2.4	1
Fruktsalat - jul 1	2		115.1	20.6	1.5	2.6
Min egen plommepai	2		170.4	24.5	3.6	6.1
Eplemarmelade	2		167	40.9	0.2	0.1
Plommekake på hodet	2		286.2	38.9	5	12
Ananaskake til 8	1.8		210.9	34.7	3.7	6.1
Sitronlimonade	1.8		59.4	13.6	0.4	0.1
Appelsinmuffins	1.7		294.4	43.9	6.4	9.9
Eplepai 2	1.7		169.7	20.4	1.7	8.6
Dan´s pannekaker	1.7		140	2.6	11.4	9.3
Amerikansk eplekake 2	1.7		226.7	27.8	3.8	10.7
Karamelliserte epler	1.6		93.7	22.7	0.1	0.1
Hermetiske pærer	1.6		101.5	24.2	0.1	0
Eplevin 10 liter	1.5		152.8	37	0.2	0.1
Honning- og ananasmarinade 2	1.1		165.8	19.5	0.3	9.6
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Aktuelle artikler.

Chutney, eksotisk snadder.

Nå som høsten er over oss, kan det være artig med en liten vri på kjøkkenet. Man trenger ikke bare se chutney på glass i innvandrerbutikker, men kan på en enkel måte lage det selv.....

Les mer om denne saken...

2 sure høstdelikatesser

Hvis vi tar en tur ut i skog og mark nå, eller faktisk bare på gangstier i området rundt husene, vil vi se trær som bugner av rognebær og hvis en er ekstra heldig finner en tranebær på myrer. I området rundt her har jeg flere ganger funnet tranebær, men i små mengder. Tranebær kan jo og kjøpes i but....

Les mer om denne saken...

Pærer, en glemt delikatesse

Når nå høsten kommer er det og tid for pærer. Nå var pærer mer brukt i tidligere tider og det er synd at denne frukten ikke brukes så mye mer. Pæretrærne er blitt mer og mer sjeldne i våre hager.....

Les mer om denne saken...

Nå er det tid for epler!

Nå begynner de norske eplene å komme og mange har epler i hagen. Her er noen gode oppskrifter med epler som dere kan prøve dere på nå på høsten. Flere av de har fått høy score hos dere lesere og noen er av mine egne favoritter. Så lykke til og god eplehøst.....

Les mer om denne saken...

Mine beste blåbær og bringebær oppskrifter

Blåbær og bringebær er midt i sesongen her i syd nå. Blåbær plukker vi selv ofte i skogen mens bringebær er til salgs flere steder. Jeg syns selv at de ville bringebærne er mye bedre enn tamme, men så er det og mye mer arbeid med å plukke de. Jeg serverer her ett utvalg av oppskrifter med disse 2 fl....

Les mer om denne saken...

Frukt oppskrifter

Aktuelle undersider med frukt

Annonse

Noen gode oppskrifter med bilde

De mest populære oppskriftene

Aktuelle artikler.

Chutney, eksotisk snadder.

2 sure høstdelikatesser

Pærer, en glemt delikatesse

Nå er det tid for epler!

Mine beste blåbær og bringebær oppskrifter

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere